Задержка месячных на 5 дней: почему это может случиться и что делать
Приблизительное время чтения: 5 минут(ы)
Shutterstock
Отсутствие менструации в ожидаемое время может заставить нервничать кого угодно, даже если речь идет всего лишь о первом дне задержки. Что уж говорить об опоздании месячных на 5 дней – и при отрицательном тесте есть о чем волноваться, особенно если кроме самой паузы в цикле есть еще какие-то дополнительные симптомы. Даже если месячные после задержки в 5 дней все-таки пришли, подобные сбои могут означать, что в организме что-то не в порядке, и лучше бы вовремя разобраться, разовая ли это акция (например, из-за стресса) или нарушение носит системный характер и требует лечения. Кроме того, разумеется, отсутствие менструации может означать, что ты всё же беременна, тесты не дают стопроцентной гарантии.
Что делать при задержке менструации на 5 дней и более
Содержание:
Прежде всего нужно исключить беременность, поскольку это одна из самых вероятных причин, почему месячные не приходят. Если у тебя в пределах последнего цикла был сексуальный контакт с человеком противоположного пола, независимо от контрацепции, которую ты использовала, существует некоторая возможность зачатия. Ни одно средство не дает полной гарантии, кроме воздержания. В этом случае стоит приобрести в аптеке тест на беременность и использовать его по назначению.
Если тест показывает отрицательный результат при задержке месячных на 5 дней, беременность стоит исключить с помощью дополнительных обследований – сдать анализ крови на уровень хорионического гонадотропина человека. Если этот уровень высок, значит, тест был ложноотрицательным. Если концентрация ХГЧ низкая – скорее всего, причина задержки не в том, что ты скоро станешь матерью, а в чем-то другом.
Задержка месячных на 5 дней: вероятные причины, кроме беременности
Существует несколько факторов, которые могут повлиять на твой цикл, отсрочив появление месячных.
- Стресс. Гормоны, которые при нем выделяются, переводят твой организм в режим повышенной готовности. В этом режиме подавляются все функции, которые не направлены на спасение от возможной опасности, в том числе и репродуктивная.
- Потеря или набор веса. Резкая смена весовой категории приводит к гормональному дисбалансу, а этот дисбаланс, в свою очередь, становится причиной сбоя в цикле. Недоедание также может вмешаться в естественное течение дел – ограничение калорий влияет на ту часть мозга, которая управляет гормонами, поэтому при анорексии и других пищевых расстройствах месячные могут и вовсе пропасть.
- Усиленные тренировки, например подготовка к соревнованиям. Если ты теряешь слишком много калорий слишком часто, опять же возникает гормональный дисбаланс. При возвращении в нормальный режим цикл также возвращается.
- Синдром поликистозных яичников. Для этой болезни характерны нерегулярные месячные как результат гормональных нарушений.
- Гормональные контрацептивы. Пока ты их принимаешь, возможно, по тебе можно даже сверять часы, но по окончании приема циклу потребуется некоторое время, чтобы прийти в естественные рамки.
- Перименопауза – переходный период перед климаксом. Количество эстрогенов, женских гормонов, управляющих в том числе и месячными, снижается, и первым признаком перименопаузы являются как раз задержки месячных. Обычно это происходит в возрасте около 45 лет.
- Ранняя менопауза – собственно климакс, наступивший раньше времени. Организм перестает вырабатывать эстроген, цикл сперва становится нерегулярным, затем месячные сходят на нет.
- Заболевания щитовидной железы. Это еще один важный орган, который учствует в гормональном балансе, соответственно, если с ним возникают проблемы, то и с балансом тоже.
- Некоторые хронические заболевания. Нерегулярность цикла – симптом, к примеру, таких болезней, как целиакия и диабет. Впрочем, для последнего это актуально, если ты не контролируешь уровень сахара в крови (что вряд ли).
Мы описали девять причин, почему возникает задержка месячных на 5 дней, десятая причина – беременность. В целом задержка или отсутствие месячных могут быть признаком как изменений в жизни, так и медицинских проблем. Если обычно твой цикл достаточно регулярен и тебе нечасто приходится нервничать из-за задержек, скорее всего, они вызваны какими-то разовыми ситуациями, и всё вернется в норму, когда эти ситуации перестанут существовать. Если же проблемы с циклом продолжаются дольше двух месяцев подряд, стоит обратиться за консультацией к врачу.
Также посетить врача необходимо, если…
- …при задержке месячных на 5 дней тянет живот или низ живота – это может быть признаком какого-либо заболевания, воспалительного процесса. Однако у некоторых женщин тянущие ощущения в животе появляются как раз перед месячными.
- …у тебя появились необычные выделения. Иногда это может быть признаком овуляции, но чаще оказывается, что в работе репродуктивной системы есть какие-то нарушения.
- …в течение длительного времени наблюдается субфебрильная температура. Если менструации нет, а температура держится долго, возможно, это свидетельствует о неявном воспалительном процессе.
- …тебя тошнит, рвет, кровотечение слишком сильное или слишком длительное, у тебя сильные боли, высокая температура; а также если началось что-то похожее на месячные после того, как уже год ничего подобного не было из-за менопаузы. Все, что описано в этом пункте, – симптомы серьезных нарушений работы репродуктивной системы.
Будет хорошо, если ты сможешь предъявить доктору детальные записи о своем цикле: когда и на сколько была задержка, что этому предшествовало, что менялось в жизни (соревнования, отпуск, стресс на работе, болезни). Тогда ему намного проще поставить диагноз. Скорее всего, для начала врач попробует скорректировать ситуацию с помощью правильного питания: сбалансированный рацион способствует нормализации гормонального баланса. Возможно, придется также попить лекарства. Не факт, что терапия сразу искоренит нерегулярный цикл, однако ты по крайней мере будешь знать, что происходит в твоем теле и не будешь так сильно волноваться, а со временем и организм «починится».
