Гранатовый сок очень полезен, однако он может быть не так хорош для вашей полости рта, Рассказала диетолог, член Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Елена Тихомирова. В беседе с Ura.news она назвала главную опасность гранатового сока. Фото: Ferra.ruFerra.ru По ее словам, этот напиток обязательно стоит употреблять через трубочку, а также после употребления необходимо полоскать рот, поскольку он…
Употребление сладкого чая при простуде может негативно влиять на процесс выздоровления. Опасность напитка с сахаром раскрыла врач-терапевт, диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева в интервью «Москве 24». Фото: МослентаМослента «Сахар, который попадает в желудочно-кишечный тракт, подпитывает патогенную микрофлору, особенно кандидозную, и тем самым подавляется иммунитет. Процессы брожения, происходящие в кишечнике, будут тормозить иммунитет», — объяснила эксперт….
Употребление сладостей в больших количествах – вредно для здоровья. Но бывает так, что совсем без них не обойтись. Кроме того, для них есть замена, сообщает RT со ссылкой на врача-диетолога, нутрициолога Ирину Писареву. Фото: Мир24Мир24 Лучше всего для этого подойдут фрукты, но в умеренном количестве и в определенное время суток. Например, через пару часов после основного…
Автор и ведущий программы «Живая еда» Сергей Малоземов рассказал, каким образом стоит хранить хлеб и другие продукты, богатые крахмалом. Об этом он сообщил в беседе с радио Sputnik. Фото: Lenta.ruLenta.ru Малоземов объяснил, что характеристики крахмала, входящего в состав хлебобулочных изделий, из меняются при замораживании. В частности, формируется резистентный крахмал, который более медленно усваивается в организме и…
Врач-гастроэнтеролог, гепатолог ГКБ им. В. В. Виноградова Ольга Аришева рассказала, чем полезен чеснок. Фото: Ferra.ruFerra.ru Прежде всего это природный антибиотик, убивающий большинство бактерий. Причём для этих целей есть чеснок можно как в сыром, так и в другом виде. В чесноке множество полезных веществ, укрепляющих иммунитет, способствующих борьбе с простудными заболеваниями, защищающих сердечно-сосудистую систему, обладающих желчегонными свойствами….
Диетолог и эндокринолог Татьяна Филиппова рассказала, почему хочется сладкого вечером. Об этом сообщает "Пятый канал". Фото: Unsplash.comUnsplash.com Как объяснила эксперт, вечером и ночью хочется сладкого из-за того, что человек может днем нарушать режим питания. Это происходит в тот момент, когда человек пропускает прием пищи. Уже в конце дня организм требует энергии и хочет восполнить ее через…
Учёные Сибирского федерального университета доказали, что диетическая гречка в рационе на регулярной основе продлевает жизнь, сообщает ИА DEITA.RU. Фото: Deita.ruDeita.ru Исследование они пока проводили на животных. Им удалось доказать, что диетическая гречка увеличивает продолжительность жизни мышей. Как это работает? Эта крупа способствует активной выработке сиртунинов, которые способствуют долгожительству, обеспечивая выживание клеток. А именно клеточное старение приводит…
Вопрос о том, что необычное приготовить на обед или ужин, порой становится довольно сложным для многих хозяек. Как сообщает портал «Утро.ru», интересным вариантом разнообразить привычное меню станет приготовление сладкого салата из фруктов и овощей. Блюдо порадует домочадцев и с успехом заменит десерт. Фото: Unsplash.comUnsplash.com Для приготовления понадобятся две моркови, два средних яблока, 50 г изюма, одна…
Сладости можно заменить фруктами в умеренном количестве. Такой выбор будет правильным с точки зрения правильного питания, считает врач-диетолог Ирина Писарева. Фото: Ura.RuUra.Ru «Также это могут быть сахарозаменители, но лучше использовать натуральный эритрит либо стевия. Сиропы топинамбура, агавы или цикория», — цитирует RT Писареву. Помимо этого заменой может стать мед, но только в том случае, если на…
Телеведущий и врач Александр Мясников рассказал об одном свойстве капусты. По его словам, овощ негативно влияет на работу щитовидной железы. Фото: РИА "ФедералПресс"РИА "ФедералПресс" «Если человек употребляет сою и капусту, а у него при этом аутоиммунный тиреоидит и он употребляет гормоны, можно тем самым ухудшить ситуацию», – рассказал Мясников. Этот овощ, однако, богат полезными веществами, о…
Излишки урожая можно быстро реализовать сразу на нескольких площадках, получив при этом пусть и небольшую, но прибыль. Главное, чтобы товар был качественным, а цена приемлемой. Фото: Вечерняя МоскваВечерняя Москва Благодаря послаблениям в законодательстве сегодня многие дачники имеют возможность выращивать у себя в огороде плодоовощную продукцию в больших количествах — для этого, правда, нужно иметь участок размером…
