GettyImages 1. Режим сна Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Плохой сон — известный симптом тревожности и стресса. Многие включают будильник прямо в телефоне, а значит, он рядом и перед сном, и перед пробуждением. Неужели проверка рабочей…
Getty Images Минет Куннилингус Сидение на его коленях, если он в штанах Мысли о сексе Сиденье унитаза (вне человеческого тела сперматозоиды долго не живут) Ручные ласки в джакузи (достоверных историй нет) Анальный секс (там нет сообщающихся отверстий) Попытка заняться сексом в одежде Фингеринг и фистинг Ты уже беременна (медицина знает пару случаев, когда такое оказалось возможным, но по сути — какая уже разница?) Источник
Фото предоставлены Благотворительным фондом «Спина бифида» Сейчас врачи-нейрохирурги способны провести беременным женщинам внутриутробную операцию и подарить им и их детям шанс на здоровую полноценную жизнь. Наши героини рассказали, как они узнали о диагнозе, как решились на операцию и как складывается их жизнь и жизнь их малышей сейчас. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов…
Shutterstock Какие продукты повышают фертильность? Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Вышеупомянутое исследование длилось 8 лет, и женщины подробно рассказывали, что они ели и какие добавки принимали. Оказалось, что рекомендации по питанию для здорового сердца и образа жизни во…
Иляна Гончарова Пластический хирург Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Почему люди подсаживаются на капли При постоянном сужении сосудов с помощью капель организм со временем приспосабливается к такому состоянию и начинает требовать более сильных доз для достижения желаемого…
Photo by Matthew Henry on Unsplash Даже если удается лечь спать в приличное время, запросто можно обнаружить себя бодрствующей в два часа ночи. Или постоянно просыпаться, чтобы сходить в туалет. Или спать поверхностно и беспокойно и утром встать полностью разбитой и с огромными мешками под глазами. Знакомо? 0 Карлеар Вайс, специалист по сну из Университета Баффало, отмечает, что употребление некоторых продуктов перед сном заметно влияет…
Getty images Неправильный баланс бактерий не только вызывает проблемы со стулом (запор или диарею) или вздутие живота. Он может стать причиной и частого возникновения вирусных заболеваний, и аллергических реакций, и повлиять на гормональный фон и даже на психическое здоровье. Потому что кишечник не только самый крупный орган тела человека, но и настоящий «второй мозг» — энтеральная нервная система, состоящая из нейротрансмиттеров, расположенных вдоль пищеварительного тракта,…
Photo by Aziz Acharki on Unsplash Мы позаботились о том, чтобы тебе было, что почитать в самолете, вечером в отеле или возле бассейна — вот две новинки, которые понравятся тем, кто любит узнавать что-то новое о других странах. 0 Испанский любовный обман «Испанский любовный обман» Елены Армас уже успел стать международным бестселлером — в течение года после выхода его перевели…
Джулианна Маклин, «Наследство в Тоскане» 0 Жизнеутверждающая история, которая идеально сочетается с бокалом вина. Всего один телефонный звонок перевернул мир Фионы Белл с ног на голову. Биологический отец, которого она никогда прежде не видела, умер и оставил ей в наследство шикарный дом и изумрудные виноградники в Тоскане. Бросив все, Фиона отправляется в солнечную Италию, где тридцать лет назад ее мать оказалась втянута в головокружительный роман. То…
Getty Images «Я начала вести дневник два года назад, съездив в отличный отпуск, а потом втянулась. Нет, это были не посты в соцсетях, а заметки на смартфоне и даже от руки, которые видела только я! 0 Каждый день я записывала то, что приносило радость, будь это конфеты от коллеги или симпатичная собака на улице, вилявшая хвостом, увидев меня. Я решила не оставлять пустых страниц и находила…
Соцсети О том, какие продукты нельзя хранить в холодильнике, уже сказано многое. Мы уже выучили, что шоколаду или хлебу там точно не место. Но остается еще немало продуктов, о которых мы и подумать не могли, что, оказывается, портим их своими собственными руками. 0 Так, например, холодильник абсолютно противопоказан помидорам! Холод портит их текстуру и вкусовые качества. Идеальным для хранения станет сухое место…
Shutterstock По нашем инструкциям сшить юбку сможет даже новичок. Преимуществ собственноручно сшитой юбки не счесть. Можно выбрать любую понравившуюся ткань, модель, расцветку, подогнать фасон именно под параметры твоей фигуры и воплотить в реальную самую дикую фантазию. Не обязательно тратиться на новый материал: можно произвести стильный апгрейд старой вещи, например, сшить юбку своими руками из старого платья или пустить в ход джинсы. 0 Процесс…
