О полезных свойствах каш известно всем. Это блюдо занимает особое место в рационе благодаря своей сытности, вкусу и простоте приготовления. Различные крупы являются неотъемлемым элементом правильного питания. Сегодня мы расскажем о том, какие каши самые полезные. 0 Самые полезные каши на завтрак Задача правильного завтрака – помочь организму проснуться и зарядиться энергией. Для этого прекрасно подходят блюда из круп, поэтому мы составили…
Попробуйте кетоновую диету для женщин. Подробно рассказываем, что можно и нельзя есть, приводим примеры блюд и отзывы тех, кто уже пробовал эту диету. Содержание статьи 1. Кетоновая диета: общая суть и противопоказания 2. Кетоновая диета для женщин: меню на неделю в удобной таблице 2.1 Список продуктов для примерного меню кетоновой диеты:2.2 Кетоновая диета: меню для женщин на неделю3. Рецепты для кетоновой диеты…
GettyImages У нас для тебя приятный сюрприз: когда ты сядешь на диету для тонкой талии, ты похудеешь не только в этой зоне. У тебя уйдут лишние кг, живот подтянется, и ты уменьшишься в размерах. Но для этого нужно следовать нескольким правилам. 0 1. В черный список попадают мучные изделия, соленые, жареные, консервированные блюда, сладости, газированные напитки (особенно те, в чей состав входит сахар) и алкоголь. Как только…
Тушь — самый популярный бьюти-продукт в косметичках девушек. Длинные пушистые ресницы всегда были признаком молодости и свежести, поэтому женщины всегда старались сделать на них акцент. Неудивительно, что выбор туши для ресниц на рынке огромен. Казалось бы, любая девушка сможет найти свою идеальную, но нет! Практически каждая клиентка, садясь ко мне в кресло, задаёт один и тот же вопрос: какую тушь посоветуете? «Никак не могу подобрать себе…
Dan Freeman/Unsplash Мы собрали 9 лучших румян с самыми разными текстурами, которые станут идеальным дополнением твоих бьюти-образов на осень. Содержание статьи 1. Компактные румяна, Delilah 2. Компактные румяна, Clarins 3. Компактные румяна, Hermès 4. Компактные румяна, Essence 5. Запеченные румяна, Catrice 6. Румяна-стик, Sugar 7. Минеральные румяна, Ecomake 8. Матовые румяна, Pupa 9. Кремовые румяна, Iscream Скрыть Румяна — незаменимое…
Макияж индонезийских невест от привычных нам классических свадебных макияжей, безусловно, отличается чрезмерной яркостью и многослойностью. Девушки выбирают плотные, матовые текстуры в работе с лицом, иной раз на тон-два светлее их тона кожи, а для макияжа глаз используют шиммерные яркие тени и объемные накладные ресницы. Если посмотреть на все эти фото, можно увидеть, что все образы плюс-минус похожи. Невесты делают акцент на глаза, делая их…
Shutterstock Как получают гиалуроновую кислоту и при чем тут стрептококковая бактерия Будь индустрия красоты человеком, то выглядела бы она как героиня Мерил Стрип в фильме «Дьявол носит "Прада"» — роскошная и беспощадная. Буквально каждый день появляется какая-то бьюти-новинка, обнажающая очередной изъян, который срочно нужно исправить. 0 Филлеры на основе гиалуроновой кислоты уже давно отвоевали себе почетное место на Олимпе красоты и стали…
Getty Images Итак, как использовать кокосовое масло? Содержание статьи 1. Кокосовое масло для кожи 1.1 Для умывания1.2 Для принятия ванны1.3 Для ухода за телом1.4 Для снятия макияжа с глаз1.5 Для очищения кожи1.6 Для ухода за кутикулой1.7 Для ухода за веками2. Кокосовое масло для волос 2.1 Для ухода за кончиками волос2.2 Для блеска волос2.3 Для ухода за кожей…
Как убрать темные круги под глазами? Прежде всего, правильно ухаживать за кожей В этой статье мы собрали лучшие советы о том, как избавиться от тёмных кругов под глазами. Содержание статьи 1. Причины появления кругов под глазами 2. Как убрать круги под глазами у женщин: советы врача и профессиональные методы 2.1 Устранение сопутствующих заболеваний2.2 Самомассаж2.3 Инъекционные методики2.4 Пилинг2.5 Контурная пластика филлерами2.6 Правильная уходовая косметика2.7 Образ…
Ты не привыкла брать на себя ответственность Когда мама с папой принимают за тебя решения – это правильно. Если тебе 5. Проанализируй свои отношения с родителями и отметь, как часто ты говоришь чему-то да или нет, учитывая мнение родственников? Для этого, кстати, даже не обязателен личный контакт – многие девушки идут по жизни, мысленно опираясь на чужое мнение. Таким образом, мы снимаем с себя ответственность, обманув…
Shutterstock Постоянное использование плойки, утюжка и фена, частые окрашивания и агрессивные стайлинговые средства повреждают пряди. Истончённые и уставшие, они буквально молят о пощаде. На помощь придёт ботокс для волос. Но чтобы эффект радовал как можно дольше, следует соблюдать некоторые правила. 0 Ботокс для волос: что следует знать до процедуры? Ботокс позволяет провести «косметический ремонт» волоса, это не медицинская процедура, а сугубо эстетическая. Если пряди…
Профессионалы редко приветствуют самодеятельность с шевелюрой. Еще бы! Ведь потом им приходится исправлять то, что выбрал и использовал клиент, руководствуясь «изображением на коробочке». 0 Неожиданный цвет – еще не самое страшное. После сомнительных манипуляций могут появиться ломкость и сечение волос. Но стилисты понимают, что обстоятельства могут быть разные. Поэтому для исключительных случаев подготовили гид, как самим покрасить волосы дома. Галина Варданян…
