Психолог Сергей Ланг рассказал о важности позитивных установок в осенний период. © Unsplash «Осенняя хандра сама по себе не снижает у людей продуктивность. Если человек думает: «Мне в такую погоду тяжело работать», вероятно, он дал себе неправильную установку», — заявил эксперт в беседе с aif.ru. По словам специалиста, осень является отличным периодом для саморазвития и продвижения…

Сновидения — один из главных механизмов, с помощью которых психика человека осмысливает прошлое. По данным исследователей Калифорнийского университета в Ирвайне, сны играют важнейшую роль и в переработке личного опыта, и в подготовке к новым жизненным ситуациям. Так что любые образы в наших сновидениях появляются неслучайно. Например, фигура отца. Почему иногда именно он оказывается в центре…

Клинический и спортивный психолог, научный сотрудник лаборатории психологии спорта Московского института психоанализа Наталия Зязина рассказала «Газете.Ru», что катание на велосипеде помогает справиться со стрессом, поскольку по своей цикличности напоминает медитацию. Слова специалиста подтвердила призер первенства России по велоспорту, гонщица команды «Марафон-Тула» Александра Юрченко. © Unsplash «По биомеханической структуре движений велоспорт относится к циклическим видам физической активности,…