Утром невозможно продрать глаза, зато вечером работоспособность просто бьет ключом? Поздравляем — ты не одна такая. Осталось разобраться, как научиться с этим жить. Это факт: из-за личных циркадных ритмов некоторые люди естественным образом лучше сосредотачиваются ближе к вечеру или даже ночью. Можно ли это изменить? Ловушки рабочего дня Но, увы, рабочий день у большинства из нас начинается в 9, поэтому такой…
По статистике, супругам изменяют две трети мужчин и четверть женщин. В сравнении кажется, что это не очень много, но все же: 25% жен настолько недовольны своим браком, что ищут отношений на стороне. Почему? Спросили у наших читательниц и они рассказали нам свои истории. Почему я изменила мужу, читай, занялась сексом с другим? Поняла, что не хочу с ним больше жить, проводить зрелость и старость, и ничего…
Трехкратная обладательница премии «Оскар» Мерил Стрип восхищает поклонников не только своим мастерством перевоплощения на экранах, но и очень мудрой жизненной позицией. В отличие от большинства звезд Голливуда, она не пытается угнаться за вечной молодостью, а воспринимает свой возраст с некоторой иронией. Недавно мы наткнулись на одну из метких цитат актрисы, которой сразу же захотели поделиться с тобой! 74-летняя актриса Мерил Стрип имеет возможность пользоваться услугами лучших…
Панические атаки — нередкое явление. Особенно в моменты, когда все беспокоятся больше, чем обычно. Если ты хочешь быстро привести в чувство того, кто находится с тобой рядом и «словил» атаку, запоминай это простое правило. Панические атаки могут случаться по разным причинам, будь то сильное волнение от предстоящего выступления на публике или же скопившиеся переживания из-за ситуации в мире. И проявляются атаки у всех по-разному. У одних людей…
Всем известно, фармпрепараты, прописанные врачом от депрессии, нельзя сочетать с алкоголем. Однако важно знать, что некоторые продукты питания также могут вызывать нежелательные эффекты. Список лекарственных препаратов, не совместимых с какой-либо едой, довольно велик. И антидепрессанты не исключены из него: у таких препаратов тоже есть гастрономический стоп-лист. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области…
Ох, кто не мечтает есть сладости и не толстеть? А знала ли ты, что это реально? Команда сети спортивных студий Reboot рассказывает основные правила, которых стоит придерживаться, чтобы можно было есть все, и тебе ничего за это не было! В кафе, ресторанах, торговых центрах нас окружает огромное количество соблазнов. Сладкоежки, которые решили похудеть, да и все те, кто хочет быть в форме…
После рождения детей мужчины меняются. Одни оказываются не готовы делить обязанности по воспитанию отпрысков, а другие становятся отличными отцами. Как распознать такого хорошего человека заранее? Если он сидит и смотрит телевизор, пока ты пылесосишь пол после съеденных им чипсов, это не очень хороший знак, что он будет вскакивать и менять ребенку подгузник по первому зову. А вот инициатива и честное разделение обязанностей…
Молодая мать Мария получила в наследство двухкомнатную хрущевку в стандартном для такого жилья запущенном состоянии — в комнатах давно не делали ремонт, коммуникации были изношены, а санузел и кухня являли собой откровенно грустное зрелище. С квартирой у наследницы были связаны сентиментальные воспоминания, поэтому она решила во что бы то ни стало дать ей вторую жизнь. Убитая хрущевка: было Убитая хрущевка: стало Конструкционно жилплощадь…
Фаршированная рыба, запеченная в духовке целиком, — праздничное блюдо не из простых. Особенно на этапе разделки и подготовки. Зато такой карп станет царем застолья — и заслуженно! Ингредиенты: карп целый — 1 шт. капуста — 150 г перец болгарский — 1 шт. лук красный — 1 шт. лимон — 1 шт. сметана — 1-2 ст. л. растительное масло — 20 г соль, перец Праздничные блюда в духовке:…
Представить Дейла Купера без вишневого пирога или Бриджит Джонс без лукового супа? Невозможно! Блюда в фильмах и сериалах становятся такими же культовыми, как и их герои. Как приготовить их дома, погрузившись в жизнь любимого героя, и сделать это выгодно, нам рассказали эксперты приложения по поиску скидок «Едадил». В представленную подборку вошли 5 культовых рецептов и регионы с самыми низкими ценниками на ингредиенты. Суп от Бриджит Джонс Кадр из фильма…
Создаем осеннюю атмосферу и согреваемся (или освежаемся, если топят уже хорошо). Подстраивай количество специй и сладости в рецептах под свой вкус! Тыквенный латте Getty images Специевый тыквенный латте — традиционно самый популярный напиток сезона. Его готовят на базе кофе. Тебе понадобится: порция эспрессо или лунго молоко для взбивания 2 столовых ложки тыквенного пюре смесь корицы, гвоздики, мускатного ореха и имбиря карамельный сироп…
Попробуй, получится ли у тебя! Итак, есть Павел. Павел стоит перед глубоким круглым озером, диаметр которого равен 200 метрам. Посреди этого озера находится дерево. А под деревом стоит сундук с сокровищами! Павлу очень хочется добраться до сундука, но вот беда, он совершенно не умеет плавать и не собирается рисковать своей жизнью. Что у него есть, так это веревка длиной в 210 метров. Вопрос: как Павлу…
