Уход-за-кожей

Что, если мы скажем тебе, что нельзя просто так взять и ополоснуться в душе, если ты хочешь, чтобы кожа и волосы выглядели как можно лучше? Фото: unsplash.com Однако не пугайся — заговаривать мыло на перекрестке семи дорог в третье полнолуние года не понадобится. Правила принятия душа очень просты — вот что следует делать. Ни тепло, ни холодно Горячая вода может обезвоживать кожу…

Делаешь ли ты эпиляцию регулярно или от случая к случаю — наши советы помогут сделать процедуру легче, эффективнее и комфортнее. Чтобы не быть голословными, мы попросили совета у королевы восковой эпиляции, одного из самых известных экспертов в Великобритании, Ким Лоулесс: «Я занимаюсь восковой эпиляцией много лет и знаю, сколько вопросов, мифов, легенд и неверных представлений о ней портят жизнь девушкам (мужчинам, кстати, тоже). Именно поэтому…

Благодаря своему похудению Лора Флаш стала звездой интернета. Однако назвать ее фигуру идеальной всё-таки невозможно: после кардинального изменения веса тело женщины навсегда изменилось. Соцсети Лора Флаш — мама четверых детей. Сыновья и дочь женщины появились на свет с небольшой разницей во времени. Отчасти поэтому у Лоры не было возможности, да и желания, приходить в форму после каждой беременности. Женщина весила практически 200 кг…

Не секрет, что парфюм, вступая в реакцию с твоей кожей, создает уникальный аромат. Однако существуют универсальные ноты, перед которыми никто не может устоять! Конечно, нет и не может быть одного ингредиента, превращающего духи в классные и запоминающиеся — такие, что хочется сделать их своим «парфюмерным я». Однако специалисты по ароматам подтверждают: есть ноты, буквально посылающие будоражащие сигналы! Выбирай ароматы с ними в составе, если хочешь, чтобы…

Известный атлетический снаряд, обруч был очень популярен еще в Древней Греции, однако по неизвестным причинам незаслуженно забыт на века. В середине прошлого века одна из компаний, выпускающих детские игрушки, выпустила пластиковый обруч и была поражена спросом: за первые два месяца продали десятки миллионов экземпляров! Снаряд покупали, чтобы развить гибкость и выносливость, кроме того, многие похудели с помощью обруча и обрели тонкую талию. Очень скоро обруч, он же…

Getty Images Прежде чем приступить к рассказу о позе «собака мордой вниз», предлагаем разобраться в том, как вообще происходит жиросжигание. Процесс уменьшения жировой прослойки состоит из липолиза и окисления. На липолиз влияют гормоны адреналин и норадреналин, которые выделяются при выполнении физических упражнений. Твоя задача заключается в правильном выборе упражнений для максимального эффекта. При борьбе с лишним весом очень важно выбирать такие виды физических нагрузок, которые способствуют…