Уход-за-кожей

Freepik ЗалинаГуриева Врач дерматолог-косметолог Основатель Центра превентивной медицины BIONIKA и Клиники эстетической медицины Elasto Beauty Основные проблемы, которые волнуют пациентов в возрасте 60+ — это обезвоживание, пигментные пятна и дряблость кожи. Именно в этом возрасте прекращается естественная выработка коллагена. Из-за этого расплываются контуры лица, происходит потеря упругости и тонуса кожи. Для пациентов 60+, которые хотят…

Pexels, Andrea Piacquadio Мы то, что мы едим — и никак иначе. Несмотря на полезные сахарозаменители, снеки с «нулевой» калорийностью и прочие достижениями современной диетологии именно сбалансированное питание работает круче всего. Ученые в очередной раз пришли к этому выводу. А заодно выяснили, какие продукты в рационе лучше всего способствуют омоложению организма. Университета Вирджинии приняли участие…

Все это время мы делали тканевые маски неправильно! Кореянки рассказывают, как исправить досадную ошибку.   Shutterstock Тканевые маски на постоянной основе вошли в бьюти-рутину почти каждой из нас. Всеобщая любовь к этой маленькой бьюти-радости вполне объяснима: она дает мгновенный эффект свежести и лифтинга. Обычно мы просто разрываем упаковку с маской, укладываем ее на лицо и…

Крем, сыворотка, гель, флюид, мусс, масочка, пенка, лосьон и тоник… «Да они издеваются!» — иногда хочется воскликнуть, разглядывая ассортимент баночек на полках магазина. Это что, все реально нужно? Мы спросили у специалистов про то, каким должен быть домашний уход за кожей.   Getty Images И они сказали: «Нет!» Хотя, не будем спорить, приятно баловать себя…

Отправляясь в фитнес-клуб, ты уверена, что заботишься о своем здоровье. Между тем велика вероятность, что на самом деле ты калечишь себя! Фитнес-блогер Татьяна Курбат — о скрытых угрозах тренировок. ТатьянаКурбат Фитнес-блогер, окончила курсы по оздоровительному фитнесу (направление — бодибилдинг) Белорусского государственного университета физической культуры. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные…

Варикоз — одно из самых распространенных и неприятных заболеваний. Оно прогрессирует не только из-за неправильного образа жизни, но и в случае неподходящего питания. Рассказываем, что стоит вычеркнуть из рациона в первую очередь.   Pexels, Rodolfo Clix Варикозное расширение вен — болезнь, с которой некоторые девушки сталкиваются уже в довольно юном возрасте. По статистике такой диагноз…

Ароматная пенная ванна — лучший способ завершения дня, который позволяет расслабиться и интенсивно позаботиться о коже. Но для того, чтобы получить от водных процедур только плюсы, следует внимательно выбирать бьюти-средства.   Getty images Некоторые популярные продукты позиционируются как идеальные добавки для ванны, но на самом деле причиняют вред коже и слизистым. Содержание статьи 1. Английская…

Интимный пирсинг считается крайне смелым и креативным способом изменить внешность. А вот несколько столетий назад женщины массово делали проколы на теле. Ты не поверишь — это считалось лучшим способом продления молодости!   Getty images Интимный пирсинг бывает разным: иногда его делают на гениталиях, а иногда на груди, прокалывая соски. Изначально традиция женского интимного пирсинга была…

Избавиться от нежелательных волос навсегда – мечта каждой девушки. Сегодня бьюти-индустрия предлагает немало способов ее осуществить, но самый популярный в последнее время – лазерная эпиляция.   Getty Images Вокруг процедуры лазерной эпиляции ходит немало мифов. Начитавшись на форумах всяких «ужасов», мы решили обратиться к профессионалу. Екатерина Павловская, директор клиники «», ответила на все животрепещущие вопросы…

Кейт Миддлтон прикладывает много усилий, чтобы после рождения трех детей выглядеть лучше, чем в юности. И вот любимый комплекс тренировок герцогини, который она делает практически каждый день. Феноменально стройной фигуре Кейт Миддлтон просто невозможно не завидовать. Конечно, королевская особа всегда была ярой поклонницей спорта: и вместо пассивного отдыха она выбирает разнообразные физические активности. К тому…

Косметика с SPF — это надежная защита от вредного воздействия солнечных лучей. Но подбирать ее необходимо очень осторожно, учитывая индивидуальную реакцию организма на компоненты и их концентрацию. Некоторые ингредиенты могут представлять серьезную опасность для здоровья, поэтому лучше от таких средств вовсе отказаться и подыскать безопасную альтернативу. Сегодня на полках магазинов можно найти большое разнообразие солнцезащитных…

В жаркую погоду вероятность появления отеков повышается, поэтому следует соблюдать меры против задержки лишней жидкости в организме. Для этого не обязательно отказываться от большинства привычных вещей. Иногда достаточно обратить внимание на эти неочевидные факторы. Летняя отечность практически неизбежна. В жаркую погоду кровеносные сосуды расширяются, и в венах и капиллярах скапливается лишняя жидкость. Поэтому в летний…