Йога для хорошего сна
Приблизительное время чтения: < 1 минуты
Катя Гуру, автор всемирного проекта для женщин — «Клуб Лучшей Жизни»
ВКонтакте
Telegram
Катя Гуру, автор всемирного проекта для женщин — «Клуб Лучшей Жизни»
ВКонтакте
Telegram
При выборе SUP-доски важно учесть ее характеристики, цели использования и собственные параметры. Расскажем, какие бывают сапы и чем они отличаются. Содержание статьи 1. Виды SUP-бордов 1.1 Универсальный сап1.2 Сап для туринга1.3 Спортивный сап1.4 Сап для виндсерфинга1.5 Сап для бурной воды1.6 Сап для йоги1.7 Сап для рыбалки1.8 Семейный сап1.9 Сап и каяк в одном2. Конструкции SUP-досок 2.1 Жесткие…
Мы составили подборку товаров, которая преобразит твое жилище — каждая хозяйка найдет в ней что-то для себя! 0 Локально: мелочи Коллекция White Loft в магазинах Fix Price В магазинах Fix Price появилась новая коллекция для кухни, в которой белый цвет сочетается с деревянными деталями — такие аксессуары не просто помогают украсить интерьер, но и устраняют визуальный шум. Для оптимизации пространства подойдут кухонная полка,…
Photo by Yen Phi on Unsplash Некоторые привычки в фитнесе могут сказаться на ваших ногах, вызвав прямо противоположный ожидаемому эффект. Вот их список. 0 Перекачанные мышцы Мышцам ног требуются не только регулярные тренировки, но и адекватные периоды восстановления. Упражнения развивают силу и выносливость, но «перетрен» может привести к мышечной усталости, перенапряжению, травмам и остановке прогресса. Важно прислушиваться к сигналам своего тела и включать дни…
Getty Images Многие (а может, даже и ты) хранят луковую шелуху, но шелуха от чеснока обычно однозначно считается мусором. Но она может оказаться более полезным продуктом, чем многим кажется. Так, например, именно она поможет тебе приготовить один из самых вкусных и ароматных бульонов, которые ты пробовала хоть раз в жизни. Пригодится как сама шелуха, хотя она и не обладает явным ароматом,…
Качественно сделанные искусственные цветы служат отличным украшением любого дома, если у тебя, конечно, нет предубеждений на этот счет. Они добавляют интерьеру уюта и никогда не вянут, но это не значит, что за ними совсем не надо ухаживать. Как «спасти» пересоленный суп: запоминай простой лайфхак от опытных домохозяек На искусственных растениях, как и на любых предметах в доме, со временем скапливается пыль, из-за которой они теряют свой…
Чем можно очистить чайник. Фото: Deita.ruDeita.ru 1. Уксус Чтобы убрать накипь с электрического чайника, нам понадобится на 1 л воды стакан уксуса 9 %.Смешиваем уксус с водой в самом чайнике, кипятим и ждём полного остывания. После этого выливаем воду, споласкиваем чайник и, если нужно, промываем чайник губкой для мытья посуды. Удалив всю накипь, обязательно прокипятите чайник…