Йога для хорошего сна
Приблизительное время чтения: < 1 минуты
yandex
Нажми и смотри
Катя Гуру, автор всемирного проекта для женщин — «Клуб Лучшей Жизни»
ВКонтакте
Telegram
yandex
Нажми и смотри
Катя Гуру, автор всемирного проекта для женщин — «Клуб Лучшей Жизни»
ВКонтакте
Telegram
Getty Images Александра Николаевна Стрельникова страдала сердечной недостаточностью, и однажды ночью у нее случился приступ, а медицинская помощь была недоступна. Тогда она вспомнила о дыхательных упражнениях, которые регулярно делала ее мама — оперная певица. К утру удушье отступило, сердечный ритм нормализовался. Александра Николаевна продолжила делать упражнения ежедневно на протяжении всей жизни, и больше никогда у нее не было проблем с сердцем, не болела спина, не повышалось давление….
При выборе SUP-доски важно учесть ее характеристики, цели использования и собственные параметры. Расскажем, какие бывают сапы и чем они отличаются. Содержание статьи 1. Виды SUP-бордов 1.1 Универсальный сап1.2 Сап для туринга1.3 Спортивный сап1.4 Сап для виндсерфинга1.5 Сап для бурной воды1.6 Сап для йоги1.7 Сап для рыбалки1.8 Семейный сап1.9 Сап и каяк в одном2. Конструкции SUP-досок 2.1 Жесткие…
Сорные травы на садовой дорожке — между плиток или в щелях брусчатки — доставляют огромное беспокойство дачникам, которые мечтают, чтобы их райский приусадебный уголок выглядел идеально. К счастью, появился просто гениальный и очень бюджетный способ избавиться от надоедливой поросли! 0 Эксперт по садоводству Шона Бейли открыла секрет, который поможет в домашних условиях всего из двух ингредиентов приготовить раствор для тотального истребления сорняков в труднодоступных местах….
Getty Images Итак, какие же прекрасные растения не требуют внимания. Ну или почти не требуют! 0 Драцена Legion-Media Выбирай сорта с однотонными листьями, они как раз любят быть в тени и не особо нуждаются в поливе. Поливать ее надо пару раз в неделю, но если вдруг пропустишь разок, тоже не беда. Опять же, совершенно спокойно относится к холоду, ну то есть на мороз зимой ее не надо выставлять,…
Хочешь знать, как правильно составить объявление, чтобы ненужные одежда и гаджеты разлетались, как горячие пирожки, а не пылились на полках годами? У Эммы Сендалл есть три безотказных лайфхака, которые тебе помогут. В TikTok можно найти блогеров с самой разной специализацией. Эмма Сендалл из Великобритании на своей странице дает советы, которые помогают людям продать подержанные вещи…
Для тех, кто хочет знать, как украсить горшок для цветов или сделать его самостоятельно, мы собрали 10+ отличных идей для вдохновения — выбирай ту, которая понравится тебе больше всего! Для монстеры или фикуса Бенджамина в твоей квартире слишком много места, или ты просто любишь изящные крошечные суккуленты больше, чем огромные комнатные растения? Тогда тебе пригодится…