Йога для хорошего сна

Теги: Как экономить деньги Экономия как экономить Вот несколько простых способов тратить меньше, которые рекомендуют взять на вооружение эксперты. Составь список покупок заранее Фото: Shutterstock.com Да, мы знаем, что ты слышала этот совет тысячу раз, но это не повод его не повторить: до сих пор никто так и не придумал лучшего способа сэкономить. «Во-первых, это…

Getty Images Александра Николаевна Стрельникова страдала сердечной недостаточностью, и однажды ночью у нее случился приступ, а медицинская помощь была недоступна. Тогда она вспомнила о дыхательных упражнениях, которые регулярно делала ее мама — оперная певица. К утру удушье отступило, сердечный ритм нормализовался. Александра Николаевна продолжила делать упражнения ежедневно на протяжении всей жизни, и больше никогда у нее не было проблем с сердцем, не болела спина, не повышалось давление….

Теги: Уборка уборка в доме Лайфхаки для дома Сегодня мы расскажем про 10 предметов, которые можно смело выбросить в процессе уборки и об этом никогда не пожалеть. Просроченная еда Хочешь быстро заболеть, чтобы пропустить планерку? Открой консервы, срок годности которых истек, и приготовь себе перекус. Просроченная еда — это не только потенциальные боли в желудке…

Модные блогеры переоделись в легкие летние комбинезоны и платья, а кто-то протестировал новенькие капсулы еще зимой, отправившись в путешествие к морю. Наконец объективная причина переодеться во что-то невесомое и приятное появилась и у нас — потеплело! Льняными коллекциями уже давно обзавелись все бренды масс-маркета и люкса, осталось только найти идеальную рубашку и брюки и успокоительное. Ну, знаешь, чтобы не нервничать, когда любимые костюм в очередной раз…