yandex
Нажми и смотри
Катя Гуру, автор всемирного проекта для женщин — «Клуб Лучшей Жизни»
ВКонтакте
Telegram
Трава между плитками — головная боль почти каждого дачника. Сначала в швах безобидно пробивается пара зеленых ростков. Но со временем аккуратная дорожка превращается в неровную тропинку, а саму плитку начинает «вести» из-за корней. Автор канала «Реализатор идей» тоже долго боролся с этой напастью вручную: выковыривал сорняки ножом, вычищал сапкой и самодельными крючками. Но все это…
Теги: Интерьер Дизайн интерьера Интерьер для дома Фото: Shutterstock.com Когда речь идет об интерьере, следовать трендам не так-то просто: регулярно менять диваны, светильники или картины — дорогое удовольствие. Именно поэтому появилось движение «Купи на всю жизнь», направленное на то же самое, что и капсульный гардероб — оно учит, как правильно инвестировать в классические, качественные вещи,…
Падения веселят только в комедиях — когда это происходит с тобой, то становится не до смеха. Давай разбираться, как выбрать хорошие ледоходы, ведь именно они могут уберечь тебя зимой от очень серьезных травм. Ледоходы, ледоступы, система антигололед — как их только не называют. Назначение этого аксессуара для обуви простое — защитить от падений: по статистике,…
GettyImages 1. Помни золотые правила потери веса Да, многое с возрастом меняется, но некоторые принципы остаются прежними. 0 Нужно меньше есть. Если раньше твой рацион «весил» 2000 калорий, теперь достаточно 1500. Нужно худеть не более чем на килограмм в неделю. Это будет удобно и телу, и тебе — больше времени на формирование полезных привычек. Не пропускай приемы пищи. Если организм не получит завтрак или ужин,…
Shutterstock Когда организм не способен противостоять утомлению во время физической нагрузки, это означает, что физическая выносливость не развита. Выносливость измеряется временем, на протяжении которого тело может выполнять ту или иную задачу. Она делится на два вида: общая и специальная. Существуют специальные упражнения, развивающие выносливость обоих видов. 0 Виды выносливости: развиваем их упражнениями Выносливость необходима не только для занятий спортом, но и в быту….
Мы составили подборку товаров, которая преобразит твое жилище — каждая хозяйка найдет в ней что-то для себя! 0 Локально: мелочи Коллекция White Loft в магазинах Fix Price В магазинах Fix Price появилась новая коллекция для кухни, в которой белый цвет сочетается с деревянными деталями — такие аксессуары не просто помогают украсить интерьер, но и устраняют визуальный шум. Для оптимизации пространства подойдут кухонная полка,…
