Йога для хорошего сна
Приблизительное время чтения: < 1 минуты
yandex
Нажми и смотри
Катя Гуру, автор всемирного проекта для женщин — «Клуб Лучшей Жизни»
ВКонтакте
Telegram
yandex
Нажми и смотри
Катя Гуру, автор всемирного проекта для женщин — «Клуб Лучшей Жизни»
ВКонтакте
Telegram
Getty images, соцсети Если ты хочешь проверить, соответствует ли твой вес росту, но не доверяешь вычислениям индекса массы тела, то точно оценишь этот необычный способ, который за последнее время стал вирусным в ТикТоке. Для этих целей пользовательницы приложения предлагают использовать одно простейшее упражнение. 0 Ленивый способ убрать выпирающий живот: простейшее упражнение, которое заменит тебе спортзал Принцип предельно прост: если…
Каждый дачник мечтает, чтобы участок выглядел ухоженным без бесконечной борьбы с сорной травой. Добиться этого вполне реально, если посадить почвопокровные растения. Разрастаясь, они закрывают землю плотным ковром, лишая сорняки света и свободного места. © РИА Новости Одни подходят для солнечных дорожек, другие прекрасно чувствуют себя под деревьями, третьи украшают межгрядья или заменяют газон. Многие из них…
Теги: стирка и глажка машинная стирка как стирать постельное белье постельное белье Стирка Фото: Shutterstock.com Объясняем, что нельзя делать при стирке простыней, наволочек и пододеяльников — эти ошибки в уходе за постельным бельем могут обнулить твои инвестиции в дорогой комплект из сатина. Главные ошибки при стирке постельного белья: мнение экспертов Ошибка №1: стирать полотенца и…
Чистить снег вручную — дело, казалось бы, простое. Но когда подходишь к нему с умом, оказывается, что можно сэкономить силы и время. Муж автора канала «Посад», который подрабатывал дворником в музыкальной школе, научил женщину этому еще пару зим назад. Опыт у него был не только на снегу — успел и музыкальные инструменты «почистить», и учебники…
Photo by PAN XIAOZHEN on Unsplash Всем известно, что горячая вода отлично все отмывает — под ее воздействием растворяется жир и уходит грязь. Обычно и в душе мы стараемся сделать воду потеплее — это не только комфортно, но и помогает средствам хорошо пениться, благотворно воздействуя на кожу. Аналогично никому не придет в голову мыть посуду прохладной водой — она просто не отмоется! 0 Кажется,…
Оказывается, алюминиевая фольга совсем не идеальна, когда речь идет о хранении еды. Слышала о «правиле двух»? Ему советуют следовать повара, которые исповедуют научный подход к готовке и учитывают химические и физические процессы, протекающие во время приготовления продуктов. Принцип очень простой: готовые блюда надо убирать в холодильник в течение двух часов после приготовления и съедать в…