yandex
Нажми и смотри
Катя Гуру, автор всемирного проекта для женщин — «Клуб Лучшей Жизни»
ВКонтакте
Telegram
Теги: Здоровье Похудение Еда Питание Диеты «Мне 24 года, работаю операционистом в банке. Моя история не совсем стандартная: я год просидела на кето, а потом перешла на более привычный план питания и похудела на 65 килограммов за два года. Моя история Я росла очень спортивным человеком и постоянно занималась каким-нибудь видом спорта. Переживать о том,…
Shutterstock Строгие диеты? Нет, забудьте. От них не никакого толка. Конечно, быстрое снижение веса может вас легко переубедить в этом. Но поверьте, как только вы вернетесь к обычной жизни, сброшенные килограммы вернутся. И, скорее всего, «прихватят» с собой несколько дополнительных. Есть всего 6 правил, которые помогут скинуть первые килограммы без психологических и физических травм. Да, так просто! 0 Откажитесь от алкоголя Нет, не навсегда. Хотя…
Жители Китая, Кореи и Японии верят в целительную силу горячей воды. У них на каждом углу — в школах, библиотеках, на вокзалах, в аэропортах, в ресторанах и даже в метро — расположены бойлеры с крутым кипятком, который можно налить в личный термос или кружку. Этой привычке больше нескольких тысяч лет: согласно учению восточных врачей горячая вода усиливает энергию ци и помогает от всех недугов, а также служит отличным профилактическим…
Теги: дезодоранты Неприятный запах защита от пота Здоровье Одежда. Архивы пресс-службы По словам врача-эндокринолога и ревматолога Анастасии Калмурзиной, запах пота у человека может измениться в зависимости от различных проблем со здоровьем. Специалист , что многие заболевания могут нарушить равновесие между продуктами белкового и минерального обмена, а также изменить кислотно-щелочной баланс пота — что, в свою…
Теги: Как похудеть без диет Как похудеть за месяц Как похудеть к Новому году Еда Фитнес Фото: Ron Lach / www.pexels.com Как правильно это сделать, рассказывает Алена Доманская — блогер, тренер двукратная чемпионка Москвы и чемпионка России по фитнес-бикини. Регулярность Здесь главное — быть честной перед собой. Так как времени у нас остается всего ничего,…
Осень — время богатое не только на красивые виды, но и на дела, которые необходимо завершить до первых заморозков. Лето, как показывает практика, пролетает достаточно быстро. Не успеешь оглянуться, как появляются мысли о необходимости подготовки дачного дома к осенне-зимнему периоду. Делать это следует заблаговременно, начиная буквально с середины лета. Фото: РИА НовостиРИА Новости В первую очередь…
