Что нужно сделать, чтобы забеременеть?

Приблизительное время чтения: 4 минут(ы)

В каждой девушке рано или поздно просыпается материнский инстинкт, возникает непреодолимое желание как можно быстрее забеременеть. Она готова стать мамой, но иногда, вопреки стараниям, ничего не выходит.

Что нужно сделать, чтобы забеременеть

Не спешите расстраиваться, прочитайте наши рекомендации, что нужно сделать девушке, чтобы забеременеть, и желаемый результат не заставит себя ждать.

НЕТ – гармональным!

Забудьте о гормональных противозачаточных средствах. Кажется очевидным, не так ли? Но суть в чем: при отказе от средств предохранения гормональная перестройка в организме происходит не сразу. Должно пройти несколько месяцев, прежде чем организм подготовиться к будущей беременности и будет регулярно приходить овуляция.

Это не означает, что вы не можете забеременеть в это время, напротив – это может случиться в любой момент. Просто если в эти несколько месяцев перейти на негормональные методы предохранения (презервативы или «пораньше вынуть»), то вы сможете вычислить время овуляции и зачать в наиболее благоприятный момент.

Лучшие дни

Попробуйте вычислить ваши индивидуальные благоприятные дни для зачатия. В эти дни яйцеклетка у женщин максимально готова к оплодотворению, и шансы забеременеть значительно повышаются. Вычислить дни овуляции можно несколькими способами.

Самый известный домашний метод – это измерить базальную температуру. Делается это с самого утра, не вставая с постели. В дни овуляции температура повышена. Но есть одно НО: вы можете пропустить благоприятное время, чтобы забеременеть, ведь поздно заметив температурный скачок, можно упустить момент, овуляция уже может произойти.

Современные средства решают эту проблему, определяя овуляцию заранее, тем самым давая вам больше возможностей для удачного планирования беременности. Дело в том, что в моче за 36-48 часов до овуляции повышается содержание лютеинизирующего гормона, всплеск которого и определяют тесты.

Также можно самостоятельно определить, когда у вас овуляция, если прибавить к первому дню от начала месячных 12-14 дней. Так если у вас 28-дневной цикл, то овуляция на 14 день. Но это опять же приблизительное время.

Время любви

Занимайтесь любовью до овуляции. Так вы можете повысить шансы на беременность. Дело в том, что яйцеклетка готова к оплодотворению в течение 12-24 часов после ее выхода, а мужская сперма сохраняется в матке в течение пары дней. Поэтому есть шансы, что при освобождении яйцеклетки ее уже будет поджидать хитрый сперматозоид.

Например, при 28-дневном цикле начните заниматься «любовью» с 10 дня цикла. Овуляция для такого цикла, как вы помните, примерно на 14-й день. Если вы заметили повышение базальной температуры, то занимайтесь «любовью» в этот и следующие два дня. Это самое благоприятное время для зачатия.

Различные позы

«Личные» моменты. Это действительно работает, хоть и кажется, что это выдумки и бабушкины сказки.

– Оптимальные позы: коленно-локтевая мужчина сзади и миссионерская;

– Занимайтесь «любовью» перед сном, а после него лягте на спину. Можете даже поднять ноги.

Смазочные вещества

А вот чего делать не следует при попытках забеременеть как можно скорее, так это применять лубриканты и смазку, которые меняют кислотно-щелочной баланс флоры влагалища и снижают подвижность сперматозоидов.

Я беременная?

Тест на беременность поможет вам быстро узнать, что вы беременны. Они определяют повышение особого гормона в моче, которое происходит на ранних сроках беременности. Сделав тест слишком рано, вы получите ложный результат. Поэтому при отрицательном тесте не расстраивайтесь и попробуйте повторить его через несколько дней.

Большинству пар не удается зачать с первого раза. Так что не паникуйте, если вам тоже не удалось забеременеть с первого раза. Попробуйте еще раз вычислить ваши благоприятные дни и в следующем месяце повторите попытку.

Лорель Деланж