Как возраст отца влияет на здоровье будущего ребенка

Приблизительное время чтения: 4 минут(ы)

Теги: Беременность Планирование беременности фертильность

Getty images

ГюнайСалаева врач-репродуктолог, акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, автор книги “Разреши себе стать мамой”.

Мужская фертильность не бесконечна

Да, мужчины сохраняют физиологическую способность к зачатию значительно дольше женщин. Но ключевое слово здесь — «способность». Если под фертильностью понимать вероятность зачать и родить здорового ребенка, то с возрастом она претерпевает существенные изменения. Качество генетического материала, который несет сперматозоид, — это не константа. Это динамический показатель, напрямую зависящий от времени и образа жизни.

Что происходит с возрастом?

Представьте, что процесс производства спермы (сперматогенез) длится около 72 дней. За жизнь этот цикл повторяется тысячи раз. С каждым новым циклом при копировании генетического материала есть вероятность мелких ошибок — мутаций.

• Молодой организм (25-35 лет) обладает эффективными системами репарации (починки) ДНК. Эти внутренние «корректоры» исправляют большинство возникающих мутаций.
• После 40-45 лет эти механизмы начинают «уставать». Накопленные за жизнь мутации, влияние образа жизни, экологии и просто количество делений дают о себе знать. Это называется «эффект возраста отца».

Факторы риска: о чем говорят исследования

Важно подчеркнуть: это не запугивание, а информирование. Статистика показывает повышенные (но все равно невысокие в абсолютных цифрах!) риски для потомства мужчин зрелого возраста:

• Генетические и психические состояния. Наиболее изучена связь с риском расстройств аутистического спектра (РАС), шизофрении, синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Риск возрастает в несколько раз, но важно понимать: с 1% до 2% — это рост в два раза, но вероятность все равно остается низкой.
• Редкие генетические заболевания. Речь идет о так называемых «вновь возникших» мутациях (например, ахондроплазия, некоторые формы нейрофиброматоза). Они не унаследованы от родителей, а возникли в половой клетке отца.
• Осложнения беременности. Исследования указывают на возможную связь возраста отца с небольшим повышением риска преэклампсии у матери и преждевременных родов.
• Сложности с зачатием. После 40-45 лет может снижаться не только количество, но и подвижность сперматозоидов, а главное — увеличиваться процент фрагментации ДНК сперматозоидов. Это одна из причин неудач ЭКО, замерших беременностей и выкидышей на ранних сроках.

Что посоветует репродуктолог

Знание — это не повод для паники, а основа для грамотного планирования. Современная медицина предлагает четкий алгоритм.

• Диагностика как отправная точка. Если партнеру больше 40 лет и есть планы на ребенка, идеальным первым шагом будет спермограмма с расширенной MAR-тестом и тестом на фрагментацию ДНК сперматозоидов (TUNEL). Это даст четкую картину.
• Технологии в помощь. При высоком проценте фрагментации или других нарушениях технологии ЭКО, в частности ИКСИ, позволяют отобрать лучший, морфологически правильный сперматозоид. В сложных случаях может быть рекомендован ПГТ-А (преимплантационное генетическое тестирование) эмбрионов для проверки хромосомного набора.
• Образ жизни — это фундамент. Мужчине, как и женщине, за 3 месяца до планирования стоит:
• Отказаться от курения (в том числе вейпов) и алкоголя.
• Наладить сон и снизить уровень стресса. Кортизол разрушительно действует на сперматогенез.
• Привести вес в норму, добавить физической активности.
• Обеспечить рацион, богатый антиоксидантами (цинк, селен, витамины С, Е, фолиевая кислота). Иногда требуется прием специальных комплексов.

Заключение

Возраст отца — это не миф, а доказанный биологический фактор, влияющий на фертильность, течение беременности и долгосрочное здоровье потомства. Однако это не запретительный знак, а параметр для индивидуального планирования. Осознанный подход, включающий своевременную диагностику, коррекцию образа жизни и при необходимости использование современных репродуктивных технологий, позволяет минимизировать потенциальные риски и воплотить мечту о здоровом ребенке в парах любого возраста. Учитывайте, что данная информация — для общего ознакомления. Всегда лучше обсудить вашу личную ситуацию с врачом-репродуктологом и андрологом.

Еще больше интересных материалов — в нашем телеграм-канале!

Источник