Теги: Здоровье Дыхательные упражнения йога для начинающих тренируемся дома
Гуру йоги — Елена Петрова
ВК:
Еще больше интересных материалов — в нашем телеграм-канале!
Shutterstock Порой среди веганских кулинарных рецептов можно найти по-настоящему интересные варианты, которые покажутся вкусными и тем, кто не отказывается от животных продуктов. И этот арбузный тунец — тому подтверждение. Конечно, для всех нас арбуз — это главный десерт августа и сентября. Но тем не менее раньше арбуз часто засаливали на зиму. И ели вместе с маринованными огурцами и помидорами! В чем-то арбуз похож на соевый тофу. Именно…
По данным специалистов, спрос на чай и кофе достигает пика в ноябре – декабре. Врач общей практики, член Российского кардиологического общества, обладатель статуса «Московский врач» Денис Прокофьев скептически относится к согревающим свойствам чая и кофе, пишут «Известия». Фото: nsn.fmnsn.fm Эксперт объяснил рост цен на кофе в России «Абсолютно всё равно, что вы выпьете в холодное время…
Туалеты в торговых центрах, поликлиниках, учреждениях принято считать настоящими рассадниками заразы, однако спешим тебя успокоить — еще с XX века достоверно доказано, что невозможно подхватить смертельно опасную бактерию или ЗПП, использовав общественный санузел по назначению. Но это не означает, что следует расслабиться: никуда не деваются мелкие, но от этого не менее досадные заболевания и состояния,…
Теги: Беременность и роды Беременность. Getty images Твое тело проделало колоссальную работу, ведь ты стала мамой — выносила и родила долгожданного ребенка. Теперь ты весь день крутишься как белка в колесе: заботишься о малыше, пытаешься наладить быт и адаптируешься к новому графику. В этот непростой период ты и сама остаешься уязвимой, поэтому уделять внимание себе…
Теги: рецепты простые рецепты домашние рецепты Рецепты десертов Быстрые рецепты Unsplash ☑️ Ингредиенты: ✔️ Яйцо — 1шт ✔️ Сахар — 150г ✔️ Ванилин (по желанию) — 1/2 чл ✔️ Мука — 210г ✔️ Какао — 10г ✔️ Молоко — 40мл ✔️ Разрыхлитель — 10г ✔️ Сливочное масло комнатной температуры- 60г ✔️Соль — щепотка ✔️ Красители…
Теги: Лайфхаки Фитнес Домашние тренировки Упражнения для рук тренировка с гантелями. Фото: Shutterstock Эту задачу успешно решает французский жим, который прокачивает трицепс и делает руки стройными. Что такое французский жим и зачем он нужен? Французский жим – упражнение, при котором основная нагрузка приходится на разгибающие мышцы рук – трицепсы. Также в работу включаются мышцы груди,…
