Как отстоять себя и свои интересы, используя приёмы провокативной психологии

Как отстоять себя и свои интересы, используя приёмы провокативной психологии

Теги: Психология Дружба Психология общения Telegram Фото: Shutterstock.com АннаАнна Баленко Гипнотерапевт, специалист нейролингвистического программирования, провокативный психолог, коуч Telegram Как понять, что тебя используют Подруга не просит открыто о помощи, а рассказывает, как ей плохо, ожидая, что ты сама предложишь помощь. Нет просьбы — нет благодарности, а еще потом тебя можно будет упрекнуть в том, что…

Как хранить новогодние украшения: 8 советов организаторов пространства

Как хранить новогодние украшения: 8 советов организаторов пространства

Теги: Новогодние украшения новогодние игрушки бытовые лайфхаки Telegram Дом, увешанный гирляндами, и елка с игрушками выглядят волшебно. Однако магия работает только в Хогвартсе — в реальной жизни мы тратит массу времени на то, чтобы всё достать, а потом убрать. Организация хранения украшений — довольно емкая задача: сегодня мы расскажем, как упаковать стеклянные новогодние шары, как…

Апчхи — и ты панда: почему хочется чихать, как только накрасила ресницы

Апчхи — и ты панда: почему хочется чихать, как только накрасила ресницы

Теги: Макияж глаз Тушь для ресниц как накрасить глаза Telegram Shutterstock.com Готовы поспорить, что с тобой такое бывало и не раз. Ты собираешься, уже пора выходить и бежать на работу или учебу, осталось только докрасить ресницы и найти ключи от дома. Пара взмахов кисточкой — идеально! — а затем в носу предательски щекочет. Ты понимаешь,…

Почему нельзя выбрасывать кожуру от банана: ты удивишься, когда узнаешь!

Почему нельзя выбрасывать кожуру от банана: ты удивишься, когда узнаешь!

Теги: Кевин Спейси Полезные продукты продукты бытовые лайфхаки Telegram Фото: unsplash.com Однако есть много причин этого не делать — оказывается, существует множество способов ее использования, и некоторые из них тебя точно удивят! Сделай веганский бекон Помнишь, как Кевин Спейси, играющий инопланетянина из фильма «Планета Ка-Пэкс», ел банан прямо с кожурой? Оказывается, зря мы все смеялись…

Нескучный праздник: лучшие игры для вечеринки, в которых захотят участвовать все

Нескучный праздник: лучшие игры для вечеринки, в которых захотят участвовать все

Теги: Вечеринки Развлечения игры Telegram Мафия, «Кто я?» и «Я никогда не…» — отличный способ провести время. Однако они очень популярны и потому могут приестся — вот на какие развлечения на вечеринке их можно заменить! Есть самые разные праздничные игры для вечеринки, в которых все захотят поиграть — мы собрали топ-10 малоизвестных, но интересных вариантов.Фото:…

Неожиданная причина, по которой твои волосы редеют: исправить всё очень просто

Неожиданная причина, по которой твои волосы редеют: исправить всё очень просто

Теги: Эмили Блант Уход за волосами Здоровые волосы Выпадение волос Telegram Фото: Shutterstock.com Случалось ли тебе рассматривать щетку, размышляя, не пора ли избавиться от всех застрявших в ней волос? Уверены, что да! Все мы приступаем к чистке в разные моменты: одни — заметив буквально несколько волосков, другие — поняв, что промежутки между щетинками забиты почти…

6 вещей, которые ты должна знать, если хочешь обратиться к гадалке

6 вещей, которые ты должна знать, если хочешь обратиться к гадалке

Гадание — скорее искусство, чем наука. Так как же выбрать провидицу, которая по-настоящему талантлива? Фото: unsplash.com Вот что советуют сами гадалки, экстрасенсы и медиумы. Попроси рекомендации Экстрасенс, медиум и таролог Синди Сансоне-Брафф советует попросить совета у подруги, родственницы или коллеги, которым ты доверяешь. Обязательно загугли имена, которые получишь — не стоит посещать человека, у которого есть судимость по статье «Мошенничество». Изучи…

5 лучших видов фитнеса для тех, кому за 50: мнение тренеров

5 лучших видов фитнеса для тех, кому за 50: мнение тренеров

Вести активный образ в жизни в 50 лет еще важнее, чем в 30. Всего 150 минут упражнений в неделю позволят тебе снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, помогут сохранить подвижность суставов и укрепят мышцы и кости. Фото: Shutterstock.com Однако не все виды фитнеса одинаково полезны — вот какие будут самыми лучшими для тех, кто разменял шестой десяток лет. Гребля Хочешь знать, чем эта кардиотренировка выгодно…

Можно ли приготовить яйца вкрутую в духовке — и зачем вообще это делать?

Можно ли приготовить яйца вкрутую в духовке — и зачем вообще это делать?

Плита и кастрюлька — далеко не единственный способ приготовить яйца. Фото: unsplash.com Глазунья и болтунья, омлет и скрэмбл, фриттата и шакшука… Есть яйца — всегда хорошая идея, ведь в них много белка, витаминов и макроэлементов — в том числе, например, холина, который благотворно влияет на работу нервной системы, и биотина, который стимулирует выработку коллагена. И, пожалуй, самый простой способ приготовить яйца — это сварить их…

5 альтернатив медитации, которые помогут избавиться от стресса и стать осознаннее

5 альтернатив медитации, которые помогут избавиться от стресса и стать осознаннее

Фото: Unsplash Есть несколько практик, которые вполне могут заменить медитацию: вот что не хуже нее помогает перестать тревожиться и «войти в поток». Танцы Нет, речь не о том, что тебе надо срочно записаться на танго или узнать, есть ли в твоем фитнес-центре групповые занятия зумбой. Достаточно включить музыку и начать двигаться под нее так, как ты считаешь нужным — это поможет тебе высвободить…

Приметы про нож и другие острые предметы: что нельзя делать

Приметы про нож и другие острые предметы: что нельзя делать

Kevin Doran/Unsplash Можно сказать, что нож — один из самых магических столовых приборов, который издревле использовался в различных обрядах. С ножом также связано много примет и поверий, одно из которых гласит, что этот столовый прибор нельзя оставлять на ночь на столе (как и любые другие острые предметы). Разбираемся, откуда взялось это поверье и что будет, если всё же оставить на столе нож на ночь. Народные…

Как быстро похудеть без диет и спорта: советы и лайфхаки

Как быстро похудеть без диет и спорта: советы и лайфхаки

Getty Images Диетологи утверждают, что в большинстве случаев, если речь не идет о серьезных заболеваниях, препятствием к снижению веса становятся привычки. Речь идет об определенных пищевых традициях, от которых невероятно трудно отказаться. О поедании чипсов за просмотром пяти эпизодов любимого сериала. О завтраке на бегу быстрыми углеводами – пончиками из кафе на углу, ведь они такие ароматные! 0 О пропуске полноценного обеда и наверстывании упущенного в двукратном объеме за час…