Getty images Рацион для похудения мужчины — это, конечно, хорошо, но сегодня специалисты сходятся во мнении, что мужчинам стоит вовсе отказаться от некоторых продуктов даже не для того, чтобы сохранить стройность, а вот почему. 0 Соя и ее производные Соя известна как самый дешевый и доступный источник растительного белка, и многие мужчины с удовольствием налегают на бобы эдамаме. соевое молоко, тофу и изолят. Однако…
Getty Images Инесса Царькова врач-диетолог, специалист направления фитнес-тестирования федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Чтобы сбросить лишний вес и хорошо себя чувствовать, нужен активный обмен веществ. А чтобы его ускорить, надо на клеточном уровне активизировать биохимические процессы, запускающие переваривание и усвоение питательных веществ. Плюс увеличить траты калорий с помощью пищи. 0 В погоне за белками К разгоняющей метаболизм пище можно отнести животные…
В последнее время экотуризм очень популярен и востребован. Но далеко не каждый загородный отель готов предложить своим гостям бесконечный простор для прогулок, кристально чистый воздух, отсутствие постороннего шума и плотной застройки номерного фонда. А Pine River может. И все это удовольствие на огромной территории 600 га и всего в 100 км от Москвы! Отелю действительно нет равных по площади среди других загородных отелей. 0 Сбегая из шумного города…
0 Мы уже не раз вдохновлялись историей пуэрториканской блогерши Шелли, которой удалось похудеть с 200 до 65 кг. С юных лет девушка мечтала избавиться от лишнего веса, однако диеты не давали стабильного результата — в итоге Шелли становилась всё больше и больше в размерах. Примерно 7 лет назад девушка решилась на резекцию желудка, после которой стала придерживаться вегетарианской диеты. Вес стал стремительно уходить, и когда Шелли…
24-летняя жительница Уэльса Лори Болл (Lori Ball) получила неожиданный удар от парня. Он подтолкнул ее к кардинальным переменам. 0 Девушка из небольшого города Сент-Асаф (Денбигшир, Северный Уэльс) страдала от лишнего веса. «Я была несчастна в течение длительного времени. Я пыталась сбросить вес, но просто не могла придерживаться ограничений, потому что люблю еду. Я живу, чтобы есть», — заявила Лори. В последние четыре года у Болл не было романтических…
Brooke Cagle / unsplash.com В бьюти-индустрии бытует мнение, что трогать лицо нельзя, так как это — верный способ довести поры до закупорки и спровоцировать размножение бактерий. В этом есть доля правды, однако существует расслабляющая техника поглаживания лица, которую не стоит игнорировать. 0 Что такое таппинг? Таппинг — это сочетание медитации и акупунктуры: его суть заключается в стимулировании постукиваниями определенных точек на теле….
Заломы, потеря тонуса кожи, появление второго подбородка и брылей, пигментация — всё это рано или поздно ждет каждую из нас. И если ты не готова спокойно принимать возрастные изменения, это еще не значит, что тебе придется стать постоянной поклонницей инъекционных процедур. Присмотрись к главной альтернативе пластики и ботокса — лифтинг-массажу. Он действительно творит чудеса! Если, конечно, не пропускать сеансы и сделать его частью своей жизни….
Тату-мастер Иван Андросов рассказывает, жалели ли его клиенты о тату, сделанных в юности, какая у мастеров существует этика по поводу возраста и как правильно говорить с подростком о планируемой или уже сделанной татуировке. Иван Андросов Тату-мастер Почему в раннем возрасте так хочется сделать татуировку? Рассуждая о причинах такой любви к самовыражению, тяжело не вспомнить нас самих в 14-17 лет. Гормоны и переходный возраст — внутри, желание доказать всем…
Vostock-media 1. Он заставляет тебя сомневаться в себе Вы ругаетесь, он называет тебя нехорошим словом. Ты: «Не могу поверить, что ты так меня назвал!» Он: «Я?! Ты что, больная, я этого не говорил!» А на самом-то деле… 0 2. Он знает твои сильные и слабые стороны И в нужный момент сыграет на них. Не ходи в зал с подругой, все равно ты просто стоишь и смотришь,…
Исследователи из Вашингтонского университета выяснили, что иммунная защита во влагалище ослабевает и усиливается в зависимости от стадии менструального цикла, что может указывать на необходимость учета фазы цикла при вакцинации. Работа опубликована в журнале BMC Medicine. Фото: Газета.RuГазета.Ru Метаанализ 32 исследований показал, что иммунная система во влагалище ослабевает и усиливается в зависимости от стадии менструального цикла. Анализ…
Ванночки с солью и специальный массаж помогут справиться с усталостью ног. Об этом Москве 24 рассказала врач-терапевт Людмила Лапа. Фото: m24.rum24.ru Как правило, усталость в ногах часто возникает у людей с варикозным расширением вен нижних конечностей и плоскостопием, отметила она. При нарушении венозного оттока появляется отечность и тяжесть в ногах. Или если у человека плоскостопие и…
Существует множество процедур, добавок, программ для помощи при так называемом детоксе. О том, действительно ли это полезно для здоровья, «Вечерней Москве» рассказала врач-эндокринолог тверской клиники «РЖД-Медицина» Анна Куликова. Фото: Вечерняя МоскваВечерняя Москва Как объяснила специалист, детоксикация — это процесс разрушения и обезвреживания токсических веществ различными методами. Видео дня — Токсины — это вредные вещества, которые попадают…
