Учёные всё ещё пытаются найти способы замедлить старение настолько, насколько это возможно. Но на самом деле есть довольно простые способы, сдерживающие негативные эффекты старения. Только о них нужно помнить каждый день. Фото: Ferra.ruFerra.ru Итак, если вы хотите как можно дольше оставаться молодым, то старайтесь придерживаться восьми пунктов. Есть как можно меньше сахара. По словам хирурга Энтони…
Пять мифов о мужской потенции развеял хирург-уролог Марк Гадзиян в своем Telegram-канале. Фото: МослентаМослента К популярным заблуждениям врач отнес мнение, что на способность к половому акту влияет простатит. «Простатит — это воспалительное заболевание предстательной железы, а эрекция связана с наполнением кровеносных сосудов полового члена», — объяснил Гадзиян. Эксперт отметил, что алкоголь влияет на эрекцию только в…
У женщин, принимающих антидепрессанты пропадает интерес к интиму, рассказала сексолог из Лондона Стелла Анна Зонненбаум. В интервью изданию Mirror она назвала неочевидные причины снижения женского либидо. Фото: Lenta.ruLenta.ru «Важно понимать, что не существует нормального или ненормального сексуального влечения, — пояснила Зонненбаум. — На него может влиять множество вещей, и оно часто меняется на протяжении всей жизни»….
Ржавая вода может негативно повлиять на состояние кожи. Об этом в беседе с изданием «Газета.Ru» заявила кандидат медицинских наук Александра Чистякова. Она рассказала, откуда берется ржавая вода и чем она опасна. Фото: Слово и ДелоСлово и Дело Врач утверждает, что рыжий цвет воды возникает при контакте железа и кислорода, присутствующего в воде. В такой жидкости содержатся…
Жирная и богатая углеводами пища не избавляет от стресса, но может вызывать кратковременный всплеск эндорфинов (гормонов радости), передает «Мослента» со ссылкой на врача-гастроэнтеролога, диетолога Александра Ноева. Фото: Мир24Мир24 «Стало легче и веселее, но после уровень сахара резко пошел на убыль, потянуло в сон, поспали или съели еще – проблема отодвинулась, снялась ответственность. Но, к сожалению, это…
Чем цивилизованнее становится мир, тем больше проблем со здоровьем возникает у его жителей. К такому выводу пришли ученые из США, Австралии, Мексики и Швеции. “Рамблер” изучил их коллективную работу, опубликованную в научном журнале JAMA (Journal of the American Medical Association), и расскажет, почему акне – болезнь жителей больших городов. Фото: Unsplash.comUnsplash.com Ученые сразу отметили, что назвать…
Заниматься спортом полезно, но для кого-то тяжело. В начале тренировок проблема даже не в «деревянных» мышцах, а в голове. Калининградские фитнес-тренеры рассказали, почему доделывать упражнения бывает невыносимо скучно и как это побороть. Фото: Клопс.RuКлопс.Ru 1. Занимайтесь ради самого процесса Видео дня «Не ставьте на первое место цель похудеть или набрать мышечную массу. Занимайтесь не ради цели,…
Такая тренировка покажет, что практики полезны не только для тела. Фото: Чемпионат.comЧемпионат.com Сегодняшний комплекс разрушит стереотип о том, что польза тренировки зависит от её сложности. Все упражнения довольно простые, их сможет выполнить любой, но это совсем не значит, что они не окажут положительного влияния на организм. Йога — это многофункциональный вид спорта, который научит вас правильно…
Женское здоровье требует особенного внимания и контроля. Акушер-гинеколог Анастасия Алажажи рассказала "Рамблеру", каких 12 правил надо придерживаться, чтобы его сохранить. Фото: Adobe StockAdobe Stock Больше двигаться Видео дня Спортивный образ жизни является очень полезной привычкой. Происходит выработка гормонов счастья, улучшается кровообращение во всех органах, а также в органах малого таза, что способствует правильной их работе, а…
Ирина Орлова, врач-нутрициолог, преподаватель курса «Естественное здоровье» во Всероссийской социально-образовательной организации «Учусь в сети», в рамках беседы с «Газетой. Ru» рассказала о том, что соленья и маринованные продукты следует по возможности исключить из рациона. По словам специалиста, они содержат большое количество сахара, соли и консервантов, в том числе уксусную кислоту. Фото: unsplashunsplash Большинство маринованных продуктов промышленного…
Доктор медицинских наук, профессор, гинеколог-эндокринолог Ирина Филатова заявила, что одной из причин, из-за чего люди чувствуют постоянную усталость, может быть употребление кофе и продуктов с содержанием глютена. Слова специалиста приводит URA.RU. Фото: unsplashunsplash Медик отметила, что в настоящее время в продуктах и так содержится очень много химических добавок. Практически везде содержится глютен, много антибиотиков, что нарушает…
При планировании беременности нужно обязательно рассказать своему врачу акушеру-гинекологу, что вы хотели бы родить ребенка в течение ближайшего года или двух, рассказывает акушер-гинеколог, завотделением патологии беременных в Московском многопрофильном клиническом центре «Коммунарка» Евгений Тажетдинов. Он также поделился с «Лентой.ру» другими рекомендациями о том, как правильно готовится к беременности. Фото: Lenta.ruLenta.ru «Этого времени вполне достаточно, чтобы пройти…
