Когда человек находится в психологически трудной ситуации, его начинают одолевать навязчивые мысли.

Когда человек находится в психологически трудной ситуации, его начинают одолевать навязчивые мысли.

Когда человек находится в некомфортной обстановке или психологически трудной ситуации, его начинают одолевать навязчивые мысли негативного характера. «Вечерняя Москва» обсудила со специалистом, почему они возникают и как с ними бороться. Фото: Вечерняя МоскваВечерняя Москва Норма или нет Видео дня Как рассказала врач-психиатр, психотерапевт Елизавета Жесткова, навязчивые мысли могут быть проявлением повседневной тревоги, что в целом нормально….

Как стать фрилансером

Как стать фрилансером

yandex Нажми и смотри План перехода на фриланс: 1. Оцените какими навыками вы уже обладаете. 2. Запланируйте плавный переход. 3. Создайте финансовую подушку безопасности. 4. Займитесь поиском заказчиков. 5. Решите юридические вопросы. 6. Оформите свои социальные сети. 7. Подготовьте портфолио, кейсы. Взвесьте все за и против, попробуйте на практике и принимайте решение. Алина Жукова, маркетолог  Telegram Источник

Онлайн-курсы в резюме: за и против

Онлайн-курсы в резюме: за и против

yandex Нажми и смотри Главный совет — смотрите на качество образования конкретной школы, куда вы идёте.  Алина Уколова, эксперт в сфере онлайн-образования Telegram Источник

Самый лучший секс: Арина Холина объясняет, почему он случается с нами в 40 лет

Самый лучший секс: Арина Холина объясняет, почему он случается с нами в 40 лет

Getty images Первым признаком взросления я официально считаю то мгновение, когда за сексом я перестала ездить дальше двух станций от Кольца. 0 В двадцать один год безвозвратно прошли времена, когда можно было поехать в Олимпийскую деревню (где это вообще?!) лишь потому, что там – свободная квартира, литры алкоголя (где его брали подростки?!), и три комнаты, в одной – вечеринка, в двух…

«На работе не воспринимают всерьез»: проблемы и трудности красивых женщин

«На работе не воспринимают всерьез»: проблемы и трудности красивых женщин

0 Проблемы красивых женщин У тебя тоже есть комплексы Если ты красива с самого детства, то тебе придется справляться с комплексами. Именно тебе, а не тем девушкам, что вдруг расцвели в юности. Потому что это тебя засыпали комплиментами мама, папа, бабушки, дедушки и случайные прохожие. Это было очень мило с их стороны, конечно, но есть нюанс: не всегда, но часто это приводит к проблемам с самооценкой….

Первую в мире операцию по пересадке почки провели в СССР: как это было

Первую в мире операцию по пересадке почки провели в СССР: как это было

Петр Носов/ТАСС Человечество всегда стремилось к совершенствованию. Мы развивались, делали открытия, в том числе и в медицине. В начале XX века ученые разных стран делали попытки пересадить человеку почку, но все они оказывались безуспешными.  Однако в мае 1930 года советский хирург Юрий Вороной продемонстрировал подопытное животное с пересаженной почкой.  Еще через три года, 3 апреля 1933-го, в хирургическое отделение больницы, где работал…

Как я начала убирать в доме и переехала с семьей в Майми

Как я начала убирать в доме и переехала с семьей в Майми

0 После наведения порядка в ее жизни начались перемены: переезд в Майами, увлекательное общение и новая, прибыльная профессия. О своем пути к расхламлению Маруся Рябова рассказала VOICE. Жизнь в творческом беспорядке Еще четыре года назад я жила в Нижнем Новгороде, куда приехала поступать в университет на отделение журналистики. Окончив вуз, я вышла замуж, работала в разных СМИ. Затем вместе с мужем мы открыли ресторанный бизнес и занялись…

Порой наша невнимательность к себе начинает проявляться в виде плохого самочувствия, усталости.

Порой наша невнимательность к себе начинает проявляться в виде плохого самочувствия, усталости.

Осенью особенно часто ощущается состояние лени. Сил порой не хватает даже на то, чтобы встать утром с постели, не говоря уже о работе/учёбе, домашних делах и других видах активности. Как преодолеть это и каковы причины такого состояния? Разберёмся вместе с экспертами: Фото: Inc-NewsInc-News Психолог Лилия Черных определяет лень как отсутствие желания действовать, которое возникает либо из-за…

Как обстоят дела у россиян с достижениями и благополучием?

Как обстоят дела у россиян с достижениями и благополучием?

Как обстоят дела у россиян с достижениями и благополучием? По данным опроса ВЦИОМ (исследование проводилось в мае 2022 года) 67% жителей России преуспевают и относят себя к разряду успешных. А вот 24% — не считают себя таковыми. Причем самый пик «взлета» в делах приходится на самый молодой возрастной период 25-34 года — так ответили 78%…

Как не пойти как работу: убедительные оправдания

Как не пойти как работу: убедительные оправдания

В результате ты, конечно же, весь день смотришь сериалы и пьёшь вино. Разумеется, будучи при этом совершенно здоровой. 0 Однако некоторые творческие личности попытались сделать их аргументы гораздо более убедительными. Вот лучшие примеры от наших читателей! "Когда мне надо было поехать с подругами на девичник в Лас-Вегас, я сказала начальнику, что моя ванна провалилась сквозь потолок на первый этаж, и мне нужно три дня…

Мифы про окружение

Мифы про окружение

yandex Нажми и смотри Эксперт в сфере онлайн-образования Алина Уколова развеивает миф о том, что от окружения зависит успех и рассказывает историю из личного опыта. Секрет кроется в том, чтобы проявляться и быть заметным в своей области и тогда окружение само начнет к тебе тянуться. Telegram Источник

Как низкая самооценка влияет на доход

Как низкая самооценка влияет на доход

yandex Нажми и смотри Люди с заниженной самооценкой и неуверенные в себе не могут называть правильную цену за свою работу, которую они хотели бы получать. Что с этим делать, тебе расскажет коуч предпринимателей и психолог Анастасия Иванова  Telegram Источник