Как стать удачливее без талисманов и ритуалов: 5 шагов, которые действительно сделают тебя везучей

Приблизительное время чтения: 6 минут(ы)

Считаешь, что удача — это то, что приходит в жизнь неожиданно? Ничего подобного! На самом деле везучесть — это всего лишь образ мышления.

Сегодня мы расскажем, как стать удачливее без талисманов и ритуалов — иными словами, с точки зрения науки.

Профессор, который хотел знать, как увеличить уровень удачи

Когда-то Ричард Уайзман был иллюзионистом, а сейчас он известен тем, что критически исследует и разоблачает паранормальные явления. Но есть еще одна тема, которая интересна профессору по общественному пониманию психологии в Хердфордширском университете в Англии: в свое время он исследовал принципы удачи и неудачи.

Ричард Уайзман написал книгу о том, как увеличить уровень удачи.Фото: Википедия

О везении Уайзман написал книгу — сделал он это после многих лет наблюдения за 400 испытуемыми, которых он собрал, разместив рекламу газетах и журналах. В объявлении Ричард просил людей, которым постоянно везло или не везло, связаться с ним. В итоге среди участников экспериментов Уайзмана оказались самые разные мужчины и женщины: самым молодым был 18-летний студент, самым старшим — 84-летний бухгалтер на пенсии.

Типичным счастливчиком была, например, 42-летняя судмедэкспертка Джессика — вот как она рассказывает о себе: «У меня есть работа моей мечты, двое замечательных детей и прекрасный муж, которого я очень люблю. Это потрясающе — когда я оглядываюсь назад, то понимаю, что мне везло практически во всех сферах жизни».

Полной противоположностью Джессики стала 34-летняя сиделка Кэролин — с ней постоянно случались разные неприятности. Как-то в течение одной недели девушка подвернула лодыжку, угодив ногой в выбоину, повредила спину при падении и врезалась в дерево во время урока вождения. Кэролин не везло и в любви: она говорит, что вечно оказывается «не в том месте и не в то время».

На протяжении многих лет Уайзман следил за Кэролин, Джессикой и другими добровольцами, пытаясь понять, как достичь большего везения и что же на это влияет — практика позитивного мышления, заведение и развитие хороших привычек, расширение круга общения, развитие навыков принятия риска или самодисциплина и упорство. И вот как увеличить везение без талисманов и ритуалов, по мнению профессора.

Обращай внимание на случайные возможности

Уайзман дал и счастливчикам, и неудачникам по газете и попросил их пересчитать все фотографии в ней. Невезучим людям на это понадобилось две минуты, счастливчикам… несколько секунд. Почему? На второй странице было напечатано объявление: «Хватит считать, в этой газете 43 фотографии».

Интересный нюанс: сообщение не было крошечным и незаметным — оно занимало полстраницы, а высота букв составляла пять сантиметров. Не увидеть его было просто невозможно — и тем не менее, неудачливые люди продолжали считать фотографии, не обратив внимания на объявление.

Итак, первый ответ на вопрос о том, как стать более удачливой — это умение замечать, что происходит вокруг, не упираясь слепо в выполнение задачи. Но как научиться этому? Совет простой…

Расслабься!

В ходе эксперимента испытуемых попросили наблюдать за движущейся точкой в центре экрана компьютера, при этом по краям время от времени вспыхивали большие точки. Их замечали почти все участники.

Потом опыт повторили со второй группой, но в этот раз испытуемым предложили солидную сумму на успешное наблюдение за точкой. Из-за этого они начали нервничать, и число людей, которые не замечали случайные вспышки, резко возросло — их не увидел каждый третий человек.

По мнению Уайзмана, так же обстоят дела с удачей: невезучие люди упускают случайные возможности, потому что слишком сосредоточены на поиске чего-то другого. Например, на вечеринках они высматривают потенциальных партнеров и теряют шансы завести хороших друзей, а, просматривая вакансии, обращают внимание только на один тип объявлений, а потому пропускают те, которые тоже могли бы им подойти.

Если тебе был нужен повод отдохнуть, то вот он: расслабляясь, мы становимся удачливее. Фото: Unsplash

Итак, вот как повысить уровень удачи без талисманов и ритуалов: постарайся поменьше нервничать — стресс становится шорами, которые мешают тебе видеть новые возможности.

Практикуй позитивное мышление

Да-да, мы знаем, что этот совет уже всем надоел. Но от фактов никуда не денешься: Уайзман установил, что люди, которые знают, как улучшить свою удачу, гораздо чаще видят позитивную сторону неприятностей. Профессор провел эксперимент: он описывал участникам вооруженное ограбление банка, сказав, что надо представить, что они в этом момент оказались внутри и столкнулись с преступниками. Счастливчики говорили, что им повезло, потому что их не убили и не ранили, а неудачники считали, что им, наоборот, не повезло — ведь в них не стреляли!

Прилагай больше усилий

Это простой и очевидный ответы на вопрос о том, как повысить свою везучесть, но именно поэтому он и работает. В ходе экспериментов Уайзман выяснил, что везучие люди прилагают больше усилий, когда идут к своим целям. В итоге создается своеобразный «цикл благополучия»: те, кто считает, что решением задачи «как достичь успеха» является упорный труд, стараются, в итоге добиваются своего, и их вера в собственную удачу укрепляется, становясь еще одним стимулом прикладывать усилия.

Формируй собственные пророчества

Кстати, о вере — она действительно очень важна, когда надо понять, как повысить вероятность удачи. По мнению профессора Уайзмана, везучие люди генерируют так называемые самоисполняющиеся пророчества.

Такие пророчества — это предсказания, которые косвенно влияют на реальность, которая в результате меняется в нужную человеку сторону. Например, девушка слышит от гадалки, что скоро встретит свою вторую половинку и родственную душу — в ожидании этого она начинает лучше одеваться и охотнее общаться с мужчинами. Ее шансы на знакомство резко возрастают, и нет ничего удивительного в том, что вскоре она действительно заводит отношения.

Однако мужчины и женщины, которые подсознательно знают, как повысить свои шансы на успех, сами создают такие пророчества — они верят, что их ждет удача, и надо лишь протянуть руку, чтобы до нее дотянуться. Поэтому они не боятся действовать и тратить свои силы — ведь это, с их точки зрения, обязательно окупит себя. В итоге они ведут себя активнее, чем невезучие люди, и чаще добиваются своего.

Почему предсказания могут повысить вероятность удачи: как работает эффект Розенталя

Как видишь, всё просто. Пользуйся этими четырьмя правилами, чтобы увеличить свой уровень удачи — они, в отличие от ветырехлистного клевера, кристаллов и подков, действительно работают.

Источник