Теги: Здоровое питание Диетическое питание #правильное питание Getty images Медицинский эксперт Ольга Тарасова, к.м.н., доцент кафедры госпитальной педиатрии № 2 Института материнства и детства Пироговского Университета, объясняет, почему красное мясо должно быть в рационе, если нет прямых противопоказаний к его употреблению. В красном мясе больше всего незаменимых аминокислот и креатина Мясо богато креатином, который содержится…
Теги: Беременность и роды Беременность Кровь Getty images ТатьянаБережкова ведущий акушер-гинеколог клиники репродуктивного здоровья «Женский Доктор» В акушерстве резус-конфликт давно перестал быть загадкой. Сегодня врачи точно знают, как он возникает и, главное, как его предотвратить. Тем не менее каждый год в мире рождаются дети с тяжелыми последствиями этого состояния, которых можно было избежать. Основная проблема…
Теги: Звездный стиль битва образов стиль звезд Модная битва Getty images Упомянутые звезды Зендайя Кейт Бланшетт Не секрет, что звезды часто выбирают одни и те же платья. И если двойные модные выходы на одном и том же мероприятии встречаются все же редко (и, конечно, становятся событием), то вот с разницей в несколько месяцев, а то…
Теги: Звездные образы Звездный стиль Лучшие образы звезд стиль звезд Getty images Март был богат на светские мероприятия в Голливуде — один «Оскар» чего стоил! Но не будем им ограничиваться (тем более, образы с красной дорожки мы уже разбирали). Еще раз пересмотрели все хроники и выбрали топ-9 звездных образов. Энн Хэтэуэй Getty images Вечно молодая…
Теги: Звездный стиль Блузки Богемный стиль стиль звезд блуза Упомянутые звезды Белла Хадид Getty images Весной и летом мы почти на автомате сочетаем джинсы с футболками — это просто, удобно и в то же время все равно довольно круто. Особенно, если носить классические голубые джинсы с белоснежными футболками. Но в этом сезоне так делать никто…
Теги: Похудение Здоровый сон Бьюти гаджеты Getty images ОльгаЯблокова тренер-нутрициолог Telegram Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Сон влияет не только на мышцы, но и на обмен веществ. Когда ты спишь недостаточно, поздно…
Теги: Стоматология здоровые зубы Фото: Shutterstock.com МаринаГудиева Стоматолог-ортопед, специалист по лазерной стоматологии Как выбрать правильный метод? В наши дни появляется все больше щадящих способов, избавляющих людей от страха перед лечением зубов. Это связано с использованием точной аппаратуры и инновационных материалов. Выбор стратегии базируется на симптомах, диагностике и предпочтениях пациента, он должен осуществляться специалистом после тщательного…
Теги: Здоровье Экология Getty images Микропластик (это частицы пластика размером менее 5 мм), загрязняет экосистемы и попадает в организм человека через пищевую цепь. Это происходит из-за разрушения пластиковых отходов или использования микропластика в бытовой химии и косметике. Негативные последствия включают воспалительные процессы, нарушения иммунной системы и влияние на гормональный баланс. Особенно тревожно, что микропластик обнаруживается…
Теги: Туфли Летняя обувь Обувные тренды модные туфли Модная летняя обувь Фото с сайта продавца Упомянутые звезды Белла Хадид Туфли на танкетке были одним из главных трендов нулевых. Эту эпоху сейчас, как ты уже знаешь, активно переосмысливают дизайнеры. К нам вернулись и балетки, и кружевные топы, и джинсы-клеш. На очереди и танкетка — только не…
Теги: Кроссовки Какие кроссовки купить Женские кроссовки Кроссовки на весну Трендовые кроссовки Getty images Обожаем, обожаем, обожаем! Уже в конце зимы мы обычно начинаем присматриваться к модным кроссовкам, чтобы как только потеплеет, отправиться на шопинг и поскорее выгулять обновки. Сейчас, как ты понимаешь, мы на первой стадии модного квеста – обсуждаем самые горячие модели нового…
Теги: Советы стилиста Советы по стилю Как сочетать фактуры В тренде Getty images АннаПритчина персональный стилист часная практика Когда чего-то становится чрезмерно много, это утомляет. Поначалу все радовались возможности работать, общаться и проводить время в интернете. А теперь встречи с друзьями и живые мероприятия так редки, что становятся новым люксом. С модой происходит то же…
Теги: Маникюр и педикюр Лайфхаки для маникюра Фото: Shutterstock.com Вот какие ошибки, по мнению дерматолога Брендана Кэмп, лучше не совершать, если хочешь, чтобы ногти оставались здоровыми и хорошо выглядели. Подпиливать влажные ногти Как объясняет Кэмп, влажная ногтевая пластина мягче и податливее, чем сухая, поэтому возрастает риск повреждений: разрывов, расщеплений и расслоений. Но даже если всего…
