Теги: Италия. Getty images Распространенные мифы об Италии развенчивает Ирина Орлова, руководитель онлайн-школы итальянского языка. Ирина уже почти 30 лет живет на две страны и знает, как на самом деле живут люди на Аппенинах. Миф 1. Всегда солнечно и тепло Кажется, будто Италия — это бесконечное лето, аромат цитрусовых, шум моря и золотое солнце круглый…
Теги: Юбилеи Бьюти-новости бутик Азиатская косметика открытия и презентации. Архивы пресс-службы Октябрь выдался особенно щедрым на красивые торжества и памятные моменты. Бренды отмечали юбилеи, представляли новые философии ухода и запускали вдохновляющие коллаборации. В нашем новом бьюти-дайджесте рассказываем, чем особенно запомнился второй месяц осени! Юбилей первого бутика Erborian в России Союз корейской философии ухода и французского…
Теги: Бьюти-новинки Презентации Бьюти-новости Новинки косметики Natura Siberica. Архивы пресс-службы Первый месяц осени подошел к концу, и самое время подвести его первые итоги. Какими светскими бьюти-событиями запомнился этот сентябрь и что за сюрпризы готовят для нас бренды в самом ближайшем будущем? Об этом всем ты узнаешь в нашем новом дайджесте красоты! Бьюти-студия TABU makeup и…
Теги: Верхняя одежда что купить на осень Верхняя одежда для женщин модная обувь на осень Askent. Архивы пресс-службы И снова здравствуйте Приятно видеть модели-фавориты, которые дизайнеры переосмысляют и возвращают в новые и новые коллекции. Да, это мы говорим о вместительной хобо-полусолнце Ecco, на которую заглядывались еще летом. А теперь, к осени, она получила новый окрас…
Теги: Российские дизайнеры модные российские бренды Московская Неделя моды молодые дизайнеры необычные дизайнеры Долгое время модную повестку определяли признанные столицы — Париж, Милан, Нью-Йорк. Теперь к ним уверенно присоединяются новые центры, где локальные бренды формируют принципы развития модной индустрии. BRICS+ Fashion Summit в Москве стал площадкой, где эта трансформация ярко проявляется. Форум стал одним из…
Теги: российские бренды Российские бренды одежды модные российские бренды что купить на осень Детская одежда. Архивы пресс-службы Если с другом вышел в путь Японский бренд багажа и товаров для путешествий ECHOLAC отмечает 60-летие – праздник у него, а подарки дарят нам. А мы не отказываемся! Потому что чемодан из новой коллекции Oxygen лишним точно не…
Теги: Лайфхаки Фитнес Домашние тренировки Упражнения для рук тренировка с гантелями. Фото: Shutterstock Эту задачу успешно решает французский жим, который прокачивает трицепс и делает руки стройными. Что такое французский жим и зачем он нужен? Французский жим – упражнение, при котором основная нагрузка приходится на разгибающие мышцы рук – трицепсы. Также в работу включаются мышцы груди,…
Теги: Фитнес Виды фитнеса Василий Королишин Нейрохирург, кандидат медицинских наук С чего начать: как понять, готово ли тело к нагрузкам Наш мир сегодня полон социальной вовлеченности – мы стремимся быть «в теме» и успевать за всеми трендами. Это касается и спорта: направления сменяются одно за другим, появляются новые практики, необычные методики, авторские форматы тренировок. Но…
Теги: Советы врача осознанное питание. Getty images Асият Хачирова Диетолог, врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Telegram Мы выросли с убеждением, что для того, чтобы быть здоровой, стройной и энергичной, нужно сидеть на диете. В начале 2000-х тема диет прочно вошла в моду и стала темой для светских бесед. Все обсуждали, кто на какой диете сидит, каких…
Теги: Как ускорить метаболизм метаболизм. Getty images Ирина Никашина нутрициолог Одна из самых устойчивых мифологических конструкций в теме веса звучит так: «после 30 лет обмен веществ необратимо замедляется, и поэтому похудеть становится почти невозможно». Однако современные данные и клиническая практика показывают: возраст не является прямой причиной метаболического торможения. Проблема не в возрасте, а в изменившемся…
Теги: Здоровье Похудение Питание Правильное питание Здоровое питание Совсем не обязательно нырять в минусовую погоду в прорубь, чтобы начать реализовывать план по укреплению иммунитета. Такое геройство для неподготовленного организма с большой вероятностью выйдет боком. А вот закаливание в виде регулярных прогулок и отказ от вредных привычек – огромные шаги на пути к достижению этой цели….
Теги: Здоровый сон правильный сон крепкий сон. Getty images Владимир Бондаренко реабилитолог руководитель центра механотерапии Многим знакома ситуация, когда неприятные ощущения в пояснице или шейно-воротниковой зоне нарушают покой и заставляют подняться с кровати. Причиной нередко является неудобное положение тела. Существуют позы, которые приводят к хроническому дискомфорту и даже нарушению осанки. Поза 1. Неестественный изгиб Если…
