Многодетность должна стать «нормой». © РИА Новости Таким мнением в эфире радиостанции «Говорит Москва» поделился руководитель проекта «Демографическая платформа.РФ» Сергей Чесноков. «Это [показывать пальцем на мать с одним ребёнком — прим. ГМ] хорошо. Для общества это хорошо. Понятно, что кому-то лично это может быть неприятно. Когда у людей есть дети, у семей есть дети — это…
Начинать регулярно выдавать карманные деньги ребёнку стоит уже в младшем школьном возрасте, чтобы он при поддержке родителей учился с ними обращаться. Этим в беседе с RT поделилась практикующий детский психолог-педагог Дарья Дугенцова. © РИА Новости «У ребёнка должна появиться активная классная копилка, которую он должен самостоятельно регулировать и понимать, когда он тратит деньги, а когда он…
Новое психологическое исследование раскрывает сложную связь между личностью ребёнка, стилем воспитания родителей и формированием ключевых моральных эмоций — вины и стыда. Оказалось, что матери и отцы по-разному влияют на нравственное развитие, а врождённые черты характера ребёнка определяют, как именно воспринимается и усваивается это влияние. © globallookpress Результаты нового исследования углубляют понимание того, как формируются моральные эмоции….
Теги: Конный спорт занятие спортом. Фото: Unsplash Мотивы самые разные: детская мечта, поиск внутреннего баланса и гармонии, спорт как хобби. Но первый вопрос у всех один: с чего начать? Десятки клубов, сотни фотогеничных лошадей — как найти место, где будет безопасно и методически грамотно, а не «аттракцион на час»? От этого выбора часто зависит вся…
Теги: Здоровье Похудение Фитнес Домашние тренировки Кардиотренировка Unsplash Рассказываем об особенностях кардиотренировки для сжигания жира для начинающих. Тебе больше не нужна беговая дорожка или эллиптический тренажер, чтобы в короткие сроки сбросить вес. Смотри, из каких упражнений состоит эффективная кардиотренировка для сжигания жира, которую можно проводить в домашних условиях. Кардиотренировка дома для сжигания жира: делаем эффективные…
Теги: Диеты Диеты и здоровье. Фото: Shutterstock.com Разобраться, где проходит граница между разумным дефицитом и опасными экспериментами поможет нутрициолог Алиса Басеева. Алиса Басеева Нутрициолог Можно ли худеть в ускоренном режиме и какие последствия тебя ждут Итак, можно ли похудеть быстро? Технически – да. Но вопрос всегда в том, какой ценой. Экспресс-похудение запускает в организме тот…
Теги: Похудение Питание Здоровое питание Диетическое питание Многие принципы, которые мы 10-15 лет назад считали проверенными формулами, оказались совсем бесполезными или плохо работающими советами — вот в какие мифы пора перестать верить в 2026 году. Многие принципы, которые мы 10-15 лет назад считали проверенными формулами, оказались совсем бесполезными или плохо работающими советами — вот в…
Теги: Диеты осознанное питание. Getty images Когда мы испытываем давление, например, участвуем в длительном совещании, вынуждены принимать сложные решения, сталкиваемся с критикой, активируется кортизол. Это естественная защитная реакция организма. Чтобы вернуть эмоциональное равновесие и смягчить действие стресса, тело стимулирует выработку дофамина и серотонина — гормонов, которые отвечают за удовольствие и чувство спокойствия. Юлия Кашапова диетолог,…
Теги: гормоны. Getty images Эстрогены помогают регулировать уровень кальция и его усвоение, влияя на метаболизм витамина D. Дефицит эстрогенов, например, при климаксе, приводит к повышенному риску развития остеопороза (разрежение костной ткани), переломов костей из-за преобладания процессов разрушения костной ткани. Как компенсировать дефицит эстрогенов? Разбираемся вместе с экспертом. Павел Семиченков врач высшей категории, ортопед, травматолог, эксперт…
Теги: Массаж тело. GettyImages О том, как действует эта техника на опорно-двигательную систему и помогает ли она снять отеки, рассказывает эксперт. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Владимир Бондаренко реабилитолог руководитель центра механотерапии…
Теги: Уход за зубами Красота и здоровье симптомы Что значат эти симптомы? Стоматология. GettyImages Если раньше проблемы со стираемостью зубов и мышечными болями в челюсти были характерны преимущественно для возрастных пациентов, то сегодня с похожими жалобами все чаще обращаются и молодые люди в возрасте от 18 до 25 лет. Ночью человек не контролирует работу челюстей,…
Теги: Jennifer Lopez Звездный стиль Платье в горошек стиль звезд. Legion-Media В последние сезоны мы наблюдали возвращение принта горошек в тренды. Ностальгический узор, который ассоциируется у нас со стилем принцессы Дианы и фильмом «Красотка», снова был во всех модных коллекциях, а инфлюенсеры активно интегрировали его в уличный стиль. Но горошек, так или иначе, связан с…
