2025 год стремительно близится к финалу. И мы на этой финишной прямой неизбежно ускоряемся, пытаясь доделать все, что было запланировано. Войти в Новый год с чистой совестью и ощущением собственной продуктивности — важно, но не всем это удается. Клинический психолог Екатерина Макарова в беседе с WomanHit порекомендовала не пытаться объять необъятное и выполнить программу максимум….
Организм буквально переходит в спящий режим. Психолог Ирина Бенетт рассказала о признаках выгорания от работы. По словам эксперта, всё начинается с потери интереса к привычным делам, апатии, усталости даже после сна и на выходных. © Чемпионат.com «Выгорание – это накопившийся очень большой объём усталости. Когда мы долго не отдыхаем, у нас нет положительной мотивации и наступает…
Очень вкусный зефир с кисло-сладким лимонным вкусом может получиться всего за 20 минут. Этот десерт не требует большого количества ингредиентов и потраченного времени, зато результат отменный, как заявляет автор канала «МИР ДЕСЕРТОВ NS». © ГлагоL Нам понадобятся: 65 г (2 шт) белков; 300 г сахара-песка; 200 г яблочного пюре; 40 г лимонного джема; 1 цедра…
Запекание в фольге – удобный способ приготовить пищу, но некоторые продукты вступают в реакцию с алюминием, что может привести к испорченной еде. Об этом «Ленте.ру» рассказал доцент кафедры индустрии питания, гостиничного бизнеса и сервиса Университета Росбиотех Дмитрий Быстров. © globallookpress По словам специалиста, в фольге не рекомендуется запекать капусту и картофель — на выходе получается сырое…
Мясо по-французски — классика, которая никогда не надоедает. По словам Натальи Калниной, для обычного ужина оно приготовляется за считанные минуты, а на праздник становится настоящим украшением стола. © ГлагоL Для него понадобятся: килограмм мяса; 3 ст. л. томатной пасты; 2 ст. л. сметаны; 2 ст. л. майонеза; 1 ч. л. горчицы; 150 г сыра; 2…
Обычная кухонная губка представляет собой чрезвычайно благоприятную среду для развития разнообразной микробиоты. Ее пористая структура, постоянная влажность и остатки органических веществ создают идеальные условия для размножения микроорганизмов, рассказала «Газете.Ru» кандидат фармацевтических наук, доцент кафедры биотехнологии и промышленной фармации РТУ МИРЭА Мария Золотарева. © Unsplash По словам эксперта, чаще всего в губке можно обнаружить бактерий родов Acinetobacter,…
Ваш любимец превращает диван или обои в произведение искусства, а кресло — в поле боя? Не отчаивайтесь! Это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие владельцы кошек. К счастью, существуют способы отучить питомца от этой разрушительной привычки. О них нам рассказала консультант по питанию и воспитанию кошек и собак производителя кормов для животных Софья Васильева. Главное,…
Опавшая листва поможет спасти плодовые деревья на даче от холода зимой. Засыпать корни этих растений на участке листьями призвал россиян депутат Госдумы, председатель Союза дачников Подмосковья Никита Чаплин, пишет NEWS.ru. © Global Look Press Однако стоит убедиться, что опавшие листья здоровы. «Листву из-под плодовых деревьев, особенно если они болели в этом сезоне, лучше аккуратно собрать и…
Исследование, опубликованное в International Journal of Behavioral Development, показало, что стремление родителей к совершенству может оказывать заметное влияние на социальные навыки их детей. Ученые из Гонконга обнаружили, что способ, которым взрослые устанавливают стандарты для себя и своих детей, влияет на то, насколько ребенок способен прощать — а через это и на его умение строить отношения…
В России предлагают организовать школьное питание через вендинговые автоматы. Как пишут «Ведомости», Союз операторов торговых автоматов направил в Госдуму такое предложение. © РИА Новости Инициатива предполагает, что такие аппараты будут соответствовать государственным стандартам и предлагать только полезные продукты — например, злаковые батончики, фрукты, овощи и салаты. Сейчас в школьных автоматах чаще продаются сладости, что, по словам…
Вопрос о применении противовирусных препаратов у детей много лет вызывает споры. Родители часто воспринимают простуду как сигнал к немедленным действиям и хотят «дать что-то, чтобы быстрее прошло». Но врачебная практика показывает: далеко не всегда это нужно. Наши эксперты помогли разобраться, насколько оправдано использование таких лекарств и стоит ли вообще прибегать к ним. © Freepik Что такое…
Теги: Хейли Бибер Jelena Noura «Gigi» Hadid Модные прически Красивый макияж Дневной макияж Getty images Зимой 2025 года в моду вернется эстетика американских колледжей. Немного Гарварда, немного «Сплетницы» и капля Оксфорда… вуа-ля, и мы получаем идеальное сочетание строгости, утонченности и легкого флирта. Прическа, макияж и аксессуары — все в этой эстетике продумано до мелочей, которые…
