Теги: Диета для похудения Кетодиета Интервальное голодание Кето диета Выбор диеты Getty images Портфельная диета — план, рассчитанный не на быстрый результат, а на постоянное соблюдение рекомендаций. Именно поэтому такая методика питания не только корректирует вес, но и укрепляет здоровье. Содержание Скрыть 1. Что такое портфельная диета 2. Кто придумал портфельную диету 3. Портфельная диета…
Теги: Похудение калории подсчёт калорий Расчет калорий похудение без диет Pexels: Pixabay Нехватка калорий – важное условие похудения. Перед тем как начать ограничивать себя в еде, следует правильно рассчитать дефицит калорий, чтобы достичь нужного результата без вреда для здоровья. Дефицит калорий: суть метода Главное условие успешного похудения – тратить больше энергии, чем получаешь. Иными словами…
Теги: Советы стоматолога Импланты зубы здоровые зубы Getty images АрамДавидян врач стоматолог-хирург, имплантолог, пародонтолог, ортопед, ортодонт Имплантация — это современный способ восстановления утраченных зубов, их функциональности и эстетики. Такое лечение необходимо для здорового пищеварения и красивой улыбки, оно помогает предотвратить негативные изменения прикуса и костной ткани. Процедура популярна и востребована, но, как и любое сложное…
Теги: Здоровье Женское здоровье спина осанка автомобиль Unsplash Напряженные за рулем плечи и спина приводят к головным и мышечным болям, стремление немного отдохнуть в пробке, привалившись на опору на центральном тоннеле, обостряет сколиоз, длительное статичное положение ног может привести к варикозу. Но самой опасной остается поза, которую безотчетно принимают многие водители — проверь, в их…
Теги: Kate Middleton Британские монархи Звездный стиль Монархи стиль звезд Getty images Если какая-то вещь нам по душе, то мы готовы носить ее, не снимая. У Кейт тоже есть несколько любимых образов — в них она появлялась на публике четыре и даже пять раз! Мы внимательно просмотрели фотохронику, и рассказываем тебе, без каких же вещей…
Теги: Koroleva Letitsiya Звездный стиль Монархи стиль звезд Getty images В августе 2025 года испанская королевская семья прибыла на свой традиционный летний отдых в резиденции на Майорке, но в центре внимания на торжественной фотосессии был лишь один член монаршей семьи, а именно принцесса Леонор. Наследница престола перед поездкой заглянула в мамин гардероб и позаимствовала оттуда…
Теги: Pamela Anderson Gillian Anderson Белла Хадид Звездный стиль Летний гардероб Getty images Белла Хадид Legion-Media Хотим быть в курсе актуальных трендов — смотрим, в чем ходит Белла Хадид! Модель, конечно, и сама часто стоит на гребне зарождающихся модных тенденций, но тут последовала за большинством — а оно этим летом без ума от стиля бохо….
Теги: Здоровье Правильное питание Онкологические заболевания Полезные продукты Советы врача Именно блюда из круп многие диетологи признают важной частью рациона. Однако каша каше рознь: та же любимая многими с детства манка по сути является довольно бесполезным в плане пользы для организма блюдом, плюс ко всему еще и очень калорийным. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях…
Теги: снижение веса потеря веса диета для набора веса Как набрать вес Недостаток веса может быть столь же вреден, как и чрезмерная полнота. Неважно, почему ты хочешь набрать килограммы: для здоровья или чтобы стать сильнее за счет увеличения мышечной массы. Действовать надо по одним и тем же принципам. Что такое нехватка веса? Недостаток веса обычно…
Теги: Летние тренды Летняя обувь Сандалии Модная летняя обувь Сандалии на лето Представь: лето, во дворе лужи после дождя, выходишь семилетняя ты — королева площадки в блестящих «мыльницах» с перламутровым отливом. Эти резиновые босоножки казались в детстве верхом стиля – даже жаль, что потом они на долгие годы превратились в ироничный символ дачного шика. И…
Теги: Мода Красота Лайфхаки Женская фигура Фотографии Рассказываем, как правильно подбирать одежду для фотосессии, чтобы смотреться на снимках наиболее привлекательно. Монохром Выбери верхнюю и нижнюю часть наряда одного цвета. Этот подход зрительно сделает тебя стройнее и выше. Главное условие при подборе обуви и аксессуаров — правильное сочетание оттенков. V-образный вырез Если ты не являешься обладательницей…
Теги: Одежда Гардероб Юбки Куртки колготки Getty images Облегающее платье Платье, сидящее точно по фигуре и подчеркивающее все твои достоинства — самый простой и, пожалуй, самый действенный способ сразить его наповал, особенно на первом свидании… … но это не работает со слишком открытыми, короткими или «голыми» платьями. Кроме того, не забывай про то, что облегающее…
