Психолог Сергей Ланг рассказал о важности позитивных установок в осенний период. © Unsplash «Осенняя хандра сама по себе не снижает у людей продуктивность. Если человек думает: «Мне в такую погоду тяжело работать», вероятно, он дал себе неправильную установку», — заявил эксперт в беседе с aif.ru. По словам специалиста, осень является отличным периодом для саморазвития и продвижения…
Сновидения — один из главных механизмов, с помощью которых психика человека осмысливает прошлое. По данным исследователей Калифорнийского университета в Ирвайне, сны играют важнейшую роль и в переработке личного опыта, и в подготовке к новым жизненным ситуациям. Так что любые образы в наших сновидениях появляются неслучайно. Например, фигура отца. Почему иногда именно он оказывается в центре…
Клинический и спортивный психолог, научный сотрудник лаборатории психологии спорта Московского института психоанализа Наталия Зязина рассказала «Газете.Ru», что катание на велосипеде помогает справиться со стрессом, поскольку по своей цикличности напоминает медитацию. Слова специалиста подтвердила призер первенства России по велоспорту, гонщица команды «Марафон-Тула» Александра Юрченко. © Unsplash «По биомеханической структуре движений велоспорт относится к циклическим видам физической активности,…
В морозный день нет ничего лучше, чем съесть тарелку густых и ароматных щей со сметаной. Это не только сытно и полезно, но и освобождает от плиты на всю неделю. © ГлагоL Щи по-сталински томят сегодня, а едят завтра и послезавтра. Со временем они становятся только вкуснее. Говорят, Иосиф Сталин в быту был прост, и щи были…
Друзья Ларисы Рубальской говорят, что ей блестяще удаются две вещи: писать стихи и готовить еду. Известная поэтесса поделилась рецептом картофеля, жареного на сале, с селедкой и красным луком. Она отмечает, что это блюдо на ужин гарантированно поднимет настроение всей семье. Вам понадобится: 4 крупных картофелины, 100-200 г сала и 1 луковица. На разогретую сковородку выложите…
Всем знакомо, когда нежный омлет буквально за пару минут превращается в подгоревшую «подошву». И это все происходит утром, когда времени итак мало. Однако есть способ, который навсегда изменит ваш подход к завтраку. © ГлагоL Предлагаем вам приготовить варено-паровой омлет в пакете, который покорит вас с первого раза. Ваш омлет больше не пригорит, будет иметь идеально…
Перед зимой главной угрозой для растений на садовом участке является не холод, а выпревание, которое возникает из-за несвоевременной укладки укрывного материала. Об этом рассказал агроном Александр Еремин, пишет aif.ru. © Global Look Press По словам специалиста, если температура воздуха еще не соответствует зимним нормам, использовать укрытие нельзя. Дело в том, что в результате образуется парниковый эффект,…
Новосибирский агроном назвал распространенные осенние ошибки садоводов. Неправильные действия сейчас могут лишить урожая в следующем сезоне. © runews24.ru Новосибирский агроном Илья Воробьёв предупредил местных дачников о распространенных ошибках, которые могут серьезно навредить саду в преддверии зимы. Специалист настоятельно не рекомендует проводить обрезку плодовых деревьев в октябре, поскольку сокодвижение в растениях еще полностью не остановилось. Ранняя…
Желтые листья на яблоне и урожай портят, и внешний вид дерева. Тут уже похвастаться перед соседями не получится. Чтобы этого не допустить, не забывайте о правилах ухода, которыми делится автора канала «Едим Дома» с Юлией Высоцкой. В первую очередь, проверяем полив. Когда почва пересушенная, то срочно поливаем яблоню и ждем. Не переусердствуйте, потому что переувлажнения…
До России дошел странный тренд — «беременность ради красоты». Эксперт в сфере здравоохранения, врач, предприниматель Роман Фишкин рассказал «Вечерней Москве», что на самом деле стоит за идеей беременеть ради вау-эффекта. © Вечерняя Москва Рождение малыша — это момент, который невозможно описать словами. Первые минуты, часы и дни с новорожденным наполнены радостью. Каждое его движение для мамы…
Здоровый позвоночник у ребенка формируется в возрасте шести–семи лет, когда происходит период активного роста ребенка. © Global Look Press «Насторожить родителей должны боли в руках и плечах без понятных причин — такие боли могут свидетельствовать о проблемах с шейным отделом позвоночника. Болезненные ощущения в задней части бедра, икре или даже стопе могут быть связаны с нарушениями…
Международный день девочек отмечается 11 октября. На какие принципы нужно опираться при воспитании дочерей, чтобы они выросли полноценными личностями без зависимости от чужого мнения, – в материале Москвы 24. © Global Look Press Развитие самоомоценки и самостоятельности При воспитании дочерей необходимо учитывать нюансы развития женской психики. Об этом Москве 24 рассказала психолог столичного Центра для детей-сирот…
