Теги: Правильное питание Пищевые привычки Getty images ЕленаКоновалова нутрициолог, превентивный интегративный гинеколог частная практика Telegram Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Посмотрим на питание как на долгую инвестицию: не только чтобы влезть в…
Теги: Правильное питание Вода мифы о здоровье Питьевая вода Правильные привычки Getty images В последнее время вода окончательно закрепилась в статусе главного символа здорового образа жизни. Мы привыкли слышать, что для стабильного самочувствия пить нужно больше, регулярно, а иногда даже «через силу». Однако, как и у любой полезной привычки, у гидратации есть свои границы. О…
Теги: остеопороз Getty images Содержание Скрыть 1. Основные различия практик 1.1 Хиропрактика1.2 Остеопатия1.3 Мануальная терапия2. Пальпация и диагностика 2.1 Утверждения о "постановке позвонков" и грыжах3. Противопоказания и опасности мануальной терапии 3.1 Исследования и риски4. Когда обращаться к специалистам, а когда нет 4.1 Показания к обращению:4.2 Абсолютные противопоказания (полный запрет на мануальное лечение):4.3 Относительные противопоказания (требуют…
Теги: Беременность Планирование беременности фертильность Getty images ГюнайСалаева врач-репродуктолог, акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог, автор книги “Разреши себе стать мамой”. Мужская фертильность не бесконечна Да, мужчины сохраняют физиологическую способность к зачатию значительно дольше женщин. Но ключевое слово здесь — «способность». Если под фертильностью понимать вероятность зачать и родить здорового ребенка, то с возрастом она претерпевает существенные изменения. Качество…
Теги: Kate Middleton Звездный стиль Весенние образы Сочетание по цвету Весенние тенденции Getty images В прошлом сезоне все мы были без ума от масляно-желтого, теперь его сменит другой деликатный и аристократичный оттенок — бледно-голубой. Кажется, весна 2026 года будет определяться сочетанием именно этого тона и шоколадно-коричневого! Getty images Прозрачный и свежий, как весеннее небо, светло-голубой…
Теги: Sidni Suini Marilyn Monroe Звездный стиль Битва платьев битва образов Getty images На кинофестивале в Санта-Барбаре Сидни Суини появилась в платье, которое многим показалось знакомым. Еще бы! Ведь образ был вдохновлен одной из самых знаковых фотографий Мэрилин Монро. Стилист актрисы Молли Диксон подтвердила, что при создании образа они ориентировались на первую обложкой журнала LIFE…
Теги: Эльза Хоск Звездный стиль Весенние образы стиль звезд Zarina У Эльзы Хоск — отличный вкус. Модель всегда тонко и умеет создавать вневременные элегантные образы. А потому вдохновиться ее модными подборками — всегда отличная идея. Недавно Эльза продемонстрировала очередной стильный и универсальный весенний лук, а заодно заявила о возвращении тренда на укороченные джинсы. После нескольких…
Теги: Стоматология Советы стоматолога зубы здоровые зубы Фото: Shutterstock.com Максим Лабухин, практикующий стоматолог и медицинский директор федеральной сети клиник, и Татьяна Сиделёва, психолог КПТ/РЭПТ, работающий с тревожными расстройствами, объяснили, почему люди годами избегают стоматолога и как этот выбор может обернуться не только потерей зубов, но и ухудшением психического здоровья. Причины как снежный ком: почему мы…
Теги: Уход за зубами зубная паста Фото: Shutterstock.com По прогнозам аналитиков, мировой рынок безфторидных зубных паст в ближайшее десятилетие вырастет до десяти миллиардов долларов. Но по каким же причинам этот минерал сдает свои позиции? В конце концов, он содержится во многих продуктах для зубов не просто так! Что такое фтор? Фтор — это минерал, который…
Теги: Советы стоматолога зубы здоровые зубы идеальные зубы Желтые зубы Фото: Shutterstock.com Если ты заметила, что твоя улыбка с годами стала не такой белоснежной, виновником является не только американо по утрам: по данным исследований, эмаль со временем изнашивается , обнажая естественный желтый цвет дентина внутри зуба. Но есть и хорошие новости: справиться с желтизной, пока…
Теги: Женские сумки Модные сумки Брендовые сумки CNS Arny Praht Getty images Иногда трендовой новинке не хватает удобства. Но «long handle bags» – то есть сумок с длинной ручкой – этот нюанс не касается. Они такие практичные! И, кстати, заранее стали одним из самых заметных хитов грядущей весны. Сумки с длинной ручкой стритстайлеры носят и…
Теги: Аксессуары модные аксессуары подборка аксессуаров оригинальные аксессуары Ремни Этой весной ремни будто прошли курс по личному брендингу – они «поверили в себя» и стали заметнее. Намного заметнее! Мировые бренды активно внедряют в свои коллекции широкие ремни, делая их не дополнением, а главным элементом образа. Стилисты тоже оценили новую фишку и сочетают суперширокие ремни с…
