Разговор с психологом: Как победить тревожностьКак проявляется чувство тревожности, и как же понять, что у тебя именно такое состояние? Стоит ли сразу бежать к специалисту, а если да, то к какому? Об этом мы расскажем в нашей статье. Фото: Inc-NewsInc-News Чувство тревожности хоть раз в жизни пережил каждый человек. Стоит ли насторожиться при его появлении, ведь…
Токсичное окружение может разрушить самооценку, а иногда привести к очень опасным ситуациям. Фото: WomanHit.ruWomanHit.ru «Скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты!» — эту фразу знает каждый. И, по мнению психологов, она вполне правдива. Окружение влияет на нас не меньше, чем семья: есть приятели, которые заставляют расти и развиваться, другие тянут вниз и мешают достигать целей. Проверьте, нет ли токсичных друзей среди ваших близких. Видео…
Голливудская актриса Анджелина Джоли подала иск в суд на бывшего мужа, актера Брэда Питта. Звезда обвиняет его в домашнем насилии над ней и детьми. Это не первый конфликт, который произошел между бывшими возлюбленными и где инициатором выступила Джоли. «Вечерняя Москва» поинтересовалась у специалиста, почему актриса продолжает выяснять отношения с экс-супругом, несмотря на то что пара…
Внезапным желанием развестись один из супругов может манипулировать другим и даже шантажировать его, считает клинический психолог медицинского центра Verba Mayr Юлия Рязанова. В беседе с «Лентой.ру» она назвала причины, которые к этому приводят. Фото: Lenta.ruLenta.ru По словам Рязановой, если один из супругов неожиданно объявляет, что хочет развестись, необходимо определить, что за этим стоит: шантаж и манипуляции,…
С введенным режимом самоизоляции на фоне пандемии коронавируса многие торговые точки установили новые правила посещения супермаркетов. В частности, некоторые не пускают покупателей внутрь, если последние не надели маски. Насколько это законно, и может ли человек не следовать установленным правилам? Разбирался "Рамблер". Фото: depositphotos.comdepositphotos.com Вне зависимости от того, какие предупреждения висят на входе в магазин, зайти в…
У многих дачников и обитателей частных секторов на грядках и клумбах можно отыскать растения, которые часто используют в борьбе с повышенной тревожностью и стрессом. Многие люди даже не подозревают о том, какой эффект на психику может оказать срезанная в огороде мята. О растениях-антидепрессантах в интервью «Радио 1» рассказал российский травник Дмитрий Юровский. Фото: Вести ПодмосковьяВести Подмосковья…
Выкопанные на зиму первоцветы нужно хранить в песке или опилках, но не в полиэтилене, рассказала генеральный директор Бюро ландшафтного дизайна Мария Цепкова. В беседе с «Вечерней Москвой» она назвала россиянам правила зимнего хранения многолетних первоцветов. Фото: Lenta.ruLenta.ru По ее словам, луковицы, клубни и клубнелуковицы надо успеть высадить до замерзания земли, а еще лучше — пока ее…
Жирная и богатая углеводами пища не избавляет от стресса, но может вызывать кратковременный всплеск эндорфинов (гормонов радости), передает «Мослента» со ссылкой на врача-гастроэнтеролога, диетолога Александра Ноева. Фото: Мир24Мир24 «Стало легче и веселее, но после уровень сахара резко пошел на убыль, потянуло в сон, поспали или съели еще – проблема отодвинулась, снялась ответственность. Но, к сожалению, это…
Доктор медицинских наук Хироси Сибата из Японии изучил разные диеты людей, которые смогли прожить больше 100 лет, чтобы узнать секрет их долголетия. Фото: Unsplash.comUnsplash.com 256 лет: что известно о китайском долгожителе Как оказалось, чтобы жить долго и чувствовать себя хорошо даже в глубокой старости, в рацион необходимо обязательно включить мясо. По словам врача, люди по своей…
То, что мы едим, влияет и на то, как мы себя чувствуем, и на то, как мы выглядим. Не зря говорят, что хороший пресс получается на кухне, а не в спортивном зале. И не всегда дело в объеме порции, качество в данном случае имеет куда большее значение по сравнению с количеством. рассказывает, в каких продуктах…
Эксперты Роскачества проверили продукцию популярных брендов и выяснили, какая тушенка является лучшей. Самые высокие оценки экспертов получили консервы шести марок. Фото: РИА "ФедералПресс"РИА "ФедералПресс" Всего специалисты Роскачества оценили продукты 23 торговых марок. Они проверили тушенку по 136 критериям качества и безопасности. Стоимость банок варьировалась от 83 до 307 рублей при одинаковом весе. По результатам исследования ни…
Телеведущая Виктория Боня оправдалась за свой необычный загар. В личном Telegram-канале звезда объяснила, что похожий на неудачный контуринг «загар альпиниста» — это одна из издержек восхождения в горы. Фото: МослентаМослента «Он возникает из-за отражения ультрафиолетовых и инфракрасных лучей от снега. Создается эффект линзы. Кристально белый снег, яркое солнце, сухая погода — и вот», — написала она…
