Картофель любят практически все. Сейчас, когда свежий урожай уже выкопали, для многих он стал привычной частью меню. При этом, известно, что картошка – овощ «неоднозначный», особенно для тех, кто заботится о фигуре и здоровье организма. Врач рассказала, как включать картофель в рацион, чтобы он приносил пользу, а не вред. © Сибмеда Татьяна Ширинова, врач общей практики,…
Кабачок редко ассоциируется со сладкой выпечкой, но именно он делает кекс влажным, воздушным и необычайно нежным. В сочетании с шоколадом и пряными добавками он получается просто невероятным. поделится рецептом шоколадно-орехового кекса с кабачком кекса с кабачком, который легко приготовить дома. © A_Lein/iStock.com Рецепт шоколадно-орехового кекса с кабачком Ингредиенты: кабачок свежий — 300–350 г яйца — 3…
В лесах Московской области начался сезон заготовки корней, плодов и семян лекарственных растений, сообщили в Министерстве экологии Московской области. Осенью собирают корни, корневища, плоды, листья и семена, накопившие максимум полезных веществ. © Вечерняя Москва Собирать разрешено только распространенные, хорошо известные виды из экологически чистых районов, запрещен сбор ядовитых и редких видов, занесенных в Красную книгу Московской…
После жаркого лета наступают прохладные вечера, и рука сама тянется к кнопке обогревателя. Но включать их слишком рано — не самая лучшая идея. разобрался, почему лучше помедлить с использованием обогревателя. © Kristina Pokaluk/iStock.com 1. Резкий перепад температур вредит организму В начале осени погода еще нестабильная: днем может быть +18…+20 °C, а ночью всего +8 °C. Организм…
Осенью часто наблюдаются резкие перепады температуры: днем тепло, а ночью столбик термометра может резко опускаться. Для растений в теплице такие скачки крайне нежелательны. Чтобы сохранить урожай, важно заранее подготовиться. расскажет, чем укрыть теплицу в первые холодные ночи. © Maryviolet/iStock.com 1. Пленка Обычная полиэтиленовая пленка остается самым распространенным способом защиты теплицы. Ее легко натянуть поверх конструкции или…
Если школьник перегружен, это можно заметить по распространенным симптомам, заявила медицинский психолог отделения медицинской реабилитации Российской детской клинической больницы Минздрава РФ Ксения Дементьева. © РИА Новости «Переутомление у детей может проявляться не только раздражительностью или плаксивостью, но и снижением аппетита, частыми простудами, трудностями с концентрацией, нарушением сна и даже физическими болями. Особенно сложно распознать стресс у…
Ученые из Университета Конкордия (Канада) выяснили, что социально-экономические условия в детстве напрямую влияют на карьерные перспективы молодых людей. Дети из обеспеченных семей значительно чаще занимают руководящие должности уже к 25 годам, чем их ровесники, выросшие в неблагополучных условиях. © Naukatv.ru Исследование опубликовано в журнале Business and Psychology. В его основе — данные Британского когортного исследования, в…
Иногда ребенок ест много жирной пищи, потому что он успокаивает себя от стресса, резкий запрет не поможет, заявила НСН Наталья Наумова. © РИА Новости Если ребенка радует только еда и фастфуд, это повод обратиться к психологу, заявила НСН детский психолог Наталья Наумова. Ранее представитель движения «Здоровое Отечество» Сергей Ситников предложил сделать ежегодное посещение диетологов обязательным для…
Как же были правы наши мамы и бабушки, когда настаивали на непременном завтраке! Ученые подтверждают: утренний прием пищи запускает обмен веществ после ночного отдыха и дает организму сигнал, что пора включаться в работу. Когда утром человек получает питательную еду, уровень сахара в крови стабилизируется, мозг получает энергию для концентрации, а мышцы — топливо для движения….
Картофель — один из немногих овощей, который может храниться в свежем виде месяцами. Однако для этого, нужно учитывать, как и где его хранить. Об этом читайте в материале «Рамблера». © Georg Hummer/iStock.com Сроки хранения 1. В квартире Хранить картофель в обычной городской квартире, конечно, можно, но срок его «жизни» будет ограничен. При комнатной температуре клубни начинают…
Эндокринолог Диляра Лебедева заявила, что проблемы с щитовидной железой негативно влияют на интимную жизнь пары. Подробнее об этой неожиданной причине плохого секса она рассказала россиянам в своем Telegram-канале. © Lenta.ru Как пояснила Лебедева, при гипотиреозе — недостаточной выработке гормонов щитовидной железы — у женщин появляется сухость в интимной зоне, болезненность при половом акте, снижение либидо, апатия…
Секс-работницы рассказали о случаях на работе, которые оказались для них самыми тяжелыми психологически. Своим опытом женщины поделились в разделе AskReddit форума Reddit. © Lenta.ru Одна из девушек вспомнила, как приехала домой к полностью парализованному мужчине, который дышал через трахеостому. «Он не мог говорить, но обладал сохранным интеллектом. Помню, он потом написал мне по электронной почте, что…
