Постполиомиелитный синдром: эти три симптома могут означать, что много лет назад человек перенес опасную инфекцию, и ее никто не заметил

Постполиомиелитный синдром: эти три симптома могут означать, что много лет назад человек перенес опасную инфекцию, и ее никто не заметил

Постполиомиелитный синдром (ППС) — это состояние, которое может поразить перенесших полиомиелит даже спустя десятилетия после инфицирования. Наиболее опасен он для тех, у кого заболевание протекало бессимптомно — это мешает правильно определить, что стало причиной постоянной усталости, мышечной слабости и разного рода болей. Считается, что полиомиелит, очень заразный вирус, вызывающий множество нарушений — от легкого расстройства желудка до тяжелейшего бульбарного паралича – перестал…

Как поднять либидо осенью: мало кто знает о секретом свойстве этого сезонного овоща

Как поднять либидо осенью: мало кто знает о секретом свойстве этого сезонного овоща

Getty images Все овощи и фрукты несут пользу нашему здоровью: помогают снизить сахар в крови, улучшить работу кишечника и избавиться от лишнего веса. Тем не менее каждый плод имеет свой особый состав — и содержит нутриенты, особенно благотворно влияющие на ту или иную функцию организма. Морковь помогает улучшить зрение, в капусте и зелени содержатся полезные для женского здоровья фитоэстрогены. А вот свекла может похвастаться не только…

5 альтернатив медитации, которые помогут избавиться от стресса и стать осознаннее

5 альтернатив медитации, которые помогут избавиться от стресса и стать осознаннее

Фото: Unsplash Есть несколько практик, которые вполне могут заменить медитацию: вот что не хуже нее помогает перестать тревожиться и «войти в поток». Танцы Нет, речь не о том, что тебе надо срочно записаться на танго или узнать, есть ли в твоем фитнес-центре групповые занятия зумбой. Достаточно включить музыку и начать двигаться под нее так, как ты считаешь нужным — это поможет тебе высвободить…

Кальций не укрепляет ни ногти, ни волосы! Самые живучие мифы о витаминах

Кальций не укрепляет ни ногти, ни волосы! Самые живучие мифы о витаминах

Shutterstock Вместе с экспертом разбираемся, какое действие на организм на самом деле оказывают витамины. Михаил Лебедев эксперт Центра молекулярной диагностики ЦНИИ эпидемиологии Роспотребнадзора 1. Поливитамины нужны для укрепления иммунитета Еще в 2013 году исследования доказали неэффективность мультивитаминных комплексов. Ученые вполне определенно советуют экономить на этой статье аптечных расходов. «Укрепление иммунитета» – самая общая формулировка, которая позволяет создать максимально широкий охват. Проблем у мультивитаминов много: недостаточная дозировка,…

Продукты, которые ни в коем случае нельзя есть при простуде

Продукты, которые ни в коем случае нельзя есть при простуде

Ты заболела: температура, насморк, кашель, слабость. Все эти симптомы или некоторые из них могут быть характерны для самых разных заболеваний – гриппа, простуды, коронавируса. Но совершенно неважно, какой именно у тебя диагноз, сейчас главное – помочь организму справиться с инфекцией, чтобы ты начала чувствовать себя лучше. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения…

таблетки

Отмена противозачаточных таблеток: как прекратить пить правильно, советы

По большому счету есть лишь три основные причины, по которым происходит отмена противозачаточных. Ты бросаешь принимать КОК (комбинированные оральные контрацептивы), потому что: Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. у тебя все хорошо, и ты задумалась…

Никакого спортзала: названа самая полезная и оздоравливающая физическая активность для женщин после 50 лет

Никакого спортзала: названа самая полезная и оздоравливающая физическая активность для женщин после 50 лет

Photo by Sixteen Miles Out on Unsplash Такой подход получил название VILPA. Эта аббревиатура из латинских букв расшифровывается как vigorous intermittent lifestyle physical activity. Примерный перевод — энергичная повседневная прерывистая активность. Что это означает на практике и почему эксперты по ЗОЖ в таком восторге от VILPA? Все просто: этот подход к физической активности не требует ни дополнительной подготовки, ни каких-либо приспособлений. Как явствует из названия,…

Эксперт раскрыл 5 неочевидных причин, по которым появляется постоянная боль в стопах и ногах

Эксперт раскрыл 5 неочевидных причин, по которым появляется постоянная боль в стопах и ногах

Photo by Femme Spirit on Unsplash Об основных причинах возникновения болей в ногах и стопах, а также их лечении и профилактике рассказывает эксперт по лечению вальгуса и осанки. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. ПавелСемиченков врач высшей категории,…

Какие симптомы кричат о том, что нужно срочно провериться на рак: подсказка главного онколога России

Какие симптомы кричат о том, что нужно срочно провериться на рак: подсказка главного онколога России

Photo by Anthony Tran on Unsplash Онкологи признаются честно — нередко пациенты годами не догадываются о том, что в их организме растет опухоль. Недомогание они приписывают разным другим причинам, а напряженный график зачастую не позволяет им вовремя обратиться к врачу. Андрей Каприн Главный онколог Минздрава России Академик РАН Академик Каприн часто проводит публичные выступления, отвечая на вопросы и консультируя больных и их родственников….

Как убрать волосы у лица: как повторить красивый и стильный ободок из косичек

Как убрать волосы у лица: как повторить красивый и стильный ободок из косичек

Убрать волосы у лица можно и без ободков, заколок и повязок. В качестве такого удобного «аксессуара» можешь использовать и свои собственные волосы. Выглядеть это будет невероятно воздушно, а еще такая укладка станет идеальным дополнением романтического образа для осенней прогулки по парку. Высокий хвост не «завалится» и не распадется: хитрая уловка для идеальной прически на весь день Проверим? Лови пошаговую инструкцию, с которой ты без труда повторишь эту классную прическу…

Стрижка-медуза: что это такое и как носить

Стрижка-медуза: что это такое и как носить

Мы уже привыкли к тому, что блогеры – это новые трендсеттеры, стремительно обгоняющие певиц и актрис. Оно и понятно: интернет-пользователи моментом ловят волну и не боятся пробовать что-то новое, в то время как звезды шоу-бизнеса отчасти вынуждены быть заложниками своего образа. Но стрижка-медуза объединила всех: и юных тиктокерш, и легенд уровня Николь Кидман. В рыжем варианте такая стрижка смотрится не менее горячо, чем с новомодными неоновыми кончиками или окрашиванием…

Фен-шуй по всем правилам: как быстро высушить волосы и не повредить их

Фен-шуй по всем правилам: как быстро высушить волосы и не повредить их

Getty Images Выбирай фен мощностью минимум 1800 ватт, с несколькими температурными режимами и функцией «моментального охлаждения». Все это позволит задать нужный режим на каждом этапе: на время сушки выставляй среднюю температуру, а вот укладку делай с помощью максимального горячего воздуха. Не забывай в конце укладки использовать холодный воздух – с его помощью форма и объем будут держаться гораздо лучше. Если делаешь кудри, то используй…