Как прошел Международный день йоги и день летнего солнцестояния
Приблизительное время чтения: 2 минут(ы)
Архивы пресс-службы
Три дня фестиваля подарили гостям десятки мастер-классов, специальную музыкальную программу и утренние прогулки по живописным горным тропам Абрау-Дюрсо. Особая атмосфера «Равновесия» в окружении живописной природы курорта привлекла множество ценителей йоги, саморазвития и здорового образа жизни.
Одним из ярких моментов фестиваля стала уникальная предрассветная практика под руководством ведущего преподавателя Кундалини йоги в России Александра Михелева, собравшая десятки начинающих и продвинутых участников в предрассветные часы для встречи солнца. Ранние мастер-классы продолжились ОМ-чантингом с Анастасией Дмитриевой и медитативными прогулками по живописным тропам с руководителем ретритного центра «Абрау» Иваном Царевым, на которых с высоты «Дома виноградаря» открывались панорамы озера Абрау и Черного моря.
Насыщенная программа фестиваля — это различные направления йоги и практик саморазвития для новичков и опытных мастеров: Александр Титов представил особую технику шпагата через статический миофасциальный релиз; Виктория Тарабукина показала применение асан в динамике; Диана Плетнева провела практику очищения и работы с энергией «Алхимия дыхания», а Александр Мартынов пригласил всех желающих попробовать звуковую терапию на мастер-классе по саундхилингу. Важная часть фестиваля — мастер-классы от экспертов по техникам реабилитации, расслаблению и снятию спазмов: упражнениями поделились признанные учителя Катерина Калашник и Александр Фомин. День солнцестояния для гостей фестиваля начался с традиционной практики 108 кругов приветствия солнцу от мастера Александра Титова. Для детей на площадке работал отдельный шатер, в котором также проводились оздоровительные тренировки.
Особого внимания заслуживает празднование дня солнцестояния русской народной практикой «Солнечный круг» под руководством Алексея и Оксаны Чечуровых. Участники водили хороводы, играли в народные игры, проходили ритуал воссоединения рода и очищения у костра, сжигая символические зерна прошлого. Этот обряд, вдохновленный русскими традициями, стал символом обновления и начала нового жизненного этапа.
После заката гости вдохновлялись музыкой на выступлениях групп Mantrica и Go Kirtan и танцевали под ритм треков DJ ONIKA и «Перепелка», которые подчеркивали чувство единения.
Еще больше интересных материалов — в нашем телеграм-канале!