Уход-за-кожей

Unsplash 0 Поговорим о пачулях. Знаешь, почему? Всё дело в их очень густом, насыщенном, сводящем с ума аромате — с землистым, иногда даже чуть плесневелым, нюансом. Недаром духи с нотой пачулей часто вызывают ассоциации с сырой землей или с глубоким подземельем старого готического замка. Конечно, это не всегда так: пачули — если они добавлены в парфюмерную композицию в небольшой дозировке — служат естественным фиксатором, который…

0 Австралийская модель Бри Ленехан решила подойти к ведению соцсетей иначе, чем повальное большинство других эффектных красавиц. Вместо того, чтобы демонстрировать свою стройную фигуру с самых выгодных сторон, девушка решила показывать, как выглядит на самом деле: без ретуши и хитрого позирования.  Как понимаешь, таким образом Бри доказывает свою приверженность бодипозитиву. Модель уверена, что благодаря ее открытости другие девушки перестанут ориентироваться…

Elina Fairytale, Pexels Домашние тренировки — оптимальное решение для молодых мам. Найти время на посещение фитнес-клуба или групповых занятий в этот период особенно сложно. К тому же в силу множества факторов стандартные тренировки после родов могут быть запрещены. Особенно, если у женщины наблюдается диастаз — расхождение мышц живота. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения…

Getty images, соцсети Если ты хочешь проверить, соответствует ли твой вес росту, но не доверяешь вычислениям индекса массы тела, то точно оценишь этот необычный способ, который за последнее время стал вирусным в ТикТоке. Для этих целей пользовательницы приложения предлагают использовать одно простейшее упражнение. 0 Ленивый способ убрать выпирающий живот: простейшее упражнение, которое заменит тебе спортзал Принцип предельно прост: если…

Кристалл, камень, спонж – у этого устройства для депиляции есть множество названийСоцсети 0 Камень или спонж для удаления волос — новый тренд соцсетей. Говорят, такое средство работает лучше, чем кремы-депиляторы, а стоит дешевле, чем постоянная покупка бритв. Подобные камни сейчас продаются буквально везде: от зарубежных сайтов до всевозможных маркетплейсов. И они стремительно набирают популярность, даже несмотря на кучу побочек. Теоретическое…

Szabolcs Toth/Unsplash Иногда живот кажется большим не из-за жира и лишних килограммов, а из-за слабости мышц. Что делать? Качать пресс, но делать это с умом. 0 К упражнениям на эту зону нужно подходить с осторожностью: например, неграмотная раскачка поперечных мышц может только расширить талию. Другое дело – внутренние косые мышцы живота. Они формируют своеобразный корсет, и живот становится плоским и подтянутым. Досадные ошибки при подсчете…

cottonbro, Pexels Маммопластика по-прежнему остается одной из самых востребованных пластических операций. Зачастую женщины делают ее после рождения одного или нескольких детей: чтобы восстановить утраченную после лактации и гормональных перестроек форму груди. 0 Тем не менее немалое число девушек задумываются об увеличении груди еще до того, как начинают строить планы на материнство. И некоторые хирурги всерьез предлагают им отложить пластику на несколько лет: ведь…

В погоне за хорошей фигурой тебе совершенно не обязательно садиться на жесткие диеты и устраивать дополнительный стресс организму. Легко сбросить несколько лишних килограммов можно и без существенных изменений в рационе.  0 Поддерживать себя в тонусе этой осенью поможет вкусный чай. Просто возьми за основу принципы правильного питания и выпивай чайник этого волшебного напитка в день. Уже через пару недель заметишь, что вещи стали сидеть на тебе свободнее,…

Shutterstock Оказывается, продлить эффект от бритья вполне возможно. Что делать, чтобы волосы отрастали медленнее после бритья? В нашей подборке 10 простых советов, которые помогут тебе избежать неприятных последствий после процедуры бритья, а главное, сохранить ножки гладкими на пару дней дольше. 0 Используй натуральные масла Кокосовое, аргановое и оливковое масла для тела не только питают и подсвечивают кожу (что делает отросшие волоски менее…

Getty images В ходе исследования ученые наблюдали более чем за 42 000 человек в течение 10 лет, контролируя их ИМТ и новый показатель – процент веса, который располагался ниже груди, но выше бедер: так называемый «вес туловища». Ученые пришли к выводу, что людям с нормальным ИМТ, которые имели высокий вес туловища, на 22% чаще становились чрезмерно полными, приобретая в комплекте ряд заболеваний, свойственных для людей…