Не вставая с кровати: это упражнение поможет почувствовать легкость в теле с утра

Не вставая с кровати: это упражнение поможет почувствовать легкость в теле с утра

Andrea Piacquadio, Pexels В привычной жизни очень сложно найти время на полноценные занятия растяжкой. А ведь это очень важно для сохранения молодости и гибкости суставов. А еще красивая осанка отвечает за красоту лица — и минимизирует видимость двойного подбородка. 0 Начни вводить растяжку в свою жизнь маленькими «порциями», делая быстрые и приятные упражнения в свободное время. Например, сразу после пробуждения. Читай также: 4…

Духи и туалетная вода для выпускного вечера: как выбрать? Варианты на любой вкус и кошелек

Духи и туалетная вода для выпускного вечера: как выбрать? Варианты на любой вкус и кошелек

Нет никаких железных правил, гласящих, как выбрать аромат для выпускного вечера. Но мы постарались сосредоточиться на цветочных парфюмах со средней длины шлейфом, достаточно интересных в раскрытии и при этом не остро экстравагантных.  Содержание статьи 1. Botanicae Expressions — Patio: цветы и травы 2. Lancome — Idole: розовая роза 3. Brocard — Tree Of Life Heretic Gardenia: праздник непослушания 4. Courrèges – Blanc…

Как Меган Маркл обратила на себя внимание принца Гарри: коварный прием, который она до сих пор скрывает

Как Меган Маркл обратила на себя внимание принца Гарри: коварный прием, который она до сих пор скрывает

Legion-Media История любви принца Гарри и Меган Маркл выглядит как современная сказка. Казалось, разведенная актриса 30+, да еще и не аристократичная англичанка, вряд ли сможет претендовать на сердце одного из самых завидных холостяков мира. Но всё же это произошло: и близкие уверяют, что вовсе не случайно. 0 Так, авторы американского портала ESMG, который специализируется на работе с инсайдерской информацией о знаменитостях, говорят, что Меган…

Из-за какого занятия темнеет кожа в интимной зоне — многие из нас это делают

Из-за какого занятия темнеет кожа в интимной зоне — многие из нас это делают

Pexels, Ron Lach 0 Более темная или более светлая кожа в зоне бикини нередко вызывает психологический дискомфорт, связанный с несоответствием внутренним эстетическим идеалам. Но и этого достаточно, чтобы комплексовать и переживать из-за «не такого цвета» небольшого участка на теле! Что делать? Во-первых, проверить здоровье: щитовидку, почки, печень, сдать анализы на ЗППП и дефициты по витаминам и гормонам. Если же с медицинской точки зрения всё в порядке,…

Без кремов и процедур: как омолодить кожу на локтях — гениальный домашний способ

Без кремов и процедур: как омолодить кожу на локтях — гениальный домашний способ

Pexels, Anna Nekrashevich 0 Наверняка ты помнишь старинный рецепт по отбеливанию локтей: протирать их соком лимона. Продуктам, конечно, место в холодильнике, но доля истины в этом совете есть. Кислота, содержащаяся в лимоне, действительно помогает осветлить кожу, обновляет ее и минимизирует пигментацию. Так что если какой-либо тоник с кислотами (ну, или сыворотка) не подошел твоей коже — вызвал покраснение и раздражение на лице — используй…

Как сделать ноги подтянутыми за 2 недели: простое упражнение, которое ты можешь выполнять дома

Как сделать ноги подтянутыми за 2 недели: простое упражнение, которое ты можешь выполнять дома

Getty Images В череде задач и дедлайнов ты никак не можешь найти время на регулярные походы в спортзал, а где-то на горизонте уже маячит долгожданный отпуск у моря? Поверь, даже за 2 недели ты успеешь убрать жир с ягодиц и бедер, а также придать им упругости и рельефа. 0 Всего одно простое упражнение, с которым справятся даже те, кто невероятно далек от спорта, сможет круто преобразить фигуру. Выполнять…

Выбор VOICE: 3 шага для ультраувлажнения, которые подойдут всем типам кожи

Выбор VOICE: 3 шага для ультраувлажнения, которые подойдут всем типам кожи

Pexels, Antoni Shkraba Тщательное увлажнение — основа грамотного ухода за кожей любого возраста и типа. Оно помогает сохранить молодость и предотвратить появление раздражения, сухости, морщин и воспалений. Напитать кожу влагой поможет грамотный уход. А также дополнительные бьюти-меры, соблюдать которые нужно каждый день. 0 Пей больше воды Ты наверняка знаешь о ежедневной норме в 1,5-2 литра жидкости. Но помнишь ли ты о том,…

Новый бьюти-тренд: что такое тонер-пэды — и как ими пользоваться?

Новый бьюти-тренд: что такое тонер-пэды — и как ими пользоваться?

0 По сути, тонер-пэды — это диски, пропитанные определенной концентрированной эссенцией, которые имеют две стороны: гладкую и более рельефную. Как раз эта рельефная сторона и помогает продукту оказывать более выраженный отшелушивающий эффект: по сравнению с обычным ватным диском пэды намного лучше удаляют остатки загрязнений, а также ороговевшие частички с поверхности кожи. Таким образом не только усиливается эффект последующего ухода, но и появляется…

Солнцезащитные средства: что нужно твоей коже?

Солнцезащитные средства: что нужно твоей коже?

У бренда, который стал известен благодаря спрей-сыворотке с итальянским белым трюфелем, недавно вышла интересная новинка — солнцезащитный кушон для осветления тона Waterfull Tone-Up Sun Cushion SPF50+ PA++++. Возникает вопрос, какие функции он несет, для каких условий предназначен? Например, можно ли его брать с собой на море или он лучше работает в городе? И чем он отличается от более привычных нам санскринов? 0 Waterfull…

Не всем по карману: сколько на самом деле стоили разные духи в СССР

Не всем по карману: сколько на самом деле стоили разные духи в СССР

Кавашкин Борис, Христофоров Валерий/ТАСС Сейчас нам кажется, что духи стоят дорого. А разве хоть когда-то они были дешевым удовольствием? Давай посмотрим, сколько стоили разные ароматы в советское время! 0 Легендарные Climat Lancome стоили 40-45 рублей — и это при средней зарплате около 100 рублей. Баснословная сумма! Позволить себе такую роскошь могли немногие: на заветный флакончик приходилось копить чуть ли не годами….

Как определить, что аромат шлейфовый: самый простой домашний способ

Как определить, что аромат шлейфовый: самый простой домашний способ

Getty images Некоторые из нас любят, чтобы духи «сидели» близко к коже — ведь в таком случае их чувствуют только самые близкие. А некоторые наоборот хотят, чтобы их сопровождало облако любимого аромата, — чтобы все оглядывались на signature scent,  то есть на их личную «ароматную подпись». А ведь самостоятельно понять, насколько интенсивно пахнут духи сложно. Но возможно! Конечно, всё это…

Правила удаления волос перед пляжным сезоном

Правила удаления волос перед пляжным сезоном

Сергей Барсуков врач-косметолог , клиника Infacial Для начала давай вспомним, что вообще такое эпиляция и чем она отличается от депиляции. В двух словах, эпиляция подразумевает разрушение волосяного фолликула, что делает невозможным рост волоса снова. А депиляция — это лишь удаление стержня волоска, с сохранением луковицы. Соответственно, она имеет кратковременный эффект. Но не будем вдаваться в терминологию слишком глубоко. Давай лучше разберем,…