Как выглядит «кость красоты»: тест на оценку правильного развития лицевой кости максиллы


Приблизительное время чтения: 5 минут(ы)

Почему кому-то достаются высокие красивые скулы, пухлые губы и лисий взгляд, а кому-то не так сильно повезло? Оказывается, на это влияет развитие максиллы — кости лица, расположение которой можно попробовать самостоятельно изменить.

Как выглядит «кость красоты»: тест на оценку правильного развития лицевой кости максиллы

Брэд Питт, Роберт Паттинсон, Скарлетт Йоханссон, Кира Найтли — голливудские звезды, покорившие своей красотой сердца миллионов зрителей. А еще — счастливые обладатели идеальной максиллы… Давай проверим, в каком состоянии твоя максилла?

Как выглядит «кость красоты»: тест на оценку правильного развития лицевой кости максиллы

Марина Колягина Дипломированный эксперт по естественному омоложению лица, автор собственной методики по работе с костями черепа

Что такое максилла

На красоту лица влияет всего одна кость нашего черепа, и это максилла — парная кость верхней челюсти. Ее расположение прямым образом отражается на внешности и определяет, какими будут нос, скулы, глаза и профиль.

Как выглядит «кость красоты»: тест на оценку правильного развития лицевой кости максиллы

Shutterstock

От положения максиллы зависит и симметрия лица. Если кость подходит вплотную к глазницам, то оказывает им поддержку. За счет этого взгляд становится кошачьим, кожа натягивается и выглядит упругой, скулы выглядят особенно сексуально, а расстояние от верхней губы до кончика носа сокращается. Вот так мы получаем лицо мечты!

По расположению максиллы мы можем разделить лица на 2 типа:

Горизонтально развитые лица

Именно этим типом могут похвастаться многие знаменитости, на лица которых хочется смотреть вновь и вновь. Красивый профиль, ярко выраженный угол челюсти, «голливудская» улыбка, лисий взгляд, пухлые губы, высокие скулы — всё это делает их неотразимыми и влюбляет миллионы поклонников.

Вертикально развитые лица

Вертикально развитые лица «забрали» себе нависшие веки и опущенные углы глаз, второй подбородок или даже подбородок, перетекающий в шею, а также повисшие щеки, провалы под глазами и порой большой нос.

Если лицо развито вертикально, то максилла считается «запавшей» — это значит, что по каким-то причинам она ушла вглубь черепа.

Как выглядит «кость красоты»: тест на оценку правильного развития лицевой кости максиллы

Что влияет на положение максиллы

  • Во многом на формирование максиллы влияет положение языка. Где сейчас находится твой язык? Наверняка многие даже не смогут сразу понять: «и правда, где?». Я подскажу: язык может быть прижат к нёбу или спокойно лежать внизу. Но дело в том, что если твой язык внизу, то максилла не получает поддержки и начинает проваливаться вглубь черепа. Из-за этого лицо вытягивается вертикально, а что происходит дальше, ты уже знаешь: провалы под глазами, второй подбородок и т.д.
  • Неправильное положение тела и осанки. Обращай внимание на позы, в которых сидишь: опираешься подбородком на руку, поза «нога на ногу», постоянно смотришь вниз в телефон — всё это негативно влияет на позвоночник, а значит и на максиллу, потому что все в нашем теле связано.
  • Сон на одной стороне. Если всё время спать только на одном боку, может появиться асимметрия лица. А если спать еще и лицом в подушку, могут появиться лишние заломы. Если ты привыкла засыпать на одной стороне, постарайся постепенно начать чередовать стороны и почаще засыпать на другой.
  • Жевание. К сожалению, мы питаемся очень мягкой пищей — каши, котлетки, макароны, шоколадки. Наша челюсть скучает от отсутствия работы! От этого, кстати, у ортодонов так много пациентов. Каждому первому нужны брекеты: проблемы с прикусом, едут зубы, а восьмерки не помещаются во рту. Конечно, зачем нам такая большая челюсть? Она становится меньше, нёбо сужается, но и эстетика лица при этом страдает.

Как определить, запавшая ли у тебя максилла

Как выглядит «кость красоты»: тест на оценку правильного развития лицевой кости максиллы

Getty images

Сделай свою фотографию в профиль, затем проведи вертикальную линию от бровей до подбородка. Если подбородок выходит за линию, поздравляю, с твоей максиллой всё в порядке. Если же подбородок не дошел до линии, то максилла провалена, а лицо развито вертикально.

Но не спеши расстраиваться! Это можно исправить. Вот несколько советов, которые помогут в этом:

  • Введи в рацион более твердую пищу, старайся есть больше морковки, яблок, орехов и хорошо прожаренных стейков
  • Жуй на обеих сторонах челюсти
  • Следи за положением тела и осанкой: держи голову ровно и поменьше сиди в «кривых» позах
  • Спи на обеих сторонах тела
  • Делай упражнения для лица, особенно для расслабления жевательной мышцы. Невероятно, но эта сильнейшая мышца в спазмированном состоянии способна утянуть максиллу вглубь черепа. Спазмируется она по разным причинам, от стресса до неравномерной нагрузки между мышцами лица.

Вот одно из лучших упражнений для расслабления жевательной мышцы:

  1. Нащупай жевательную мышцу. Чтобы понять, где она, сомкни челюсть, поставь пальчики под скуловые яблочки и сделай несколько жевательных движений — мышца, которая выталкивает твои пальцы и есть жевательная
  2. Поставь костяшки пальцев под скуловую кость, подожди несколько секунд, пока костяшки пальцев немного углубятся в мышцу
  3. Открой рот и медленно проведи костяшки до нижней челюсти. Ощущения могут быть болезненные, не пугайся, это нормально.
  4. Повтори это движение 3-4 раза и ты почувствуешь, как болезненность становится меньше!

Следуй этим простым советам и увидишь, как твое лицо становится еще прекраснее! А для полноценной работы с максиллой необходимо делать упражнения для подъема и выдвижения костей. Но это уже более сложные техники, которыми можно заниматься только под присмотром специалиста.

Источник


Похожие записи

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *