Как отличить жир от отечности: многие женщины не знают это и тратят годы не бесполезные способы похудеть
Приблизительное время чтения: < 1 минуты
Getty images
Жир и отек очень похожи, но всё же есть несколько способов отличить их:
Консистенция
Содержание:
Жир обычно имеет мягкую и эластичную текстуру, в то время как отек может быть более твердым или набухшим. При легком нажатии на коже остаются или белые следы, или небольшие вмятины.
Тактильные ощущения
Жир обычно более подвижный и легко скользит под кожей, тогда как отек может быть более твердым и несколько болезненным при прикосновении. Так что обязательно ориентируйся на собственные ощущения!
Внешний вид
Жировые отложения обычно довольно равномерно распределяются по телу, особенно в проблемных областях, то есть жировых ловушках: на животе, бедрах или ягодицах. Отек, в свою очередь, часто более локализован и связан с определенной областью или конечностью.
Читай также: 5 шагов к плоскому животу: без тренировок, диет и таблеток
Симптомы
Отек может сопровождаться дополнительными симптомами: покраснением, болью или ощущением тяжести в области отека. С жировыми отложениями так не бывает.
И самое главное, если ты замечаешь, что у тебя появились сильные отеки — срочно к врачу! Ведь они могут сигнализировать о довольно серьезных заболеваниях. Береги себя!
