Переходный возраст: что происходит с организмом ребенка в этот период?

Приблизительное время чтения: 5 минут(ы)

Теги: Советы психолога VOICE Психология La Roche-Posay Подростки Детская психология

Юлия Вайлова косметолог В подростковом возрасте «просыпаются» половые гормоны — женские (эстрогены, прогестерон) и мужские (андрогены), и те и другие есть у обоих полов. Они вызывают появление вторичных половых признаков — рост волос в паху и подмышками, увеличение молочных желез у девочек и рост полового члена у мальчиков, изменения голоса («ломка»), появление менструаций. Но это не единственные изменения, которые могут произойти с телом подростка.

У мальчиков резко возрастает объем мышечной ткани, а вот девочек, как правило, беспокоит увеличение объема жировой клетчатки в организме на 10-20%. На коже лица, декольте, спины могут появиться черные точки и прыщики, кожа этих зон и волосистой части головы становится более жирной и может начать шелушиться. Вдобавок половые гормоны провоцируют появление акне с характерными признаками: комедонами и разнообразными воспалениями.

При этом подростки достаточно часто пренебрегают уходом за кожей, не дают себе нужное количество физической нагрузки и употребляют в пищу мало овощей и фруктов, зато много сахара и переработанных продуктов — фастфуд, сладости и снеки. Естественно, все это не улучшает ситуацию.

Архивы пресс-службы

Как помочь подростку решить проблемы с кожей?

Кожа подростков более чувствительная, чем у взрослых, часто (но не всегда) существенно более жирная, имеет комедоны и воспаления, быстрее восстанавливается и обновляется. Поэтому за ней необходимо тщательно ухаживать.

Главная задача — объяснить ребенку, что результаты принесет только постоянный и последовательный уход за кожей: к сожалению, не получится решить проблему, если делать что-то эпизодически. Но сама система ухода довольно проста и быстро войдет в привычку, если помочь ребенку выстроить эту рутину.

• Утром и вечером необходимо очищать кожу мягким средством для умывания. С этим прекрасно справится для чувствительной жирной кожи лица и тела от бренда La Roche-Posay. Он на 38% сокращает количество несовершенств*, уменьшает количество черных точек и закупоренных пор на 25%**, делает кожу заметно более матовой и поддерживает ее рН.
• Подростковой коже, так же как и любой другой, необходимо увлажнение — это второй этап ухода. Важно, чтобы текстура средства была легкой — как, например, у В его составе есть салициловая кислота и липогидроксикислота, которые очищают поры и выравнивают микрорельеф, а запатентованный церамид ПРОКЕРАД предотвращает появление следов постакне в виде красных и темных пятен.
• Обязательна защита от солнца каждый день в течение всего года, при этом лучше, чтобы санскрин также был легким флюидом и содержал компоненты против несовершенств.

Архивы пресс-службы

Также очень важно донести до ребенка, что есть очень много мифов о подростковой коже и не нужно им верить. Например, черные точки на лице — это не грязь, а признак воспаления внутри кожи, и их не нужно выдавливать. Выдавливание элементов дополнительно травмирует кожу – это может привести к застойным пятнам постакне, от которых сложно избавиться. А агрессивные средства, нарушающие защитный барьер, в уходе не нужны: они травмируют кожу, заставляя ее становиться толще, и таким образом усиливают шелушение, воспаление и делают кожу серой, тусклой, грубой на ощупь и обезвоженной.

Как помочь подростку решить проблемы с волосами?

К сожалению, несовершенства кожи — не единственная проблема: в период полового созревания может измениться цвет и структура волос на голове — они могут, например, потемнеть и начать виться. Может ускориться рост и измениться длина и густота волос — если раньше они отрастали только до лопаток, теперь могут начать расти до пояса и стать пышнее. Звучит неплохо, но есть нюансы: кожа головы часто становится жирной и может начать шелушиться. Кроме того, гормоны могут спровоцировать смену волос — когда одномоментно выпадает большое их количество и потом они разом отрастают. Но это может быть и признаком заболевания, поэтому в таких случаях нужно обращаться к врачу.

Архивы пресс-службы

Вот советы о том, как ухаживать за волосами в этот непростой период:

• мыть голову нужно так часто, как хочется и требуется (как правило, это намного чаще, чем до пубертата). Необходимо использовать ухаживающие средства: бальзам или кондиционер нужны при каждом мытье;
• при сушке феном нужно использовать средства с термозащитой;
• если началось обильное выпадение волос, следует сразу обратиться к трихологу.

И важно помнить: лучшая профилактика проблем с кожей и волосами — это здоровый образ жизни каждый день: питание, спорт, сон, отсутствие вредных привычек и грамотный ежедневный уход.

* Клиническая оценка, 42 участника, 4 недели.

** Клиническая оценка, 42 участника, 4 недели.

Реклама. , ИНН 7726059896, Erid: LjN8KN8Li

Источник