Проблемы со здоровьем, которые можно распознать по ногтям
Приблизительное время чтения: 4 минут(ы)
Принято считать, что ломкие слабые ногти – признак плохого питания или проблем с пищеварением, но в действительности проблем, о которых говорит этот признак, может быть куда больше. Посмотри на свои ногти повнимательнее, не исключено, что они буквально кричат о неполадках в организме.
Здоровые ногти: гладкие, ровные, без явных искривлений, бороздок и ямок, а также не обладают каким-то ярко-выраженным цветом. Поводом для волнений может стать резкое изменение цвета, появление неровностей, пятен и полосок. Важно помнить, что при тех или иных проблемах затронуты будут все ногти, а не только парочка из них. Будь внимательна.
Ногти слоятся
Содержание:
Кажется, что твои ногти стали очень какими-то многослойными, а кроме того, ломаются буквально от любого контакта с твердой поверхностью? Да, конечно, у специалистов по маникюру есть способы укрепить ногтевые пластины, но с чем связана эта слоистость? Такое состояние называется онихошизисом: оно неопасно для здоровья, но может доставлять дискомфорт, кому приятно, если ногти постоянно цепляются за всё.
Возникнуть расслоение ногтей может из-за частого контакта с водой, например, если ты моешь посуду руками без перчаток или работаешь на даче. Кроме того, слоящиеся ногти – один из признаков дефицита железа. Также такое состояние может указывать на проблемы с щитовидной железой, гипотиреоз.
Ногти слабые
Твои ногти слабые, стали какими-то мягкими, постоянно гнутся и часто ломаются? Причин такого состояния может быть несколько. Одна группа причин – внешние факторы. Не исключено, что ногти ослабли после воздействия на них чрезмерной влаги, а также химических веществ, например, моющих средств, средств для уборки, а может быть и слишком агрессивной жидкости для снятия лака.
Кроме того, причина может скрываться и в проблемах со здоровьем. Мягкие и ломкие ногти могут появиться на фоне дефицита витамина В1, кальция, железа или недостаточного потребления жиров. Действительно, многие считают жиры вредными и опасными и осознанно стремятся сократить их потребление. Этого делать не стоит, полезные жиры особенно важны и нужны для здоровья кожи, ногтей и волос.
Бороздки на ногтях
Часто на ногтях могут появляться горизонтальные или вертикальные полоски. Их легко заметить, если рассматривать ноготь вблизи, но еще лучше они чувствуются наощупь. Вертикальные борозды на ногтях обычно не связаны с какими-либо проблемами со здоровьем и не доставляют никаких неудобств, кроме, возможно, эстетических. Они часто появляются у людей пожилого возраста и никакими другими признаками не сопровождаются.
Горизонтальные борозды – гораздо более серьезный симптом. Для них даже есть специальное название – линии Бо. Они могут быть результатом механического повреждения ногтя или указывать на проблемы с питанием, но кроме того, такие горизонтальные линии могут быть проявлением грибковых заболеваний, а также признаком проблем с почками.
Белые пятна на ногтях
Белые пятна на ногтях могут появиться как у детей, так и у взрослых. Самая распространенная и, возможно, безобидная причина, из-за которой они возникают – дефицит цинка. Об этом микроэлементе задумываются нечасто, но его потребление важно для организма. Решить проблему помогает назначенный врачом курс витаминов с цинком: исчезновение белых пятен на ногтях может стать своеобразным индикатором того, что нарушение удалось устранить.
Кроме того, белые пятна на ногтях могут появляться и по другим причинам. Среди них:
- аллергическая реакция на моющие средства или лак;
- грибковая инфекция;
- механическое повреждение ногтя.
Черные полоски
Появление на ногтях черных полосок или пятен может быть как безобидным симптомом, так и признаком довольно серьезных проблем. Часто черные пятна или черные полоски на ногтях – следствие травмы ногтя, в результате просто появляется синяк. Если это действительно синяк, то он постепенно будет менять цвет – будет черным или синим, красным, потом побледнеет и исчезнет.
Но неожиданное появившиеся полоски, которые не исчезают – повод обратиться к врачу. Это может быть не самым очевидным признаком меланомы, опасной формы рака, которая развивается стремительно и может быть смертельно опасна.
Желтые ногти
Обычный цвет ногтей – полупрозрачный. Изменения цвета ногтей всегда заметны, а потом ты точно обратишь внимание на пожелтение. Ногти часто желтеют у курильщиков из-за постоянного контакта с компонентами табачного дыма. Кроме того, желтый цвет ногтей может быть реакцией на лак для ногтей или другие реагенты, которые используются для маникюра.
И, наконец, изменение цвета ногтей – один из самых распространенных признаков грибковой инфекции. Заниматься самолечением грибка на ногах и руках не стоит, лучше довериться в этом вопросе специалисту, который подберет лечение и поможет справиться с проблемой.
Впрочем, возможны и другие причины, из-за которых ногти желтеют: это проблемы с щитовидкой, заболевания легких и диабет.
Обгрызенные ногти
Кажется, что с причиной появления обгрызенных ногтей все ясно: все дело во вредной привычке. Но почему она возникает? Грызут ногти многие и часто эта привычка развивается на фоне постоянного стресса, повышенного уровня тревожности, а кроме того, может быть одним из проявлений обсессивно-компульсивного расстройства. В любом случае, для установления причин стоит обратиться к врачу, не исключено, что психотерапевт поможет справиться с проблемой быстрее, чем ты думаешь.
Фото: AARON DURALL
