В погоне за стройностью многие люди прибегают к подсчету калорий, чтобы рацион питания не спровоцировал набор веса. Существует огромное количество формул и сервисов для подсчета калорий, но они не всегда показывают точный результат. «Вечерняя Москва» узнала у специалиста, как правильно высчитывать норму и к чему может привести ее несоблюдение. Фото: Вечерняя МоскваВечерняя Москва Как определить Видео…
Врач-эксперт Лаборатории «Гемотест», кандидат медицинских наук Екатерина Кашух рассказала, что ребенок может спокойно мочить пробу Манту, это никак не повлияет на ее результат. Чтобы избежать ложноположительной реакции, нельзя бинтовать и заклеивать образовавшееся после пробы уплотнение, наносить на него мази, расчесывать и растирать. Об этом сообщает URA.RU. Фото: Газета.RuГазета.Ru По ее словам, вода никак не изменяет результат…
О привычках, убивающих красоту, рассказал пластический хирург Дмитрий Скворцов. Фото: Александр Авилов / АГН Москва Александр Авилов / АГН Москва Первая вредная привычка — нервничать и переживать по пустякам. Повышенный уровень кортизола влечет за собой отложения жира на талии и боках, отечность лица и конечностей. Более того, постоянная нагрузка на гормональную систему приводит к ее…
При употреблении семечки подсолнечника лучше не жарить, а просто высушивать. Дело в том, что во время жарки некоторые витамины разрушаются. Об этом рассказала диетолог Наталья Круглова. Фото: РИА "ФедералПресс"РИА "ФедералПресс" «В обоих состояниях этот продукт обладает полезными свойствами, но в жареном виде некоторые витамины разрушаются или их становится меньше под действием высокой температуры», – пояснила эксперт….
Вода нужный и полезный напиток, который помогает работе сердечно-сосудистой системы. Об этом рассказала эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова. Так, вода помогает разжижать кровь, что облегчает работу сердца и снижает нагрузку с сосудов. Помимо прочего вода выводит из организма токсины. Фото: runews24.rurunews24.ru Правда, специалист уточнила, что для максимальной пользы, надо пить определенную воду. Например, она не должна…
Приступ неврологического заболевания могут спровоцировать красное вино, твёрдый сыр, пиво, уличная еда. Об этом в эфире радиостанции «Говорит Москва» сообщила цефалголог, доктор медицинских наук Юлия Азимова. Фото: Unsplash.comUnsplash.com «Одним из направлений лечения мигрени является модификация образа жизни. При мигрени не очень желательны нарушение режима сна и ненормированный график. Есть пищевые продукты-триггеры мигрени. Самые частые — это…
Российские ученые выяснили, как диетическая гречка влияет на продолжительность жизни. Эксперимент провели ученые из Сибирского федерального университета. Фото: Runews24.ruRunews24.ru Согласно работе, опубликованной на портале вуза, эта крупа способна увеличить продолжительность жизни за счет воздействия на активность гормона сиртуина, который отвечает за долгожительство. Правда, пока эксперимент проводился только на мышах. Но полученный результат подтолкнул ученых к мысли…
В 2020-м году весь мир замер в ожидании вакцины от коронавируса. Однако, когда ученым удалось изобрести вакцину (и не одну), общество разделилось на два лагеря: одни тут же поспешили поставить прививку, а другие тем временем, опасаясь последствий прививки, отказались вакцинироваться. Фото: unsplashunsplash Чей выбор более правильный? Люди продолжают спорить по сей день. Однако не так давно…
Красный перец, имбирь, халапеньо могут поднять настроение, убить вредные бактерии или даже помочь похудеть. Но помните, что за рекомендациями по употреблению острой еды все же стоит обратиться к врачу. А мы делимся 7 фактами о том, как острое влияет на организм и откуда такая тяга к нему. Фото: Unsplash.comUnsplash.com Некоторые специи могут увеличивать скорость метаболизма за счет повышения температуры тела. Капсаицин, соединение, придающее красному перцу чили его…
Клинический психолог, кандидат психологических наук Галина Ткаченко перечислила способы, которые помогут побороть стресс, возникающий из-за работы. О том, как справиться с состоянием волнения, она рассказала в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1». Выпуск передачи доступен на платформе «Смотрим». Фото: Lenta.ruLenta.ru Психолог порекомендовала людям, которые испытывают стресс на работе, сделать дом любимым местом, где комфортно…
Простой способ снять тревожность посоветовала москвичам популярная теле- и радиоведущая Алла Довлатова. В запрещенной в РФ социальной сети Instagram, принадлежащей американской компании Meta Platforms Inc. (признана экстремистской организацией и запрещена в России), она рассказала, что продолжительное пребывание на природе помогает ей «вылечить душу и сердце». Фото: МослентаМослента «Приехала на работу, а директор мне говорит: "Алла, ты…
