Лишний вес может быть не связан с перееданием или отсутствием в жизни спорта. Порой его причина — неправильно работающие гормоны. Вот как они могут влиять на твое здоровье и невозможность избавиться от лишних килограммов. Лептин — это гормон насыщения. В обычной ситуации он помогает тебе отложить вилку и закончить трапезу. Этот гормон производят жировые клетки,…
Близится самый любимый россиянами праздник Новый год, который неизменно ассоциируется с роскошным застольем. С какими блюдами в ночь с 31 на 1 стоит быть особенно аккуратными, рассказал врач-онколог. Уже совсем скоро, в новогоднюю ночь, большинство российских семей соберется за большими столами, которые по традиции будут уставлены праздничными блюдами: от оливье до холодца с хреном. Не занимайтесь самолечением!…
Если хочешь похудеть, то наверняка ешь на обед что-то вроде зеленого салата с сухариками и мягким сыром. Но свежее исследование показало, что низкокалорийный обед может работать против тебя. Почему? Исследование, опубликованное в американском журнале о клинической нутрициологии, убедительно доказывает, что если обед — самый калорийный прием пищи за день, можно похудеть быстрее. В нем приняли…
Вода в ухе – это не только неприятные ощущения, но и потенциальная опасность. Рассказываем, что делать, чтобы после купания не было наружного отита, а также чего делать не стоит ни в коем случае. Ты только что вволю накупалась или провела пару прекрасных часов, лежа в уютной ванной с пеной и ароматическими свечами? Очень приятные ощущения…
Ирина Переплетчикова — о том, что ждет тебя внутри любовного треугольника. О той самой ситуации, в которой есть Он, Его жена, которую он не любит, и Ты, от которой он без ума. Почему все-таки нельзя любить чужого мужа? Люблю чужого мужа… Давай поговорим об этом. Давай затронем, поднимем, всколыхнем эту вечную тему. Он, его жена, которую…
О том, как молодые холостяки представляют себе женщину, в которую можно влюбиться. У меня есть несколько друзей, которые, в сущности, похожи. Красивые мужчины чуть за тридцать, спортивные, умные, имеющие хорошую работу — и все неженатые. Никаких подводных камней, я не дружу с кем попало. Это люди, привлекательные внешне и внутренне. Одиночество их происходит отнюдь не от недостатка…
Далеко не всегда мы задумываемся о мелочах, которые могут быть существенны для окружающих. И раз уж свобода одного человека заканчивается там, где начинается свобода другого, — вот список современных «правил поведения», которых не стоит придерживаться. 1. Подписывать электронные письма одной буквой Или прозвищем. Ты не единственная на планете, чье имя начинается на А, а «зайчик…
Статистика неумолима: патологии щитовидной железы занимают второе место в мире по распространенности после сахарного диабета. И они тоже относятся к последствиям неправильного питания. Нехватка йода буквально убивает щитовидную железу и, что самое опасное, часто недостаток этого элемента трудно заподозрить до появления сбоев. Однако существуют признаки, по которым можно предположить нехватку йода в организме. И вовремя…
Теплые напитки считаются хорошим подспорьем в борьбе с симптомами респираторных заболеваний, будь то обычная простуда или грипп. Но что насчет кофе? Теплое питье помогает при насморке и может облегчить боль в горе. Вдобавок , согласись, чашка с поднимающимся над ней паром успокаивает — держать ее приятно. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние…
Принято считать, что роды всегда сопровождаются бурными эмоциями, криками и слезами. Отчасти это действительно так. Однако врачи делают всё, чтобы успокоить будущую маму — ведь на самом деле ее крики опасны для жизни! Сцены родов в кино всегда сопровождаются отчаянными криками будущих мам — и безуспешными попытками акушерок успокоить рожениц при помощи совета глубоко дышать….
Дэвид много лет жил в Чикаго и не ездил домой в Детройт на праздники. Родной город навевал на него тоску. На на этот раз он решил сделать сюрприз своим родным и приехать на Рождество, а на следующий день вернуться назад. Он отправился на автобусную станцию. Объявление на кассе гласило: билет в один конец – 50…
Но что делать, если классика надоела? Можно, например, приготовить популярный в США техасский гороховый салат или поискать еще какой-то экзотический рецепт. А можно вернуться к истокам и вспомнить отличные советские салаты, которые готовятся из привычных нам продуктов. Вот несколько давно — и совершенно зря! — забытых, которыми можно удивить даже самых взыскательных гостей. Винегрет с…
