Почему на самом деле черный хлеб вреднее белого: не поддавайся на эту уловку!
Unsplash Пожалуй, практически все худеющие считают, что бросить белый хлеб — важный пункт, который поможет им быстрее избавиться от лишнего веса. Со временем белый хлеб оброс множеством страшных легенд — про то, как он влияет на метаболизм, появление целлюлита и даже отечность. В идеале считается правильным исключить из рациона любой хлеб. Ну, или же заменить белый хлеб черным — который…
