Никогда не поздно изменить свою рабочую жизнь к лучшему! Вот что предлагают эксперты. Vostock-media 1. Ты можешь не добраться до конца списка задач, но сам список лучше сделать У многих людей эти списки выглядят страшно. Но в них важно отличать проекты, состоящие из нескольких шагов, от, собственно, шагов. Например, планирование отпуска — это целый проект, а покупка авиабилетов — один шаг…
Соцсети нужны многим людям в том числе для того, чтобы хвастаться. Никто не будет стоять на улице с табличкой, какой он крутой и как любит мужа или жену, а в интернете — пожалуйста. Но с этим бывают связаны разные проблемы — и вот как их решить. GettyImages Многие забывают о том, что подробности их жизни становятся известны сотням и даже тысячам людей, и не у всех из них действительно…
Кракелюр — классная альтернатива сложным узорам! Ты точно должна попробовать этот ретротренд, ведь он смотрится очень по-осеннему. Соцсети Некоторые бьюти-тенденции девяностых и нулевых настолько удачные, что мы хотим повторять их снова и снова. И кто мы такие, чтобы не поддаться ностальгии? Вслед за матовыми губами и стрижкой шэгги в моду возвращается и маникюр-кракелюр, имитирующий трещины на асфальте или штукатурке. Приживется ли он? Останется ли…
Каждый сезон мы наблюдаем рождение новой моды в дизайне ногтей, а раз в 2-3 года — появление совершенно обновленных глобальных трендов. Именно поэтому делать из раза в раз один и тот же маникюр, если речь не о скромном нюде, недопустимо, отталкивающе и старомодно. Дизайн на безымянных пальцах Ну как, удивлена? Тренд был на пике в 2015-2017 годах. Особенно рьяно его подхватили невесты и любительницы минимализма. Его второе…
Сухая кожа ног — ахиллесова пята многих девушек. Legion media Часто только эти участки оказываются проблемными. Дело в том, что, во-первых, эпидермис на ступнях содержит дополнительный слой, известный как stratum lucidum, что делает кожу на ногах толще, во-вторых, на подошвах нет ни сальных желез, ни волосяных фолликулов, а чем меньше смазки, тем выше вероятность огрубения. Если пятки потрескались и приобрели неприглядный…
Французская маслёнка — гениальное изобретение для кухни, о котором необоснованно забыли современные хозяйки. С ней сливочное масло всегда имеет идеальную консистенцию и не требует хранения в холодильнике. Getty Images Хлеб со сливочным маслом — важная часть почти любого вкусного завтрака. Вот только в утренней спешке нет времени ждать, когда масло из холодильника станет мягким. Мазать на тонкий кусочек хлеба и тем более горячего тоста твердое…
Запоминай самый простой способ оставаться молодой и прекрасной — просто откажись от этих старящих привычек! Unsplash Как остановить старение — над этим вечным вопросом бьются миллионы женщин по всему миру. В ход идут услуги пластических хирургов и косметологов, кремы и сыворотки с самыми мощными ингредиентами, правильное питание, спорт, витамины и даже омолаживающие стрижки. Только вот все это не имеет смысла, если внутри тебя уже поселилась сварливая…
Супермаркеты продают салаты в горшочках исключительно для того, чтобы продлить свежесть зелени. Но если предпринять несложные действия, такой горшочек сможет принести тебе повторные плоды! Магазинная зелень в горшочках продается куда успешнее, чем остальные упаковки. Такой способ позволяет дольше оставаться растениям свежими. Ну, а нам удобнее хранить зелень именно в «стоячем» положении в холодильнике, чтобы она не залеживалась и не портилась из-за конденсата….
В поколении наших родителей (да и у многих из нас) было не принято разговаривать с детьми об изменениях в их теле. Считалось, что они сами откуда-нибудь все узнают. Но сейчас другое время, и многие мамы хотели бы донести до детей (особенно дочерей) самое важное. Вот примерный план такого разговора. Разговор с дочерью об ее теле: 9 важных моментов GettyImages 1. Знай, что как называется Слова «пенис»…
Избыток соли в организме задерживает лишнюю жидкость и может стать причиной отеков. Если от соли отказаться или значительно сократить ее количество в пище, вода уйдет, а вес снизится. Звучит просто и эффективно, но на самом деле такая диета подходит далеко не всем. Рассказываем, кому отказ от соли поможет подтянуть здоровье и избавиться от лишних кило, и делимся отзывами о бессолевой диете от испытавших её на себе. Узнай, что говорят…
Чувствуешь, что твоя энергия на исходе? Откажись от латте в пользу гораздо более здоровых альтернатив! Фото: unsplash.com Ладно, давай посмотрим правде в лицо: вряд ли кто-нибудь перестанет пить кофе только потому, что вместо него можно выбрать что-то полезное. Однако есть одно «но» — с каждой новой порцией кофеина отдача от него становится всё меньше. Как же стать бодрее без него? Вот несколько…
Ты еще толком не успела начать диету, а всевозможные запреты уже демотивируют? Ситуация знакомая. Оказывается, читмил зря демонизируют — он не только улучшит настроение, но и может помочь ускорить обмен веществ. Вот как это работает. Photo by Lefteris kallergis on Unsplash Наверняка, ты уже была в такой ситуации: ты строго следуешь диете, последовательно снижаешь количество потребляемых калорий, а результата…
