Вид сзади: как избавиться от прыщей на спине

Приблизительное время чтения: 5 минут(ы)

Уход

Высыпания на спине — это деликатная проблема, которая касается многих, в том числе и звезд. Знаменитостям с жирной кожей не повезло особенно: на красной ковровой дорожке все недостатки скрыты под толстым слоем тональных средств, из-за которого, кстати, все становится только хуже. Некоторые селебрити годами не могли справиться с высыпаниями и покраснениями, несмотря на регулярные походы к специалистам. Мы узнали у косметолога, гастроэнтеролога и специалиста по питанию, как избавиться от прыщей на спине.

 12 577 30

Дженнифер Энистон

Акне на спине беспокоит не только подростков. По статистике с этой проблемой хотя бы раз в жизни сталкивались 80% населения всей планеты. Внушительные цифры, не правда ли? Если вы тоже отказываете себе в удовольствии надеть платье с соблазнительным вырезом из-за комедонов, обратите внимание на советы специалистов, которые вы найдете в нашем материале.

Ева Лонгория — обладательница жирной кожи, склонной к высыпаниям. Поэтому звезда очень тщательно подбирает кремы не только для лица, но и для тел

Домашний уход

Ольга Калинина, дерматовенеролог, косметолог сети медицинских клиник «Семейная» и сервиса Medbooking.com уверена, что начать стоит с правильного ухода за кожей, иначе все косметологические процедуры не будут эффективны.

Compliment No Problem Гель-аппликатор от прыщей и угревой сыпи

Compliment No Problem Гель-аппликатор от прыщей и угревой сыпиУзнать цену

Дерматолог Кендалл Дженнер Кристи Кидд, которая не понаслышке знакома с темой борьбы с акне, уверена, что высыпания может вызывать бальзам-ополаскиватель для волос. Дело в том, что, когда вы моете голову, часть средства, хотите вы этого или нет, остается на коже спины и тем самым забивает поры.

Кендалл Дженнер

Также эксперты советуют принимать душ сразу после того, как вы потренировались в спортзале. Пот, оставшейся на коже, только провоцирует размножение бактерий, которые впоследствии могут привести к появлению высыпаний. Дома старайтесь носить свободную одежду из натуральных материалов.

Синтетические блузы и топы не позволяют коже дышать, а из-за этого выделяющийся пот становится самой благоприятной средой обитания бактерий.

Гель для душа Synergetic Сандал и ягоды можжевельника

Гель для душа Synergetic Сандал и ягоды можжевельникаУзнать цену

Косметологические процедуры

Хорошо в борьбе с прыщами помогает фототерапия — например, на аппарате Ellipse Multi Flex. Примерно через 3-5 дней после процедуры прыщи начинают подсыхать и постепенно становятся все меньше и меньше. Также уходят следы постакне — мелкие пятна и рубцы. Процедура абсолютно безболезненна, длится всего 3-5 минут. В среднем требуется пройти курс из 3-4 процедур 1 раз в 3 недели. Чтобы усилить эффект, параллельно вы можете сделать серию химических пилингов. В зависимости от выраженности и стадии прыщей, это могут быть поверхностные или более глубокие пилинги. Их проводят раз в 7-10 дней, обычно требуется 5-7 процедур.

Селена Гомес

Кожа — это отражение наших внутренних заболеваний. Поэтому, помимо правильного косметологического ухода, обязательно нужно обратиться за консультацией к гастроэнтерологу и эндокринологу.

Налаживание рациона

Алена Викторовна Томова, гастроэнтеролог, к.м.н. сети медицинских клиник «Семейная» и сервиса Medbooking.com подтверждает, что проблемы с желудочно-кишечным трактом часто дают о себе знать различными высыпаниями, пятнами и прыщами.

«Сделайте обследование на хеликобактер, исключите дисбиоз кишечника и синдром избыточного бактериального роста. Также нужно сдать анализы на паразитов — гельминтов и лямблии», — рекомендует Алена Томова.

Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. Учебное пособие

Здоровый образ жизни и профилактика заболеваний. Учебное пособиеУзнать цену

После обследования доктор поставит диагноз и назначит подходящее лечение. Как это ни банально, но не обойтись и без диеты — нужно исключить все острое, жирное, жаренное, сладкое и алкоголь.

Общие рекомендации Натали Макиенко по рациону при проблемах с кожей:

Натали Макиенко

• раз в неделю устраивайте себе разгрузочный день;

• сократите количество животного белка в рационе и хотя бы на время исключите красное мясо;

• исключите алкоголь и сократите употребление напитков с кофеином;

• начинайте день с зеленого смузи из шпината, сельдерея, яблока, половины лимона и воды.

Однако специалист отмечает, что, как бы правильно мы ни питались, если есть нарушения режима сна и отдыха, то даже сбалансированный рацион не поможет нормализовать работу кишечника.

ОпросА вы сталкивались с проблемой прыщей на спине?

• Да, до сих пор не могу справиться%
• Да, но сейчас эта проблема меня не беспокоит%
• Нет, разве только в подростковом возрасте%
• Нет, к счастью, никогда%

Фото: Getty Images

Источник: woman.ru