Старение волос: когда оно начинается, что его ускоряет и как помочь волосам
Приблизительное время чтения: 5 минут(ы)
Кожа волосистой части головы, как и кожа на других участках тела, подвергается внешнему и внутреннему старению. Рассказываем все, что нужно знать про старение волос, ускорители процесса, anti-age средства и процедуры.
Сразу скажем: современные методики воздействия обеспечивают не только качественную профилактику, но и помогают замедлить процесс старения волос.
В чем выражается старение волос?
Содержание:
Первое, что приходит в голову, когда говорят про старение волос — изменение их цвета и появление седины. Однако признаки старения волос куда более разнообразны и потерей пигментации точно не ограничиваются. Более того, седина может появиться в достаточно молодом возрасте, когда все остальные параметры волос будут соответствовать молодому возрасту.
«Стареющий» волос растет не так быстро, характеризуется большим истончением, замедлением процессов возобновления и нарушением пигментации. Старение волос у женщин нередко привозит к тому, что волосы полностью меняют свою структуру — могут стать легкими и пушистыми или, например, начать виться, хотя ранее были совершенно прямыми.
Getty Images
Разбор деталей: что происходит при старении волос
Чтобы понять, что происходит, когда идет процесс старения волос, стоит разобраться с тем как растут волосы. Немного теории: нормальный цикл роста волоса включает в себя несколько этапов. Это продолжительный период роста, который занимает от 2 до 6 лет — в зависимости от генетики, места проживания; затем следует короткий переходный период продолжительностью 2-3 недели; далее идет 12-недельный период покоя, когда старый волос удаляется, уступая место для роста нового волоса; и, наконец, «стоп-момент» — это паузы в цикле роста, когда волосяной фолликул остается пустым. В целом у нашей копны есть определенная обязательная программа: волосы «запрограммированы» на 10 жизненных циклов. Однако их продолжительность различна и зависит от генетики.
Исходя из этой формулы, получается, что волосы начинают стареть довольно рано — после 22 лет (именно этим и объясняется появление ранней седины). Тем счастливчикам, кого эта проблема беспокоит в возрасте 50+, повезло – у них наблюдается позднее старение волос. Средний возрастной рубеж приходится на 45-50 лет.
Что может ускорить старение волос
Причины старения волос кроются не только в генетике, хотя и она, как было сказано выше, играет важную роль. Свой вклад вносят и другие факторы. Ниже перечисляем, что нужно иметь в виду, если ты планируешь сделать все возможное и выступить против старения волос.
Getty Images
Внимание на режим
Признайся, ты подумала про рацион? И попала в самую точку! Научно доказано, что режим питания влияет на качество волос, а также на их объем. Несбалансированный рацион может спровоцировать ускоренное старение волос. Но не все так просто: вторым важным моментом является психическое здоровье. Поэтому очень важно следить за режимом дня, уделять достаточно внимания себе любимой и уметь правильно отдыхать.
Коварное солнце
Наверняка ты сотни раз слышала о том, что, пребывая на солнце, волосы нужно защищать. Дело в том, что УФ-излучение (когда ты загораешь на берегу моря или банально идешь по улице) провоцирует деградацию эластина и коллагена в коже, скрытой под волосами. Это, в свою очередь, вызывает изменение толщины и плотности эпидермиса, увеличение воспалительных клеток и нарушение работы пигментных клеток. Все эти симптомы – предвестники выпадения волос. Что делать? Не забывать об уходе за кожей головы, который также обеспечивает красивые здоровые волосы. В общем, старение кожи головы и старение волос — два связанных процесса, на которые можно попробовать повлиять.
Getty Images
Профилактика и уход: как предотвратить старение волос
Спешим расстроить, купить шампунь против старения волос у тебя скорее всего не получится. Но у трихологов существуют другие средства, которые хорошо себя зарекомендовали. Самое изученное и оправданное anti-age средство для волос — применение метаболических комплексов, которые содержат аминокислоты, витамины, кератин и парааминобензойную кислоту. Такой «микс» дает мощный эффект воздействия сразу по нескольким направлениям: он обеспечивает общеукрепляющее, регенерирующее, антиоксидантное, детокс-действие, а также восполняет дефицит нутриентов и витаминов в организме.
Кроме того, для отсрочки старения волос хорошо работают мезо- и PRP-терапия, обеспечивающие быструю коррекцию возрастных изменений в области волосяного фолликула. Очень полезны и трихологические пилинги. Они способствуют глубокому очищению кожи и удалению отмерших слоев эпидермиса. А еще эта процедура оказывает противовоспалительный эффект, поддерживает антиоксидантный статус кожи и улучшает проникновение лекарственных средств (сывороток, ампульных средств и лосьонов) к зоне фолликула.
Отложить старение волос помогут и физиотерапевтические процедуры, во время которых применяются низкоинтенсивные лазеры и ультразвуковая терапия. Этот «классический набор» улучшит микроциркуляцию, ускорит метаболизм в области волосяного фолликула, а также обеспечит дополнительный противовоспалительный эффект.
Елена Флегонтова К.м.н., врач-трихолог центра косметологии Tori
