3 вида целлюлита: как понять, какой из них у тебя и уменьшить видимость «апельсиновой корки»
Приблизительное время чтения: 5 минут(ы)
Проявления целлюлита не избежать, это анатомическая особенность женского тела. Но некоторые факторы влияют не только на развитие «апельсиновой корки», но и наше состояние в целом. Именно поэтому не лишним будет определить природу появления своего целлюлита и понять, как лучше работать с ним.
Целлюлит — это физиологическое состояние, которое наблюдается в среднем у 95% женщин и около 10% мужчин. Скопление жировых клеток может возникать на любых участках тела, но самыми частыми зонами его локализации становятся живот, ягодицы и ноги — преимущественно в области бедер.
Главной методикой борьбы с целлюлитом эксперты по-прежнему считают изменение образа жизни: в первую очередь — контроль за питанием и регулярные тренировки.
«При избавлении от целлюлита физическая активность носит обязательный характер. Она необходима для усиления микроциркуляции подкожно-жировой клетчатки и оттока лимфы. Когда метаболизм ускоряется, расходуется запас жира в организме, улучшается эластичность и тургор кожи», — объясняет врач-дерматокосметолог бренда Likato Professional Светлана Студеникина.
Чтобы ускорить преображение и добиться более гладкой и подтянутой кожи, правильное питание и тренировки можно дополнять косметологическими процедурами, массажем, а также косметикой с антицеллюлитным эффектом. Однако эксперт предупреждает, что не каждая вспомогательная методика может дать видимый результат.
Появление целлюлита может быть связано с разными причинами и особенностями организма, а каждый тип «апельсиновой корки» требует определенного подхода в уходе. Именно поэтому в некоторых случаях целлюлит легко побеждается в домашних условиях, а в других ситуациях, увы, практически ничего не помогает.
Виды целлюлита
Содержание:
Водный или отечный целлюлит
Основная причина — задержка воды в тканях. Обычно он появляется при сидячем и малоподвижном образе жизни, а также при избытке в рационе соленого и острого. Чаще всего такой тип целлюлита локализуется в области бедер и ягодиц. Отличить от остальных видов его довольно просто: если при нажатии на коже остается небольшая ямка, которая не сразу расправляется, это свидетельствует о задержке жидкости в организме.
«Здесь будут наиболее эффективны лимфодренажные методы и средства. Дома можно делать скрабы, холодные обертывания, наносить криосыворотки. Охлаждающие средства будут полезны благодаря тому, что выводят лишнюю жидкость из тканей организма. К тому же за счет того, что место нанесения охлаждается и идет затрата энергии на его согрев, ускоряется расщепление жировой прослойки.
В салоне можно пробовать самые разнообразные типы процедур. Например, ручной лимфодренажный массаж запустит процесс оттока избытка скопившейся жидкости в тканях и улучшит микроциркуляцию в кровеносных сосудах. LPG-массаж выведет жидкость из тканей, сокращая жировую прослойку, сгладит рельеф кожи. Также рекомендуется прессотерапия — она способствует сокращению объемов», — делится Светлана Студеникина.
Жировой целлюлит
Встречается при избыточной массе тела. Самые частые зоны локализации: живот, ягодицы и бедра. Область поражения мягкая на ощупь, бугристость заметна при захвате кожи в складку.
«Для борьбы с данным типом целлюлита в домашнем уходе эффективны горячие обертывания и разогревающие наружные средства.Это усиливает микроциркуляцию в каппилярах и активирует потоотделение — из-за согревания жировая прослойка сокращается.
В салонном уходе следует выделить массажи. Ручной антицеллюлитный массаж усилит микроциркуляцию и запустит обменные процессы, способствующие расщеплению жировых клеток. Также здесь хорошо себя показывает применение инъекционных методик. Мезотерапия подразумевает введение специализированных коктейлей, в состав которых входят аминокислоты, витамины кофеин, L-карнитин, для расщепления подкожно-жировой клетчатки. В некоторых случаях используются липолитики», — поясняет эксперт.
Фиброзный целлюлит
Это патологическое состояние, возникающее при нарушении формирования подкожно-жировой клетчатки (ПЖК). Область поражения твердая на ощупь, при надавливании появляются болезненные ощущения. Бугристость заметна невооруженным глазом, кожа в области поражения приобретает синеватый оттенок.
«Фиброзный целлюлит затрагивает не только жировую, но и соединительную ткань. Здесь наружные средства не окажут должного эффекта. Для борьбы с такой проблемой необходимы аппаратные либо инъекционные методики, в некоторых случаях — оперативное вмешательство.
К действенным аппаратным процедурам можно отнести озонотерапию — введение аппаратом или инъекцией кислородно-озонового коктейля для запуска процессов расщепления плотных участков в ПЖК. А также фонофорез — физиотерапевтический метод, позволяющий наружным средствам проникнуть в более глубокие слои с помощью ультразвука. Хорошо себя показывает термолифтинг — радиочастотное воздействие на жировые клетки, способствующее их расщеплению.
Самый радикальный метод борьбы с фиброзным целлюлитом — липосакция. Хирургическое вмешательство решит проблему за счет удаления лишней жировой прослойки»», — заключает дерматокосметолог.
