Как убрать бугры на ногтях: 5 простых советов по домашнему восстановлению

Некрасивые «волны» и бугры на ногтях могут стать следствием бытовых травм, некачественного маникюра, недостатка витаминов в организме, грибковой инфекции и даже генетической предрасположенности. Если проблема внутри, решить ее поможет врач-дерматолог, который подберет правильное лечение. Параллельно ты также можешь ускорить восстановление пластины, используя эти простые советы по домашнему восстановлению.

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Измени рацион питания

«Волнистыми» ногти могут стать из-за авитаминоза: так организм будет сигнализировать тебе, что с ним не все в порядке. Решить проблему поможет корректировка питания. На постоянной основе включи в свой рацион капусту, томаты, кабачки, свеклу, орехи, сухофрукты, яблоки и сливы. Эти полезные продукты восполнят дефицит полезных витаминов и минералов в организме, что сразу же отразится на состоянии ногтей и волос.

0

Как вылечить вросший ноготь: 3 домашних чудо-рецепта, которые быстро решат проблему

Используй перчатки для работы по дому

Возьми за правило мыть посуду и убираться в хозяйственных перчатках. Это защитит руки от воздействия вредных моющих средств, которые также провоцируют образование «волн», бугров и ямок на ногтях.

Применяй лечебные лаки

Средства, которые обычно продаются в аптеке, отлично питают ногти изнутри и помогают быстро разгладить некрасивые «волны» на ноготках. Можешь использовать их как основу под цветной лак: так процесс лечения будет происходить незаметно.

Откажись от перламутра и глиттера

Лаки с мелкими светоотражающими частичками сильно травмируют пластину, поэтому при неровностях на ногтях лучше отдай предпочтение обычным глянцевым или матовым покрытиям.

Делай полезные ванночки

Ускорить процесс восстановления помогают домашние процедуры. Два раза в неделю делай ванночки с морской солью, которая укрепляет ногти, помогает бороться с грибком и неровностями. Хорошо помогает и замачивание ногтей в отварах ромашки, крапивы, череды или чистотела, а также массаж пальцев с маслом, который ты можешь делать прямо во время просмотра новой серии любимого сериала.

Фото:Mona Eendra/Unsplash

Источник