Как добиться эффекта голых ногтей: 3 совета, которые помогут отказаться от цветного лака
Приблизительное время чтения: 2 минут(ы)
Getty Images
Летом мы все неосознанно стремимся к минимализму, в том числе в уходе за собой. Если в этом горячем сезоне ты надумала отказаться не только от тонны макияжа на лице, но и освоить модный «голый» маникюр, то должна как следует подготовить к этому «обнаженному выходу» свои ногти. Бери на заметку 3 простых лайфхака, с которыми ты не постесняешься светить пластиной без всякого покрытия.
Питай ногти изнутри
Содержание:
Красота и здоровье наших ногтей напрямую зависят от рациона питания. Иногда еды недостаточно, чтобы восполнить дефицит витаминов и белков, необходимых для крепкости и естественного блеска ногтевой пластины. Тогда на помощь приходят добавки в виде биотина и коллагена.
Одно из исследований показало, что ногти людей, принимающих биотин, стали на 25% толще, чем у тех, кто в ходе эксперимента сидел на плацебо. Похожая динамика наблюдалась и в другом опыте с коллагеном: у пациентов, принимавших коллаген ежедневно в течение 24 недель, ногти стали меньше ломаться и лучше расти, а также приобрели здоровый вид.
Укрепляй и успокаивай
Только здоровые и сильные ногти будут хорошо смотреться без всякого покрытия. Поэтому не забывай про укрепление своей ногтевой пластины с помощью специальных средств. Выбирая их из многообразия продуктов, обрати внимание на состав. В списке ингредиентов не должно быть формальдегида.
Лучше ищи на этикетке средств натуральные компоненты: антиоксиданты, экстракты семян сельдерея и полевого хвоща, которые показывают эффективность даже в борьбе с псориазом ногтей.
Как дольше сохранить молодость кожи рук – 5 советов
Не забывай про базу
Не стоит недооценивать силу хорошего базового слоя. Многие такие покрытия высокого качества как раз используются для укрепления ногтей, насыщая пластину питательными веществами и заполняя все неровности. Некоторые виды баз даже содержат пигменты, которые нейтрализуют пожелтение ногтей, благодаря чему они даже в «голом» варианте смотрятся безупречно. Поэтому даже если ты не планируешь наносить поверх цветное покрытие, покрой ногти базовым слоем для их более аккуратного и здорового вида.
