Зачем нужно пить воду после кофе: неочевидная причина, которая влияет на красоту

Unsplash

Эксперты давно настаивают на том, что после чашки кофе нужно сразу же выпить стакан воды. Одни говорят, что это позволяет сбалансировать ежедневный уровень потребления воды и улучшить метаболизм. Другие же настаивают: вода просто помогает освежить вкусовые рецепторы — особенно в случаях, когда ты пьешь кофе без сахара.

В целом, и та, и другая версия имеют право на существование. Но основной причиной сочетания воды и кофе является забота о зубах. А именно, о состоянии зубной эмали.

С точки зрения стоматологии, кофе — один из самых вредных напитков. Он негативно влияет на зубную эмаль и провоцирует появление пигментации — неприятных желтых пятнышек на зубах.

Врачи советуют чистить зубы после каждой выпитой чашки кофе. Однако зачастую сделать это неудобно: ты же не носишь в сумке щетку и пасту? И здесь роль «спасителя» на себя берет как раз вода. Выпитый стакан простой воды смоет с эмали часть загрязнений и поможет снизить размножение болезнетворных бактерий.

Конечно, не стоит наделять воду целительными свойствами и считать ее стоматологическим чудом. Однако пить воду после кофе — очень полезная привычка. И, как видишь, по целому ряду факторов!

Читай также: Как мы каждый день разрушаем свое женское здоровье: 3 ошибки, которые нас губят

Источник