Зачем нужно пить воду после кофе: неочевидная причина, которая влияет на красоту
Приблизительное время чтения: 2 минут(ы)
Unsplash
Эксперты давно настаивают на том, что после чашки кофе нужно сразу же выпить стакан воды. Одни говорят, что это позволяет сбалансировать ежедневный уровень потребления воды и улучшить метаболизм. Другие же настаивают: вода просто помогает освежить вкусовые рецепторы — особенно в случаях, когда ты пьешь кофе без сахара.
В целом, и та, и другая версия имеют право на существование. Но основной причиной сочетания воды и кофе является забота о зубах. А именно, о состоянии зубной эмали.
С точки зрения стоматологии, кофе — один из самых вредных напитков. Он негативно влияет на зубную эмаль и провоцирует появление пигментации — неприятных желтых пятнышек на зубах.
Врачи советуют чистить зубы после каждой выпитой чашки кофе. Однако зачастую сделать это неудобно: ты же не носишь в сумке щетку и пасту? И здесь роль «спасителя» на себя берет как раз вода. Выпитый стакан простой воды смоет с эмали часть загрязнений и поможет снизить размножение болезнетворных бактерий.
Конечно, не стоит наделять воду целительными свойствами и считать ее стоматологическим чудом. Однако пить воду после кофе — очень полезная привычка. И, как видишь, по целому ряду факторов!
Читай также: Как мы каждый день разрушаем свое женское здоровье: 3 ошибки, которые нас губят
