Эксперт объяснил, что отлично помогает в борьбе с осенней хандрой
Приблизительное время чтения: < 1 минуты
Психолог Сергей Ланг рассказал о важности позитивных установок в осенний период.
© Unsplash
«Осенняя хандра сама по себе не снижает у людей продуктивность. Если человек думает: «Мне в такую погоду тяжело работать», вероятно, он дал себе неправильную установку», — заявил эксперт в беседе с aif.ru.
По словам специалиста, осень является отличным периодом для саморазвития и продвижения по карьерной лестнице, поэтому необходимо психологически подкреплять себя позитивными установками.
Длительное депрессивное состояние способно спровоцировать другие заболевания.
