Выяснили ученые.
В начале учебного года подросткам может быть тяжело привыкнуть к новому графику. В результате они столкнутся с усталостью днём, с нарушениями отдыха, с перепадами настроения, а также с проблемами с концентрацией внимания. Фото: Ferra.ruFerra.ru Многие подростки, как отмечают представители Национального фонда сна и Американской академии медицины сна, спят меньше восьми часов. Хотя рекомендуемая норма для них…

