Похожие записи
Китайская аэробика для плоского живота: простейшие упражнения, которые захватили мир
Pexels, Min An Йога, фитнес, пилатес…Наряду cо стандартными упражнениями в соцсетях можно встретить отрывки из тренировок азиаток. В них они энергично двигаются под одну и ту же навязчивую мелодию, интенсивно покачивая бедрами и сокращая мышцы живота. Такие танцевальные упражнения, в которых основной акцент приходится на живот, принято называть китайской аэробикой. Считается, что этот вид физической нагрузки идеально подходит для женщин всех возрастов: ведь ты…
Йога для стоп и голеней
24 вещи, которые нужно срочно выбросить
Getty images Давайте проверим, сколько вещей у вас завалялось! Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач. Серые полотенца Срок жизни полотенец до очередной стирки — три дня. Те, кто игнорирует это правило, обычно страдают от регулярной сыпи…
Изделия из пуха требуют особого ухода.
Эксперты дали советы, как постирать пуховик в домашних условиях. Фото: Вечерняя МоскваВечерняя Москва Изделия из пуха отбеливать хлорсодержащими отбеливателями нельзя. Специалисты рекомендуют использовать специальный порошок для перьевых изделий. Он предохранит от сваливания в один ком пух и перо. Если на пуховике есть натуральный мех, то перед стиркой стоит его снять. Если мех не снимается, после стирки…
4 детали интерьера, которые делают вид квартиры дорогим — ты можешь их себе позволить!
Spacejoy/Unsplash Для того, чтобы сделать квартиру уютной, не обязательно устраивать полноценный ремонт. Главное — обыграть интерьер интересными деталями. 0 Если же тебе хочется, чтобы пространство выглядело более стильным и дорогим на вид, обрати внимание на эти нюансы. Благодаря ним твой дом станет одновременно роскошным и лаконичным. Именно за сочетанием этих факторов и гонятся все дизайнеры интерьеров! Душевая лейка Стандартную душевую лейку круглой…