Как получить из магазинной зелени в горшочке второй урожай

Как получить из магазинной зелени в горшочке второй урожай

Супермаркеты продают салаты в горшочках исключительно для того, чтобы продлить свежесть зелени. Но если предпринять несложные действия, такой горшочек сможет принести тебе повторные плоды! Магазинная зелень в горшочках продается куда успешнее, чем остальные упаковки. Такой способ позволяет дольше оставаться растениям свежими. Ну, а нам удобнее хранить зелень именно в «стоячем» положении в холодильнике, чтобы она не залеживалась и не портилась из-за конденсата….

Накачать попу дома: лучшие упражнения и дельные советы

Накачать попу дома: лучшие упражнения и дельные советы

Это реально очень классный комплекс упражнений, который преобразит твою попу за месяц. Накачать попу несложно – нужно терпение и немного времени, чтобы выполнять упражнения регулярно. И ничего сложного: справится каждая! Shutterstock Накачанная пятая точка – не заоблачная мечта, а результат регулярной физической нагрузки. Можно ли накачать попу дома? Без сомнения – да. Для того, чтобы быстро, эффективно и, главное, правильно накачать…

5 лучших видов фитнеса для тех, кому за 50: мнение тренеров

5 лучших видов фитнеса для тех, кому за 50: мнение тренеров

Вести активный образ в жизни в 50 лет еще важнее, чем в 30. Всего 150 минут упражнений в неделю позволят тебе снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, помогут сохранить подвижность суставов и укрепят мышцы и кости. Фото: Shutterstock.com Однако не все виды фитнеса одинаково полезны — вот какие будут самыми лучшими для тех, кто разменял шестой десяток лет. Гребля Хочешь знать, чем эта кардиотренировка выгодно…

Что взять в фитнес-клуб: 10 советов новичку

Что взять в фитнес-клуб: 10 советов новичку

Кажется, сегодня для занятий спортом существует все, что только можно вообразить. Если у тебя разбегаются глаза, но нет задачи потратить состояние на не самые необходимые тебе вещи, вооружись нашим списком 10 действительно необходимых тебе предметов. 1. Спортивное бра Если театр начинается с вешалки, то любая тренировка для девушки должна начинаться именно с правильного бра. Нет, даже твой самый удобный бюстгальтер не подойдет: для зала тебе…

Как в кино: 5 лайфхаков при проектировании кухни

Как в кино: 5 лайфхаков при проектировании кухни

Современная кухня может быть какой угодно, только не скучной. Легким движением руки – твоей или дизайнера – она способна превратиться в гостиную, столовую, детскую, а то и вовсе спрятаться в шкафу-купе: таковы последние тренды. Подробнее расскажет (и покажет) наш эксперт. Архивы пресс-службы Денис Юдин креативный директор Компании «Мария», автор дизайна студий, преподаватель Академии     Тренд 1: Делим честно…

Порошок, капсулы или гель: какое средство лучше отстирывает вещи

Порошок, капсулы или гель: какое средство лучше отстирывает вещи

Лучшие духи для тебя — это свежевыстиранная рубашка? Тогда давай разберемся, как сделать ее безупречно чистой без лишних хлопот. Фото: unsplash.com По мнению экспертов, у каждого средства есть свои плюсы и минусы, и все их надо учитывать, если ты хочешь привести вещи в порядок без предварительного замачивания и утомительного застирывания. Стиральный порошок Плюсы: Обычно обходится дешевле, чем капсулы или жидкость. Более стабилен при хранении,…

Полезные лайфхаки для уборки дома

Полезные лайфхаки для уборки дома

Бойфренд внезапно напросился в гости или подруга решила заскочить на чаепитие со сплетнями, а времени на уборку катастрофически мало? Вот несколько полезных лайфхаков для экспресс-клининга. Getty Images, Shutterstock Многие девушки задавались вопросом, как сделать уборку за 5 минут? Однозначного ответа на этот вопрос нет, ведь у каждой жилплощади разные масштабы, как количество предметов интерьера и степень загрязнения пространства. Однако…

7 лайфхаков клининговых компаний, с которыми уборка покажется проще и быстрее

7 лайфхаков клининговых компаний, с которыми уборка покажется проще и быстрее

Эти маленькие секреты экспертов по профессиональной уборке заметно облегчат тебе жизнь! Josue Michel/Unsplash Хочешь научиться делать уборку в доме так же безупречно, как это делают представители клининговых компаний? Тогда бери на заметку их простые и полезные лайфхаки. Спойлер: о существовании некоторых из них ты вряд ли догадывалась! 7 крутых лайфхаков от профессиональных клинеров: Еще перед началом уборки замочи посуду и залей сантехнику специальными средствами….

Какие упражнения вредны после родов и не помогут вернуть фигуру

Какие упражнения вредны после родов и не помогут вернуть фигуру

Photo by Jonathan Borba on Unsplash Елена Дружинина фитнес-тренер Тренер Елена Дружинина разбирает популярные упражнения для восстановления после родов и объясняет, почему они не работают и чем их лучше заменить. Планка Вот оно — упражнение, которое помогает от всего на свете: поплывшей фигуры, живота, любви к турецким сериалам (нет). «Всего одна минута в день, и через месяц вы себя не узнаете» — такими заголовками поисковики…

Растяжка для начинающих в домашних условиях

Растяжка для начинающих в домашних условиях

Shutterstock Растяжка может использоваться не только в качестве разминки и заминки, но и как самостоятельная тренировка. Если вы хотите избавиться от зажимов в мышцах, стать более гибкой и пластичной, снять напряжение с позвоночника, советуем ежедневно заниматься растяжкой тела в домашних условиях. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и…

Из-за них ты не худеешь: 4 самых распространенных ошибки в фитнесе

Из-за них ты не худеешь: 4 самых распространенных ошибки в фитнесе

Фото: Unsplash.com Опытные тренеры рассказали, что мешает их клиентам худеть — вот какие ошибки вошли в составленный специалистами антирейтинг. Неправильная разминка «Забудьте о беговой дорожке — вам нужно добиться большего, чем просто повышение пульса и температуры тела. Вместо этого потратьте десять минут на упражнения на подвижность — постойте в высокой планке, растягивая позвоночник всякий раз, когда выходите из нее, сделайте “собаку мордой…

Как сделать эфирное масло своими руками

Как сделать эфирное масло своими руками

Shutterstock Сегодня мы расскажем обо всех способах получения эфирного масла в домашних условиях. Процесс получения эфирного масла состоит из нескольких этапов: сбор растительного материала, выбор метода и его реализация. Как правильно подготовить сырьё? От технологии сбора материала напрямую зависит и качество готового продукта. Эфирное масло в разном количестве содержат практически все растения, но для его получения подходят не все виды –…