То густо, то пусто: все, что нужно знать о прерывистом голодании

То густо, то пусто: все, что нужно знать о прерывистом голодании

Теги: Здоровье Похудение Диеты Правильное питание голодание GettyImages Что это такое? На клиповом питании ты ешь по повторяющемуся циклу приема пищи и голодания. Одни голодают почти два дня, другие — через день, третьи просто придерживаются питания по часам. В первом случае твоя норма — 500 калорий в два дня, следующие пять дней ешь все, что…

Какие анализы нужно сдать летом: профилактическое обследование организма для взрослых

Какие анализы нужно сдать летом: профилактическое обследование организма для взрослых

Теги: Здоровье Лето медицинские анализы анализы Getty images Скрытые проблемы со здоровьем могут привести не только к снижению активности и бодрости, но и провоцировать развитие тревожности, раздражительности. К сожалению, ярких эмоций к ощущениям лета это не добавит. Из чего должен состоять чек-ап, чтобы подготовка была достаточной?! Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние…

5 модных трюков Меган Маркл, которыми она маскирует широкие плечи и «делает» талию

5 модных трюков Меган Маркл, которыми она маскирует широкие плечи и «делает» талию

Теги: Rachel Meghan Markle идеальная талия модные уловки широкие плечи Здоровье Недавно мы рассказывали тебе, как Меган Маркл тысячи долларов в одежду, но все равно проиграла Кейт Миддлтон — это правда. Но стоит отдать должное герцогине-актрисе: она очень, очень быстро учится. Сравнить ее фотографии до 2018 года, когда состоялась королевская помолвка, и после — будто…

Сколько сегодня стоит легендарный красный купальник Памелы Андерсон из «Спасателей Малибу»

Сколько сегодня стоит легендарный красный купальник Памелы Андерсон из «Спасателей Малибу»

Теги: Pamela Anderson Кадр из видео Ты когда-нибудь задавалась вопросом, куда же делся тот самый красный купальник, который Памела Андерсон носила в «Спасателях Малибу» и который стал одним из самых узнаваемых вещей в поп-культуре? Отвечаем: теперь его можно увидеть в Музее БикиниАрт в Бад-Раппенау, земля Баден-Вюртемберг, Германия. Музей купил легендарный купальный костюм за 27 500…

Гардероб с именем: культовые вещи, названные в честь звезд

Гардероб с именем: культовые вещи, названные в честь звезд

Теги: Kate Middleton Мода Королевская семья Модные тренды Выход в свет Посвящение Кейт Миддлтон Кейт Миддлтон — образец элегантности и женственности в одежде. Герцогиня Кембриджская предпочитает простые базовые вещи американских и британских дизайнеров и не стесняется носить популярные массовые бренды. В качестве благодарности за королевскую любовь те иногда называют свою одежду в честь монарших особ….

«Самый горячий дедушка» Китая Ван Дэшунь раскрыл свой секрет молодости: 4 правила долголетия

«Самый горячий дедушка» Китая Ван Дэшунь раскрыл свой секрет молодости: 4 правила долголетия

Теги: Спорт и здоровье Как продлить молодость секреты молодости Долголетие Getty images, соцсети О Ван Дэшуне весь мир впервые услышал в 2015 году. Тогда ему было уже 79 лет, но это не помешало дедушке стать главным героем Китайской недели моды в Пекине. Он поразил всех своим подтянутым торсом — поверить, что Дэшуну в скором времени…

Иммунная диета: 20 лучших продуктов для поднятия твоего иммунитета | Журнал VOICE

Иммунная диета: 20 лучших продуктов для поднятия твоего иммунитета | Журнал VOICE

Теги: Диеты Какие продукты повышают иммунитет Диета, повышающая иммунитет Чтобы поддержать организм в период эпидемии гриппа и подготовить его к труду и обороне на случай внеплановой атаки вирусов, необходимо включить в свою иммунную диету как можно больше белковой пищи. Именно белки содержат необходимые организму аминокислоты, синтезирующие иммуноглобулин. Тебе необходимо употреблять в пищу 100 граммов белка…

Неприятный запах изо рта: причины галитоза и как его устранить

Неприятный запах изо рта: причины галитоза и как его устранить

Теги: Юлия Клоуда Советы специалистов гигиена рта Shutterstock Неприятный запах изо рта заставляет нас стесняться, нервничать, переживать, а причины такого состояния не всегда оказываются понятны. Виноваты в гатитозе – именно так называют этот симптом – могут быть как заболевания, так и факторы, о влиянии которых мы обычно не думаем. Причины неприятного запаха изо рта у…

6 модных секретов, которые знают только британки

6 модных секретов, которые знают только британки

Теги: Sienna Miller Kate Moss Аксессуары Украшения VOICE рекомендует коллаж 1. Даёшь многослойность! С британских девушек нам стоит брать пример не только из-за их врожденного дара выглядеть стильно всегда и везде, но и еще из-за виртуозного умения собирать многослойные образы. В Англии, как и в России, не слишком много теплых солнечных дней, зато «в избытке»…

Гляжусь в тебя, как в зеркало: 4 формы солнцезащитных очков, которые давно пора выбросить — на примере звезд

Гляжусь в тебя, как в зеркало: 4 формы солнцезащитных очков, которые давно пора выбросить — на примере звезд

Теги: Зои Кравиц Белла Хадид Jelena Noura "Gigi" Hadid Rihanna Солнцезащитные очки Legion media Солнечные очки — незаменимый аксессуар, который может придать уверенности в себе, быстро дополнить образ и обратить на тебя внимание прохожих. Но внимание-то бывает разное, а мы хотим, чтобы ты выслушивала исключительно комплименты! Поэтому сегодня займемся тем, что обсудим главные антитренды солнечных…

«Ресницы-стрелы», как у Селены Гомес: классный макияж глаз для лета, который легко повторить

«Ресницы-стрелы», как у Селены Гомес: классный макияж глаз для лета, который легко повторить

Теги: Selena Gomez Макияж звезд Лайфхаки для красоты Тушь для ресниц Бьюти Селена Гомес — не только актриса и певица, но и создательница собственной марки косметики. С тех пор, как баночки Rare Beauty появились в косметических магазинах, звезда стала всё чаще делиться своими бьюти-лайфхаками в соцсетях. Да, как и все голливудские звезды периодически Селена обращается…

Как быстро и легко сделать смоки-айз: гениальный лайфхак, который сэкономит тебе время

Как быстро и легко сделать смоки-айз: гениальный лайфхак, который сэкономит тебе время

Теги: Макияж глаз Макияж Идеи для макияжа Красивый макияж Тени для век Shutterstock Мы обожаем тестировать на себе лайфхаки и находить те, которые точно работают. Так недавно мы как раз и узнали о хитром трюке, с которым шикарные смоки-айз получаются с помощью всего нескольких мазков. Блогеры утверждают, что такой метод поможет «нарисовать глаза» за считанные…