Теги: Здоровье Похудение Диеты #ТЕЛОВДЕЛО калории GettyImages Несмотря на то что жиры давно реабилитированы диетологами и признаны неопасными для талии, одно их свойство оставалось неизученным. Последние исследования показали, что проблема не в том, что насыщенные жиры калорийны или содержат холестерин. Дело в том, что они обладают способностью притуплять чувство насыщения и возбуждать аппетит. В результате…
Теги: Здоровье Красота Похудение возраст Питание GettyImages Доктор Фахад занималась исследованиями метаболизма у пациентов разных возрастов, параллельно анализируя их рацион. Помимо очевидного замедления процесса обмена веществ с возрастом, она обнаружила, что разные продукты в разные годы усваиваются организмом по-разному, а также по-разному влияют на вес. Некоторые диеты, весьма эффективные для 20-летних девушек, приводили к набору…
Теги: Женское здоровье Познай себя Сама себе психолог Здоровье Дети Getty Images 1. Та, чьему телу ты завидуешь, тоже кому-то завидует Может быть, даже тебе! Просто прими как данность, что где-то трава всегда зеленее, и обращай больше внимания на себя. 2. Другая готова убить за какую-нибудь часть твоего тела У тебя большая грудь, а ты…
Теги: Отношения в паре Семейные ссоры Как пережить расставание Здоровье Еда https://www.pexels.com/ru-ru/ 1. Жалуйся на него Договорись с друзьями, что в течение нескольких недель ты будешь рассказывать им, как тебе плохо, как сильно ты сердишься и негодуешь. Попроси их не давать советов, а просто слушать и сопереживать. Ной от души, вот только не рассказывай неприятных…
Теги: Здоровье Похудение Еда Питание Болезни Pexels Кто не хочет сохранить ясность ума до преклонных лет? Это вполне возможно, если регулярно «упражнять» мозг и обеспечить ему правильную диету. Прежде всего исключите из рациона эти семь продуктов. Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но…
Теги: Уход за зубами Уход за полостью рта запах изо рта Здоровье возраст Shutterstock В этой статье ты найдешь лучшие специальные и народные средства для борьбы с неприятным запахом изо рта. Содержание статьи 1. Как устранить запах изо рта в домашних условиях: ежедневные привычки 2. Как быстро избавиться от запаха изо рта в домашних условиях…
Теги: Здоровье Борьба с заболеванием детское здоровье детский сад заболевания детей kandinsky/VOICE В России начались массовые проверки школ и детских садов после сообщений о том, что среди детей распространяется вирус Коксаки, вызывающий лихорадку и характерную сыпь. Роспотребнадзор быстро отреагировал на тревожные новости и пообещал усилить контроль «утренних фильтров» — проверок здоровья детей на входе, чтобы…
Теги: Здоровье Еда имидж Как похудеть без диет Увеличение губ Getty images Конечно, все мы в курсе базовых понятий о здоровой и нездоровой пище. И нет ничего ужасного в том, чтобы баловать себя вкусненьким — так делают все, и жизнь была бы очень грустной без этой возможности. Однако некоторые продукты вредны не только потому, что…
Теги: Психология отношений Вторая половинка Токсичные отношения Никогда не… Здоровье Vostock-media 1. Он заставляет тебя сомневаться в себе Вы ругаетесь, он называет тебя нехорошим словом. Ты: «Не могу поверить, что ты так меня назвал!» Он: «Я?! Ты что, больная, я этого не говорил!» А на самом-то деле… 2. Он знает твои сильные и слабые стороны…
Теги: Здоровье витамины Полезные продукты продукты Иммунитет Shutterstock Иммунитет – важнейшая функция организма, наш охранник и даже хранитель. Он постоянно борется с вредными воздействиями – от окружающей среды, микробов и всего, что может нанести ущерб нашему благополучию. Людям со сниженным иммунитетом жить намного сложнее – они часто болеют, им приходится постоянно беречься, следить за собой…
Теги: Здоровье Женское здоровье Проблемы со здоровьем Красота и здоровье Как сохранить здоровье Getty images Щитовидная железа — один из важнейших органов в человеческом организме. Она располагается на передней поверхности шеи и отвечает за выработку гормонов, которые определяют уровень энергии, влияют на скорость метаболизма и даже на наше настроение. Любые нарушения в работе железы проявляются…
Теги: Здоровье космос Звезды VOICE/Kandisnky На Солнце снова неспокойно! Вчера, 24 октября 2024 года, астрономы всего мира зафиксировали одну из самых мощных вспышек класса X, что моментально привлекло внимание учёных и, конечно же, любопытных землян. Но что же это значит для нас? Будут ли магнитные бури и как это скажется на нашем самочувствии? Начнём с…
